Motnja hranjenja
3
Ana
Jaz mislim da se mi razvija motnja hranjenja. Počutim se debela, vsak dan po dvakrat stopim na tehtnico in ful štejem kalorije. Slabo vest imam vsakič ko nekaj pojem, in moj cilj je da v dnevu pojem le večerjo. Vendar mi potem to ne uspe in sem vsa žalostna. Recimo danes sem hotela izbruhati vendar nikakor nisem mogla in sem potem še nekaj časa jokala v wcju na skrivaj. Hospitalizirati me ne morejo ker imam pri višini 156 cm zdravih 48 kg. Kaj naj naredim?? Samo še na to mislim!!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mislim, da ne rabiš shujšat, če želiš pa telovadi npr. vsak dan naredi 5 trebušnjakov...
Upam, da sem ti kaj pomagala,
Plezalka:):grinning:
Upam, da sem ti kaj pomagala,
Plezalka:):grinning:
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vem, da se bo slišilo čudno, vendar si človek in potrebuješ hrano. Samo jej zdravo hrano, ne se nabasati. Ne pozabi pa na sladkor. Pač ne mislim sladkarije ampak recimo sadje. vsak dan športaj. Priporočam ti, da se steehtaš najprej pred zajtrkom potem po zajtku in boš videla koliko ti hrana uteža telo. potem se pa še stehtaj pred kosilom. Videla boš, da se ti teža spreminja. In če res želiš shujšati, res športaj vsak dan. Zastavi si cilj koliko želiš tehtati. Ne si pa zastaviti datuma. Samo koliko želiš tehtati npr. tehtam 48kg, moj cilj je pa 44. In tako delš po malo dokrel ne rideš do zdrave teže.
Upam da sem ti pomagala!
P.S
NIKOLI NE SMEŠ POZABITI, DA SI LEPA!
Upam da sem ti pomagala!
P.S
NIKOLI NE SMEŠ POZABITI, DA SI LEPA!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pomembno je tudi, da ješ POČASI! Če boš jedla zelo hitro tvoje telo še ne bo zaznalo, da si se že najedla in potem boš pojedla preveč (prosim ne razumi narobe). Če pa ješ počasi, ti bodo možgani sproti, dajali podatke, da si se že najedla.
Če si želiš shujšati, je najbolje, da se izogibaš maščobam in ne, da se stradaš. Veliko se tudi gibaj. Ampak ne takoj po obroku! Počakaj eno uro ali dve potem pa malo potelovadi ali pa si prižgi veselo glasbo in pojdi na sprehod. Že to je dovolj :relaxed:.
Jaz sem drugače prelahka in ni nič bolj zabavno kot od tega, da si pretežka. Ti imaš super težo in tudi jaz bi jo imela. Ampak vseeno se mi ni treba basati z mastno hrano in sladkarijami.
Če se ne moreš odpovedati sladkarijam pa bi se rada jej temno čokolado (je temno rjave barve, mislim, da veš o ček govorim).
Ampak res PROSIM ne se stradati. Moja mami gleda Chicago Police, Chicago Fire in Chicago Medicine (ne vem če je prav napisano) in včeraj sem z njo gledala Chicago Medicine in je ena devetindvajsetletnica se stradala 15 let in tekla vsak dan. Potem se je en dan zgrudila na tla in so pač prišli ti zdravniki in imepa je samo 11 kg. In potem so ji rekli, da če ne bo jedla, da bo umrla in ni morala odpreti ust in so ji dali cevko skozi nos v požiralnik in so ji po cevki dajali tekočo hrano. In potem ona ni mogla jesti in si je cevko izpulila. Med tem ko so šli zdravniki po novo cevko je ona padla s postelje in potem so jo oživljali ampak je umrla.
Ne vem kako je ko se stradaš ampak mislim, da veš, da se ne smeš stradati, da ne boš umrla, kot ta 29-letnica.
Zdajle problem še ni velio, zato se ga poskušaj rešiti. Res lepo te PROSIM. Ni vredno smrti.
Upam, da nisem naredila preveč slovničnih napak.
Like emojis
Če si želiš shujšati, je najbolje, da se izogibaš maščobam in ne, da se stradaš. Veliko se tudi gibaj. Ampak ne takoj po obroku! Počakaj eno uro ali dve potem pa malo potelovadi ali pa si prižgi veselo glasbo in pojdi na sprehod. Že to je dovolj :relaxed:.
Jaz sem drugače prelahka in ni nič bolj zabavno kot od tega, da si pretežka. Ti imaš super težo in tudi jaz bi jo imela. Ampak vseeno se mi ni treba basati z mastno hrano in sladkarijami.
Če se ne moreš odpovedati sladkarijam pa bi se rada jej temno čokolado (je temno rjave barve, mislim, da veš o ček govorim).
Ampak res PROSIM ne se stradati. Moja mami gleda Chicago Police, Chicago Fire in Chicago Medicine (ne vem če je prav napisano) in včeraj sem z njo gledala Chicago Medicine in je ena devetindvajsetletnica se stradala 15 let in tekla vsak dan. Potem se je en dan zgrudila na tla in so pač prišli ti zdravniki in imepa je samo 11 kg. In potem so ji rekli, da če ne bo jedla, da bo umrla in ni morala odpreti ust in so ji dali cevko skozi nos v požiralnik in so ji po cevki dajali tekočo hrano. In potem ona ni mogla jesti in si je cevko izpulila. Med tem ko so šli zdravniki po novo cevko je ona padla s postelje in potem so jo oživljali ampak je umrla.
Ne vem kako je ko se stradaš ampak mislim, da veš, da se ne smeš stradati, da ne boš umrla, kot ta 29-letnica.
Zdajle problem še ni velio, zato se ga poskušaj rešiti. Res lepo te PROSIM. Ni vredno smrti.
Upam, da nisem naredila preveč slovničnih napak.
Like emojis
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Tvoj itm je 17.63, kar je premalo. Prosim ne stradaj se, ne samo da je to zelo zelo nevarno, lahko se tudi zgodi da se zrediš in se boš počutila še bolj grozno. Čisto iskrena bom: ne vem kako pomagati. Razumem da si ujeta v svoji glavi in imam isti problem. Zato ti priporočam, v bistvu ne prosim te, pogovori se z zdravnikom in/ali psihologom.
<3
April
Tvoj itm je 17.63, kar je premalo. Prosim ne stradaj se, ne samo da je to zelo zelo nevarno, lahko se tudi zgodi da se zrediš in se boš počutila še bolj grozno. Čisto iskrena bom: ne vem kako pomagati. Razumem da si ujeta v svoji glavi in imam isti problem. Zato ti priporočam, v bistvu ne prosim te, pogovori se z zdravnikom in/ali psihologom.
<3
April
1
Dafne Keen
Enako velja zate preberi spodni komentar od mene!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
odrež si špeh
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Poslušaj me jaz sem ANOREKSIČNA! Pa nikoli se nism obnašala tako hudo kot ti! Tako, da ne nadaljuj, NIKAKOR NE SMEŠ NADALJEVATI, NIKAKOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jaz sem in zdaj jem pomirjevala, da me potem glava boli in pijem neko oljno pijačo, prosim ne nadaljuj, poslušaj me, prosim samo nočem, da se ti zgodi to kar se je zgodilo MENI! Zdaj gledam stare slike in vidik kakšen okostnjak sem bila, še vedno sm in hzelo sm grda! GRDA KOT... ni važno. Samo ne nadaljuj prosim, ker se ti bo zmešalo, PREBERI NSLEDNJE:
Mojim staršom se je zmešalo, ko česa nočem pojesti gre moj ati v mojo sobo in začne metati moje zvezke po tleh, tako, da v šolo hodim s strganimi zvezki, ko en klošar. Enkrat se mu je tako utrgalo, da je zaloputnil z vrati in v njih je nastala razpoka, tako, da imam razbita vrata. NE NADALJUJ, PROSIM TE, drugače mi pa odgovori na to, ali starši vedo za to, ker če ne jim vse TAKOJ POVEJ!!! Glej če misliš da sem nora, poslušaj me ker veš da vsak 10-ti s to boleznijo umre! Prosim nehaj s tem!!!!!! NEHAJ!
Mojim staršom se je zmešalo, ko česa nočem pojesti gre moj ati v mojo sobo in začne metati moje zvezke po tleh, tako, da v šolo hodim s strganimi zvezki, ko en klošar. Enkrat se mu je tako utrgalo, da je zaloputnil z vrati in v njih je nastala razpoka, tako, da imam razbita vrata. NE NADALJUJ, PROSIM TE, drugače mi pa odgovori na to, ali starši vedo za to, ker če ne jim vse TAKOJ POVEJ!!! Glej če misliš da sem nora, poslušaj me ker veš da vsak 10-ti s to boleznijo umre! Prosim nehaj s tem!!!!!! NEHAJ!
0
Dafne Keen
Moj odgovor:
hvalala
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle
:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy: