Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Plssss pomagajteeeee

plssss pomagajteeeee

0
treningi
Jaz sem se odlocla da vam pisem ker me treningi res zelo obremenjujejo.Sploh ne fizicno ampak psihicno. Problem je v tem da vedno ko grem tja in npr tecemo me je ful strah da bi bla zadna. Trenerka mi skos tezi naj hodim na tekmovanja meni pa ni do tega ker tja ne hodim zaradi tekmovanj ampak zato da naredim nekaj za sebe in da dobim malo vec kondicije. Vedno ko grem tje me stisne nekje v trebuho tak cuden obcutek in pol ko tecemo tudi. Vcasih ko se samo spovnom na to me stisne v trebuhu.Res si zelim iti na sport ko me bo veselil in bom tje rada hodla ampak ne vem kako naj to povem starsem ker onadva hoceta da bi sla na kako tekmovanje ampak meni resss ni do tega ker je res grozno.Sem jima ze velikokrat rekla da bo sla na keri drugi sport onadva pa skos govorita da morem pri tem vstrajat in da bom hodla.Js res nevem kaj naj naredim ker mi treningi sploh niso vesc vsec tot sport ni za mene pa tota tekmovanja pa tut nobene prijatlce nimam tam pac poznam neke ludi ampak vseeno. Sploh nevem na keri sport naj grem ker to ka zaj treniram nocem vec sploh nocem vec tja hodit ker se vse vrti okol totih tejmovanj.Pa cist vedno ko se spovnim da bkm mogla it tja dobim tak cuden mracen obcutek in tak pac grozno je ne morem opisat.Prosim ful bom vesela odgovora prosim naj mi kdo pomaga????
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zahtevi da starsi povejo trenerki da nocs vec na tekmovanja (povj jim use kar si napisala)
pa tut TRENERKI!
0
 
RESSSSSSSSSSSS
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)

Kolikor lahko izberem iz tega kratkega zapisa pred tekmovanji (in tudi ob spominih nanje) čutiš tesnobo (oz. anksioznost). To je popolnoma normalno, vsi imamo "malo treme" kot to radi poimenujemo, a če ti predstavlja prevelik stres, je možnost tudi, da se obrneš na šolsko svetovalno službo in jih prosiš za strategijo spoprijemanja s tesnobo (največkrat so to dihalne vaje, ki sprostijo tvoje telo), da boš lažje tekla. Takšne strategije so zelo uporabne na številnih življenjskih področjih, npr. pred testi, predstavitvami, nastopi ... in ne zgolj pred tekmami. Če pa si tega iz kakršnega koli razloga ne želiš preizkusiti, pa je pomembno, da se pogovoriš s svojimi starši in jima opišeš svoja čustva pri tem, da bosta lažje razumela tvoje doživljanje in razmišljanje. Skupaj se lahko torej dogovorite tudi za kakšen kompromis, npr. greš na vsako drugo tekmo, ki jo imate in v kolikor ti po nekem času (recimo 3 mesecih) še vedno ne bo nič manj prijetno, se dogovorite, da lahko nehaš tekmovati.

Vso srečo in pogumno!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Mozolji

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Amerika945
 
0
Hrišik
Objava:

Kako so punce opazne med fanti

Ogledov: 27 Odgovorov: 0
 
1
LuckaLucka
Objava:

Ex-talkingstage

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
0
#girll
Objava:

darilo za prjatla

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
Oli
Objava:

Zgodovina 9

Ogledov: 42 Odgovorov: 1
 
0
najrajgamam
Objava:

Help kaj ce bom noseca

Ogledov: 80 Odgovorov: 4
 
1
:O :O:O:O:O:O:O:O:O:O
Objava:

Pomoč šola

Ogledov: 37 Odgovorov: 0
 
0
bigdihh potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

😩😩

to so uprasanja za tipe tkoda cesi zenska skroli nprej!




a vm je usec ce zenska masturbira pred tabo?
a kdaj razmislas kako bi ga utiku v njo?
kokrat ga drkas na tedn?
kdj bi meu prvi spoln odnos?
si kdaj posilu nude?
pa a kdj razmislas kaj bi ji delu.?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(70)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(26)
Šport me na sploh ne zanima.
(38)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

1. Ja 2. Ja 3. 3 4. 15 5. Ne 6. Ja zakva ...
 
Pa ostani mirna. Še te pa bodo ostale napadale ...
 
Ja, če te je on povabil na valeto, te ga ...
 
Karenčlovk
Ja čim prej povej to nekomu ki ti bo lahko ...
 
Karenčlovek
na noge si daj surovo rezino krompirja
 
Amerika945
Hej! :yellow_heart: Čist normalno je, da ...
 
mogoce je pa vate. pac nevem, sam ugibam...
 
Hej, najbolje bi bilo če bi šla jutro po ...
 
enko kot uni dve kako sta to delalal aje ...
 
Odvisno koliko si stara in če imas menstro.Pa ...
 
1. ne 2.ne 3. 0 4. nikol 5. ne 6. ne
 
Ooo to je pa velik kok si stara pc to ni ...
 
Hornicka
prst najboljs pa ne da dajs prou not ampk ...
 
Horniickaa
jaa pacc lah z prsti,igrackami(vibrator,dildo ...
 
jebeš osnovko, itak boš verjetno kmalu šla! Tudi ...