#prehrana #teža #zdravje

pridobivanje teze

feather

ojla,
mene pa zanima, ce ma kdo kaksen nasvet, kako bi lahko pridobila tezo. stara sem skoraj 17, visoka 173cm in tezka 51kg. problem je v tem, da kar koli pojem, se ne zredim. in res sem suha in doma mi ves cas tezijo, da naj se zredim.

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj
res maš mal mal kil sam ne se it redit tko d ješ shit food kr se ti loh k bos starejsa ful poznal na zdravju.
js ti predlagam d ne ješ preveč ampak dej tok k normaln človk.
vrjetn se ti tut na izgledu pozna da si bl suha kokr ostale. začni workoutat in že s sam mal več mišične mase boš ful bl healthy zgledala
pa še enkrat. ne jest shit fooda kr se loh zrediš tut na zdrav način
bamoo<33

Baby_Monster

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

ojla jst sm prdibila ene 6 kg ko sm telovadla pac eorkout doma. in potm lahko prasas chatgpt da ti splanira workout za nige itd. Jsla sm protein bars avokado grske jogurte smoothieje pasto riz mandlje orescke banane grozdje. Ne vem c eje to prou ampak sm jdla ful pc tko d asm bla sita vs cas. Vedno ko sm cutila prou malo lakote sm takoj nrki pojdla nor pet grozdij. Upam d ask ti pomagala.

Kloko

Moj odgovor:

Svetovalnica

stella

Objava:

kako začet pogovor?

Ogledov: 51 Odgovorov: 0

Strahec

Objava:

Zloben dedek (nono)

Ogledov: 62 Odgovorov: 2

hejla

Objava:

slovenščina

Ogledov: 35 Odgovorov: 1

gyat

Objava:

samoza

Ogledov: 128 Odgovorov: 1

Bbf, žalost , v šoli,

Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 74 Odgovorov: 5

Bbf, žalost , v šoli,

Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 25 Odgovorov: 0

Malina...

Objava:

Crush problem!

Ogledov: 79 Odgovorov: 3

Mermaid🌺

Objava:

Zaljubljenost

Ogledov: 58 Odgovorov: 1

Problemček z soš. potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Sošolka

kaj narest če te tvoja sošolka obtoži ua kar nisi ti kriv ampak je ona in zdej vsi moslijo da si ti nesramen pa še vsi njej vrjamejo

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?

So zelo zanimive in aktualne.

(113)

Nekatere so mi všeč, ne pa vse.

(139)

Ne preberem Ti&jaz.

(45)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!