#dekliškiproblemi #prehrana #problemi

moja teža

no js sem hotela vprasati... meni se zdi da sem debela... pac tako je js zelo rada jem, nisem pa ljubitelj sadja in zelenjave (razen solate ki jo jem vsak vecer). no tezka sem 53kg, stara 12 in visoka 158cm. pls odgovorte kaj vi mislite in koko lahko shujsam.

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Meni se tudi ne zdi, da si debela :grinning:

Animal girl🐕

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Mislm, da maš čist normalno težo. Sam glej, da se vsak dan tut gibleš. Pa kdaj pa kdaj tut kšno sadje pa zelenava ne bo švoh. Kšn smoothie je fajn.

Mantra

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ne zdiš se mi debela. Ampak če bi rada malo shujšala je najpomemdnejše gibanje. Sicer je to zdajle malo težje kot je bilo ponavadi, ampak je še zmeraj mogoče.

Lahko greš vsak dan ven tečt ali kaj podobnega. Če pa nimaš rada mrzlega vremena ali ra zaradi razmer ne moreš ven, pa obstaja tudi veliko aktivnosti za notri (npr. vaje za moč, ples...). Izberi si tisto aktivnost, ki ti je najbolj všeč.

Glede hrane pa samo pazi, da se ob vsakem obroku ne naješ tako zelo, da se komaj premikaš. Jej počasi, da bo hrana že prišla do tvojega želodca in boš videla, da si že sita. Jej čimbolj raznoliko hrano. Sladkarije pa recimo jej samo enkrat na teden.

Moj odgovor:

Svetovalnica

Svetloba3714

Objava:

Mešanica vsega možnega

Ogledov: 38 Odgovorov: 0

pliss pomagaj

Objava:

KA NAJ NARDIM

Ogledov: 27 Odgovorov: 1

hashtage

Objava:

piflanje-učenje

Ogledov: 41 Odgovorov: 1

rožica

Objava:

vse je slabo

Ogledov: 58 Odgovorov: 1

Upam, da kdo posluša

Objava:

Cerave

Ogledov: 42 Odgovorov: 1

aggaga

Objava:

obnova

Ogledov: 45 Odgovorov: 1

pomagalčica

Objava:

sabljanje

Ogledov: 39 Odgovorov: 1

beetl

Objava:

idk 2

Ogledov: 32 Odgovorov: 0

hashtage potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

piflanje-učenje

hej,vsi,
mi mamo v šoli eno predstavo in js se moram naučit 6 strani. a ma gdo nasvet,kako se najhitrej to naučit, ker mam sam 5 dni
hvala,lp

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

1.9.2024

Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

Vprašanje

Kako vam je všeč septembrski Pil?

Zelo mi je všeč.

(311)

Srednje.

(192)

Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.

(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!