Premalo ali preveč?
4
Problemčič
No jaz sem star 11 let in visok 163cm. Imam 46kg. Šel sem zračunati na kateri meji sem in mi piše podhranjen. Ampak jaz se še vedno počutim kot, da sem debel. Večinoma v šoli ne jem malice, ker mislim, da se bom zredil. Ali mislite, da imam preveč kg. Prosim pomagajte mi:no_mouth:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!
Glede na vse podatke ne bi rekla, da si podhranjen, saj se bo še tvoje telo zelo razvilo in spremenilo. V času pubertete boš namreč pridobil na mišični masi, kar bo nekoliko povečalo telesno težo, a hkrati lepo oblikovalo tvoje telo.
Tvoja telesna teža še zdaleč ni prevelika, zato ti svetujem, da ne izpuščaš malice in ostalih obrokov, ker to ni dobro za tvoje telo, prebavo, hormonski sistem ... Izpuščanje obrokov in premalo kaloričnega dnevnega vnosa lahko ima dolgotrajne negativne učinke na tvojo presnovo, zato poskrbi, da ne boš lačen, da boš jedel zdravo in se dovolj gibal. S takšnim načinom življenja te ne rabi biti strah, da bi presegel priporočeno telesno maso.
Lepo bodi,
tvoja Prijateljica
Glede na vse podatke ne bi rekla, da si podhranjen, saj se bo še tvoje telo zelo razvilo in spremenilo. V času pubertete boš namreč pridobil na mišični masi, kar bo nekoliko povečalo telesno težo, a hkrati lepo oblikovalo tvoje telo.
Tvoja telesna teža še zdaleč ni prevelika, zato ti svetujem, da ne izpuščaš malice in ostalih obrokov, ker to ni dobro za tvoje telo, prebavo, hormonski sistem ... Izpuščanje obrokov in premalo kaloričnega dnevnega vnosa lahko ima dolgotrajne negativne učinke na tvojo presnovo, zato poskrbi, da ne boš lačen, da boš jedel zdravo in se dovolj gibal. S takšnim načinom življenja te ne rabi biti strah, da bi presegel priporočeno telesno maso.
Lepo bodi,
tvoja Prijateljica
9
Problemčič
Hvala za pomoč
Gogo
Ne skrbi to je povsem normalna teža. Zelo si velik in naj te nič ne skrbi.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
živjo=)
Po mojem ni maš pre več kg-ov
V šoli ti predlagam da ješ malico saj je to zdravo za telo. Tako boš imel tudi več energije za učenje ali šport.
Upam da sem ti pomagala.
lp
Po mojem ni maš pre več kg-ov
V šoli ti predlagam da ješ malico saj je to zdravo za telo. Tako boš imel tudi več energije za učenje ali šport.
Upam da sem ti pomagala.
lp
4
-Burja-🌬
Problemčič
Hvala za pomoč
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Prebrala sem tvoj problem in po mojem mnenju sploh nimaš preveč kil.Res ne skrbi, saj se toliko kot si napisal zdiš super. Predlagam ti tud, da poješ svojo malico, ker boš tako imel energijo.
Ne se sekirat! Super si.
Prebrala sem tvoj problem in po mojem mnenju sploh nimaš preveč kil.Res ne skrbi, saj se toliko kot si napisal zdiš super. Predlagam ti tud, da poješ svojo malico, ker boš tako imel energijo.
Ne se sekirat! Super si.
4
Judy Jully
Problemčič
Hvala za pomoč
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Imaš mal premalo kg. MORAŠ JEST!!! Če neboš jedla tudi rastla neboš in tudi s časoma se rediš če ne jest!
2
Problemčič
Joj nisem vedel res hvala za odgovor
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
definitivno nimaš preveč kil, ubistvu ja jih maš kr malpremal
jej in živi normalno ne se odrečt hrani sam ker mislš dase boš zredil
sicer pa se strinjam z drugimi
upam da sm ti pomagala
jej in živi normalno ne se odrečt hrani sam ker mislš dase boš zredil
sicer pa se strinjam z drugimi
upam da sm ti pomagala
2
Problemčič
Hvala za pomoč
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello.
Ne seveda nimaš preveč kil.
Tvoj ITM je *b*17*b*, kar je zelo malo.
Veš, če ne ješ se ne boš razvil in imel boš težave npr.: zelo hitro lomljive kosti, izpadanje las in zob ipd.
Moja mami ima eno sodelavko, ki kot majhna ni jedla. Zdaj ima tako krhke koti, da samo vstane iz postelje in si zlomi gleženj.
Tako, da še enkrat *b*nimaš preveč kil!*b*
Ne seveda nimaš preveč kil.
Tvoj ITM je *b*17*b*, kar je zelo malo.
Veš, če ne ješ se ne boš razvil in imel boš težave npr.: zelo hitro lomljive kosti, izpadanje las in zob ipd.
Moja mami ima eno sodelavko, ki kot majhna ni jedla. Zdaj ima tako krhke koti, da samo vstane iz postelje in si zlomi gleženj.
Tako, da še enkrat *b*nimaš preveč kil!*b*
1
Problemčič
Sedaj me je pa strah. Res hvala, ker si mi to povedala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
imaš premalo kilogramov za svojo velikost
1
Rylle (on)
Hvala za pomoč
Problemčič
Joj napačen vzdevek. Drgač to ni ta rylle res ne itak sem fant
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
