Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: PROBLEM

PROBLEM

4
Helou
<3
No pač jst mam en problem. Pač jst tko vs čs razmišlam za prihodnost, pač tko a bom pršla na to pa to sredno šolo, a bom pršla na ta pa ta faks, a bom dobila službo, a bom mela fanta/moža, a bom mela družino, kaj bom k mi bodo starši umrl? No in pač sm se z starši o tem že pogovorila pa mi ni neki ful pomagal. Pa dons sm tud na Tom Telefon poklicala pa so mi predlagal meditacije pa tko na splošno so bli ful prjazni z mano. No sam pač tud to ni neki pomagal. Pač pomoje bi mogla mal dle časa delat na teh meditacijah sam sm še useen pršla sm na PIL po mnenje.
No pač men se je to začel dogajat odkar sta mi umrla bratranc, sestrična, stric pa teta 5.11.2022 v helikopterski nesreči tm v Italiji. No in od takrt mam te dvome vase pa te občutke. In ne vem kaj nj nrdim. Pač jst o tem razmišlam 24/7 in učasih si pač rečm nah sj je useen in neham, učasih pa kr traja in traja ure da se pomirim. In res nevem kaj nej nrdim glede tega.
Ubistvu največ razmišlam o tem da je use ful prehitr in da gre lajf prehitr in use to. Pač in da se bo use enkrat končal. In da enkrat mi bodo pač starši umrl in da kaj če nevem bom celo življenje pol žalostna. Pa pač kaj če ne dobim fanta, si ne morm ustavrt družine,... Pač res nvm zakaj o vsm tem razmišlam že zdej če sm stara šele 13. Pa pač prjatlom tud ne morm lihk zaupat tega.
Pa jst tko res ful pogrešam to mojo sestrično, ker ona je bla pač res idealna. In mi je mami svetvala da ji pismo napišem. In sm dons to v šoli med slovenščino probala pa sm se sam čist zjokala in nism mogla.
No pa glede teh misli tud pač da kdar se pomirim mi še useen ne gre z glave ta misu in nevem kako nej dam to z glave. Ma kdo kkšno idejo? Al pa če priporočate kkšne meditacije al pa kej?
Pa tko povsd k gledam ane kaj bi blo to mi prav da je depresija. Sam jst mislm da nimam lihk depresije.
No ja tko da če bi lahko kdo pomagu glede tega, prosim.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Najprej izkreno sožalje za tvojo izgubo. Si ne morem niti predstavljat kako ti je :heart:. Glede razmišljanja za prihodnost imam podobn problem. Npr. letošnje šolsko leto mi gre ful prehitr. Včas se morm sam mal ustavt in ne razmišlat na nič. Npr men pomaga da si kak film pržgem in pozabn na svoje težave. Glede šole je tut mene strah zato sm si postavla realne cilje in si izbralo šolo na katero skor 100% pridm pa tut če ne je tok enih dobrih šol v Ljublani in okol da vem da tut če ne pridm na želeno še zmer obstaja možnost B. Za fanta/moža imaš še veliko časa in 100% boš našla nekoga ki te bo imel rad in cenil tako kot si. Stara si 13 ima imaš še celo življenje pred sabo. Pametno se odločaj i ne zabredi v napačno družbo pa bo še vse uredu. Upam da sem pomagala.
Lp:kissing_smiling_eyes::heart:
don't be created be a creator
2
 
hvala tii
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Res se mi ni dalo brat odgovorov zato sem vseeno še jaz napisala. Najprej iskreno sožalje. Ko sem brala ta del o tvoji sestrični, bratrancu, teti in stricu mi je šlo na jok. Verjamem, da si uživala z njimi in da so oni s teboj. Še vedno uživajo s teboj ampak na malo drugačen način. Vsi bomo enkrat umrli in res prosim ne razmišljaj o tem, ker razmišljanje ne pomaga pri tem. Predlagam, da uživaš zdaj v otroštvu in da odmisliš na vse skrbi. Verjamem, da boš našla pravega fanta/moža, ampak lahko, da ko boš starejša ne boš želela imeti fanta. Tudi moja mama ni hotela imeti otrok, a zdaj me ima z mojim bratom zelo rada. Mi smo še otroki in ne uniči si otroštva z razmišljanjem o nadaljnem življenju. Zdaj lahko uživaš (mogoče edino šola ni ravno užitek za vse) ko boš v srednji šoli boš imela OGROMNO dela, ko boš starejša boš pa že morala v službo hodit. ZATO UŽIVAJ V OTROŠTVU!
Tukaj pa je nekaj trikov, da se zamotiš:
-Na liste načečkaj to, kar imaš v glavi,
-Piši svoje misli, čustva in karkoli želiš v dnevnik,
-Zamoti se s hobiji,
-Beri knjige,
-Pojdi v naravo (na sprehod, teči, vdihni sveži zrak...),
-Joga (nekaj takega: https://www.youtube.com/watch?v=i9K_jeyshrc),
-Meditiraj (zjutraj ob morju, v sobi...),
-Barvaj pobarvanke, prvo malo lažje potem pa tiste težje, za odrasle.
Če boš še kdaj vedno razmišljala za naprej se s tem pogovori z živalmi (vem, da je čudno, a meni pomaga), ker ti je zelo lažje če nekdo drug posluša in ve kaj se s teboj dogaja.
Upam, da sem ti vsaj malo pomagala!
Adijo!
1
 
hvala tiiiiiiii
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
boga! takrt smo se pogovarjal da moj oči pozna te ki so umrli in ja... res iskreno sožalje!!!! tko kot so ti usi povedal pa ne glej za naprej, ne se ozirat za nazaj, bot v sedanjosti res super osebica si :hugging::hugging::cry::muscle:
1
 
hvala ti
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Najprej iskreno sožalje. Stric, teta, sestrična in bratranec bodo za vedno ostali v tvojem lepem spominu :heart:
Jaz ti predlagam, da poizkusiš misliti na dobre stvari. Vsak kdaj razmišlja o svoji prihodnosti, a nihče zares ne ve, kako se bo v realnosti odvila.
In še nekaj: Potrudi se živet trenutno življenje in ne misli pretirano na prihodnost, seveda pa ni nič narobe, če kdaj zatavaš v domišljijski svet svetle prihodnosti:wink:
Napisala si, da se pogosto zavedaš, da čas teče zelo hitro. To pomeni, da imaš možnost izkoristiti prav vsako minuto svojega življenja.
Verjemi, lahko ti uspe razmišljati bolj pozitivno.
Glede tega, da razmišljaš o smrti svojih staršev pa... Vsi bomo enkrat umrli. Od prvega do zadnjega. Pomembno pa je, da čas z ljudmi, ki jih imaš rada čimbolj izkoristiš. :revolving_hearts:
Lp
Šestošolka
1
 
Šestošolka
hvala ti
 
hvala ti
 
hvala ti
 
hvala ti
 
hvala ti
 
hvala ti
 
hvala tii
 
hvala tii
 
hvala tii
 
hvala tii
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
a to?:point_down::point_down::point_down:
https://siol.net/novice/svet/nove-podrobnosti-nesrece-v-italiji-helikopter-ni-imel-crne-skrinjice-591686
1
 
res moje sozalje
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena,

po pregledu komentarjev vidim, da si prejela že nemalo nasvetov. Sama bi ti želela tudi povedati, da si lahko ponosna kako si se lotila reševanja svojih težav - aktivno, pogumno in motivirano.
Na tej točki ti bi dala le nekaj splošnih nasvetov. Morda poskušaj poklicati tudi na Posvet (Posvet – Center za psihološko svetovanje, 031/704-707, posvet.org. Pišete jim lahko tudi na elektronsko pošto info@posvet.si). To je svetovalni center, kjer ti nudijo zastonj svetovanje načeloma dobro izobraženi psihologi in psihologinje. Posvet navadno dobiš tudi precej hitro, svetovalec_ka pa ti lahko pomaga pri tem, da drugače pogledaš na celotno situacijo ali pa te usmeri kam naprej.

Želim te tud pomiriti, da je takšno razmišljanje včasih povsem normalno in, če se bi o njem pogovorila s svojimi prijatelji bi morda ugotovila, da vas pestijo povsem podobne težave. Tako, da morda re premisli, če se bi zaupala tudi komu izmed njih.

Želim ti uspešno na nadaljni poti in le tako pogumno še naprej! :heart:
1
 
na Center za psihološko svetovanje je moja mami že klicala ampak sprejemajo od 14. leta dalje
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Kokoska
Objava:

Oblacila

Ogledov: 23 Odgovorov: 3
 
1
Lolika
Objava:

Sportna postava

Ogledov: 15 Odgovorov: 1
 
1
Football fan
Objava:

Brat

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
2
kr ena bejba
Objava:

posca flumaster

Ogledov: 31 Odgovorov: 2
 
1
virtualna frendica
Objava:

snep

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
 
0
Manca123
Objava:

Prvi zmenk

Ogledov: 72 Odgovorov: 4
 
3
Lost in my head
Objava:

eating disoder

Ogledov: 58 Odgovorov: 2
 
2
šipkov čaj
Objava:

Sam za punce

Ogledov: 81 Odgovorov: 3
 
2
Lost in my head potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

eating disoder

torej, ubsistvu nevem če mam eating disorder. Pač stara sm 13, in pr tko 9 sm se začela sovražt. Takrt sm sam workoutala pa vseen sm jedla, sam pol pri 11 sem začela spuščat sladke stvari in se nikol nezavedno nisem najedla (pač vedno sm mal pojedla) . Pr dvanajstih sem začela s starving: začela sm ispušat obroke če me noben ni prsilu da jem. In to se se zdej nadaljuje. Pač nikol nisem threw upala, ampak se poutm guilty pol k jem, pa k vidm hrano takoj razmišljam o kalorijah....pa zvečer mi je slabo in se gledam v ogledalo in idk ampak občutek da sem lačna me pomirja

*i* A JE MOŽNO DA MAŠ EATING DISORDER TUT ČE NIMAŠ LOW WEIGHT? DA MAŠ NORMALNO TEŽO AMPAK VSEEN?
POL, ZANIMA ME KAKO ZGLEDA PREGLED ZA EATING DISORDER, PAČ DA TI POTRDIJO DA GA MAŠ?
KAKO ZGLEDATA,,ZDRAVLJENJE"??
PA A MOŽNO DA MAM EATING DISORDER? *i*

PAČ I DUNNO AMPAK JS MAM FUL LOW SAMOPODOBO IN SE HEJTAM IN MAM VEČKRAT MISLI O TEM DA BI SAM UMRLA AMPAK POL MISLM O MOJIH PRJATLIH PA TO...PA RES SE FREAKAM OUT K VIDM KKSNO BRITVICO (NEKAK SE SE NISEM SELFHARMALA) AL PA DOBIM PANIC ATTACK K KEJ POJEM IN TAK OBČUTEK JE DA SE VSA TA HRANA TRANSFORMA V FAT....PA JS RATAM TOK ANXIOUS K MI GDO REČE DA MORM JEST....PAČ HELP, VSI K MI KARKOLI LOHK POVESTE SM VAM THANKFUL
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Manca123
3
 
2
Football fan
2
 
3
Lost in my head
2
 
4
šipkov čaj
2
 
5
Obupana diva
5
 
6
Blablabla
2
 
7
Mami
2
 
8
Neymar
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

za tazadno vem premal kil mas mors jih met ...
 
Se strinjam z behind_you. Najbolje je, da ...
 
Poleti se prijavi na kakšen športni/umetniški ...
 
Neymar
hej sm fnt in ti lhka povem ka fante prvlaci pac ...
 
Ufff ta bo pa težka...Morda poskusi z malo ...
 
Hey hoy, Posca flumastre kar težko spraviš ...
 
Hej, js sm mela doooooooooooooolgo(pomoje ...
 
hejj, myb kino? uživita
 
Xyfan
EJEJEJEJEJ XY JE CIS PROU NAPISU NEVEM KAJ ...
 
Z veseljem pomagam
povab sam prave frende k drgac bo brezveze
 
pejt na depilacijo
 
Zdravo. Eating disorder oz. motnje prehranjevanja ...
 
Hey hoy, Lahko gresta v kino (če ni predrago), ...
 
Lahko gresta v kakšno kavarno, slaščičarno... Lp, MM12