Ne morem spati kaj naj naredim?
2
Jaz ne morem spati zato pa sem skoraj vsak dan budna do 22.00. Ne vem kaj naj naredim v sobi imam radio ampak ga nočem ugasniti ker se mi potem vse zdi pre tiho, verjetno je kriv radio ampak prosim vseeno mi pomagajte!
:zzz::zzz::zzz:
:zzz::zzz::zzz:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz imam popolnoma enake težave kot ti.
Ravno včeraj sem starša vprašala, kaj naj naredim. Rekla sta mi:
1. Naj se šez dan gibam, da bom pokurila energijo.
2. Ko sem že v postelji in ne morem zaspati, pogasnem vse lučke in radio, zaprem oči, se poizkušam čim bolj sprostiti in odmisliti vse misli iin težave.
3. Če res res ne moreš zaspati, pred spanjem nekaj beri, pa ne predolgo.
Tako, upam, da ti kaj od tega pomaga.
lp,
B#13:hamster::hamster::heart:
Ravno včeraj sem starša vprašala, kaj naj naredim. Rekla sta mi:
1. Naj se šez dan gibam, da bom pokurila energijo.
2. Ko sem že v postelji in ne morem zaspati, pogasnem vse lučke in radio, zaprem oči, se poizkušam čim bolj sprostiti in odmisliti vse misli iin težave.
3. Če res res ne moreš zaspati, pred spanjem nekaj beri, pa ne predolgo.
Tako, upam, da ti kaj od tega pomaga.
lp,
B#13:hamster::hamster::heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej! prilagam ti link mojega BLOGA Book star (3.del), kjer sem svetovala kakko lažje zaspiš:wink:upam, da bo kaj pomagalo!:kissing_heart::hugging:
Book star:books::star2:
Book star:books::star2:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Jaz tudi včasih ne morem zaspati. Pomaga mi, da se samozadovoljujem na ščegetavček. Potem me tolk boli roka in sm tolk utrujena, da takoj zaspim :)
0
Hermiona Granger123
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mamiste težave pa mije mama rekla naj se ful gibam na svežem zraku. Pa da naj vsajeno uro pred spanjem nea gledam tvja in da najraje berem.
0
Moj odgovor:
attached
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Attachment issues
hej
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
