snofi
Naslednji Pil izide 6. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Plssss pomagajteeeee

plssss pomagajteeeee

0
treningi
Jaz sem se odlocla da vam pisem ker me treningi res zelo obremenjujejo.Sploh ne fizicno ampak psihicno. Problem je v tem da vedno ko grem tja in npr tecemo me je ful strah da bi bla zadna. Trenerka mi skos tezi naj hodim na tekmovanja meni pa ni do tega ker tja ne hodim zaradi tekmovanj ampak zato da naredim nekaj za sebe in da dobim malo vec kondicije. Vedno ko grem tje me stisne nekje v trebuho tak cuden obcutek in pol ko tecemo tudi. Vcasih ko se samo spovnom na to me stisne v trebuhu.Res si zelim iti na sport ko me bo veselil in bom tje rada hodla ampak ne vem kako naj to povem starsem ker onadva hoceta da bi sla na kako tekmovanje ampak meni resss ni do tega ker je res grozno.Sem jima ze velikokrat rekla da bo sla na keri drugi sport onadva pa skos govorita da morem pri tem vstrajat in da bom hodla.Js res nevem kaj naj naredim ker mi treningi sploh niso vesc vsec tot sport ni za mene pa tota tekmovanja pa tut nobene prijatlce nimam tam pac poznam neke ludi ampak vseeno. Sploh nevem na keri sport naj grem ker to ka zaj treniram nocem vec sploh nocem vec tja hodit ker se vse vrti okol totih tejmovanj.Pa cist vedno ko se spovnim da bkm mogla it tja dobim tak cuden mracen obcutek in tak pac grozno je ne morem opisat.Prosim ful bom vesela odgovora prosim naj mi kdo pomaga????
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zahtevi da starsi povejo trenerki da nocs vec na tekmovanja (povj jim use kar si napisala)
pa tut TRENERKI!
0
 
RESSSSSSSSSSSS
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)

Kolikor lahko izberem iz tega kratkega zapisa pred tekmovanji (in tudi ob spominih nanje) čutiš tesnobo (oz. anksioznost). To je popolnoma normalno, vsi imamo "malo treme" kot to radi poimenujemo, a če ti predstavlja prevelik stres, je možnost tudi, da se obrneš na šolsko svetovalno službo in jih prosiš za strategijo spoprijemanja s tesnobo (največkrat so to dihalne vaje, ki sprostijo tvoje telo), da boš lažje tekla. Takšne strategije so zelo uporabne na številnih življenjskih področjih, npr. pred testi, predstavitvami, nastopi ... in ne zgolj pred tekmami. Če pa si tega iz kakršnega koli razloga ne želiš preizkusiti, pa je pomembno, da se pogovoriš s svojimi starši in jima opišeš svoja čustva pri tem, da bosta lažje razumela tvoje doživljanje in razmišljanje. Skupaj se lahko torej dogovorite tudi za kakšen kompromis, npr. greš na vsako drugo tekmo, ki jo imate in v kolikor ti po nekem času (recimo 3 mesecih) še vedno ne bo nič manj prijetno, se dogovorite, da lahko nehaš tekmovati.

Vso srečo in pogumno!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


kikiii
Objava:

...

Ogledov: 11 Odgovorov: 0
 
0
Ehm
Objava:

...

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
 
3
Objava:

Šola

Ogledov: 30 Odgovorov: 3
 
1
Justaskingg
Objava:

Age gap

Ogledov: 48 Odgovorov: 4
 
1
Idkwht
Objava:

Hmmm

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
1
krenakle
Objava:

lgbtq

Ogledov: 69 Odgovorov: 3
 
1
????
Objava:

Age gap

Ogledov: 73 Odgovorov: 5
 
0
Napomoč
Objava:

pomoč

Ogledov: 49 Odgovorov: 1
 
2
#I_ have_ a _crush _on _my _friend potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Kako naj vem če je prijateljica queer

hej, jaz sem punca in sem b in mi je všeč ena prijateljica, s katero se kr velik družva, pa me zanima če mi lahko kdo svtuje kako naj ugotovim ali je tudi ona queer.
prosim svetujte!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(30)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(54)
Nič posebnega , že vse vem.
(18)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Ehm
3
 
2
La la la
4
 
3
Napomoč
2
 
4
Hdndnfndbbdbd
2
 
5
Akirave?
4
 
6
baletkaa
2
 
7
Obupanka
2
 
8
Just asking
3
 
9
Lolly
2
 
10
Si še en girl
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pilovec___
Bi rekel da je to ravno še v redu
 
ja,urjdi je sam 3 leta ni nč tazga
 
nvm. jaz se ne.
 
bella
Ufff, tega je pa ful. Noži, vejpi, fuge, ...
 
po moojem mnenju ja :) poznam ena dva iz ...
 
mybi kakšna orožja kr pč če nebi blo kj tazga ...
 
Mogoče kake prepovedane substance? Ali pa ...
 
Random zali
Mislm konc koncov je isto k da bi fanta gledu ...
 
Rosalia
Ojla, ce se mata res rada lahko. samo on ...
 
hejla prosim ne stradat sploh če zgledaš ...
 
uh zakrij se or something?
 
Jaz imam isti "problem". Tak vedn zardevam. ...
 
ja,urjdi je sej sam 3 leta
 
reče ji nej neha, pa ji povej, da ti to ne ...