NE MOREM SPAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1
Jst sm stara 11 in zvečer tko do enajstih al pa dvanajstih sploh ne morem
zaspat ker mam preprosto preveč energije!
A ma kdo kkšn nasvet ker res nočem ob takih urah hodit spat!:cold_sweat::cold_sweat::cold_sweat:
zaspat ker mam preprosto preveč energije!
A ma kdo kkšn nasvet ker res nočem ob takih urah hodit spat!:cold_sweat::cold_sweat::cold_sweat:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo! Tudi jaz imam take težave:(. Enkrat sem šla spat ob osmih, pa sem zaspala šele mal čez polnoč. Torej svetujem ti:
- Vsaj 1uro pred spanjem ne glej zaslonov
-NIKOLI ne imej prižganih ZELENIH luči pred spanjem, saj ti dajo energijo
- popij pasijonkin čaj pred spanjem(dobiš v hoferju in lidlu)
-beri
-če ne moreš spat pojdi prezračit sobo in delaj kar koli te pomirja(lahko tudi pomerjaš stare obleke, samo da nisis na zaslonih)
OKej upam da sem ti vsaj malo pomagala:)
lp
- Vsaj 1uro pred spanjem ne glej zaslonov
-NIKOLI ne imej prižganih ZELENIH luči pred spanjem, saj ti dajo energijo
- popij pasijonkin čaj pred spanjem(dobiš v hoferju in lidlu)
-beri
-če ne moreš spat pojdi prezračit sobo in delaj kar koli te pomirja(lahko tudi pomerjaš stare obleke, samo da nisis na zaslonih)
OKej upam da sem ti vsaj malo pomagala:)
lp
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mogoče začni s kakšnim športom pač obšolska dejavnost. da se boš malj bolj utrudila in posledično hitrejš zaspala. predvidevam da maš energije preveč ker se čez dan ne utrudiš. poleg tega pa še drugi nasveti:
- uro do uro pa pol pred spanjem izklopi telefon oz. vse zaslone, prezrači si sobo
- spij čaj (meni pomaga meta ali kamilica)
- pošpricaj povštr s sivko
- beri knjigo
- uro do uro pa pol pred spanjem izklopi telefon oz. vse zaslone, prezrači si sobo
- spij čaj (meni pomaga meta ali kamilica)
- pošpricaj povštr s sivko
- beri knjigo
2
Vijolica
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
morda pa pojdi spat že prej?
tud jaz mam take težave
meni pomagajo (ne boš verjela) otroške pesmice, ki jih moram poslušati zarad bratca pa sestrice, ampak dejansko pomaga, če poslušaš eno otroško pesmico, pol si jo pa predstavljaš kot videospot, sam moraš razumet besedilo
Upam, da sem ti pomagala :heart: in srečno
tud jaz mam take težave
meni pomagajo (ne boš verjela) otroške pesmice, ki jih moram poslušati zarad bratca pa sestrice, ampak dejansko pomaga, če poslušaš eno otroško pesmico, pol si jo pa predstavljaš kot videospot, sam moraš razumet besedilo
Upam, da sem ti pomagala :heart: in srečno
2
Moj odgovor:
izcedek
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
A je to normalno?
Življoo, sem dekle staro 13 let in imam eno vprašanje. Par dni nazaj sem si na snapchatu snepala z enim tipom, ki je 1 leto starejši od mene. Najprej sva se pogovarjala, ko pa je bilo že pozno in sem mislila iti spat, me je vprašal, ali sem že kdaj videla pen*s. Rekla sem mu, da še nisem in naj se ne dela norca iz mojih (ne)izkušenj. Rekel je da s tem ni nič narobe in me je vprašal, ali si želim videti njegovega. Nisem vedela, kaj narediti, bala sem se, da če bom rekla ne, da se bo nehal pogovarjati z mano. Na koncu sem mu le rekla ja. Ni minila niti sekunda in že sem prejela njegovo golo fotografijo. Nisem vedela kaj odpisati, tako da sem mu poslala samo obraz. Vprašal me je, če mu jaz ne bom ničesar poslala. Bala sem se, da se bo nehal pogovarjati z mano, če mu ne bom ničesar poslala, tako da sem mu poslala svoje nude. Izmenjevanje slik se je nadaljevalo pribljižno 10 min, na kar je iz mene pritekel ćuden izcedek prosojne/bele barve. Zdelo se mi je čudno, saj je bilo to prvič, da se mi je kaj takega zgodilo. Ker je bolj izkušen in sem mislila, da bi mi znal svetovati, sem mu le poslala sliko. To sliko je nato screenshotal in me čez nekaj sekund blokiral. Hodiva na isto šolo, zato me skrbi, da ne bi ta slika začela krožiti naokoli. Prosim pomagajte, kaj naj naredim.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)