PROBLEM
<3
No pač jst mam en problem. Pač jst tko vs čs razmišlam za prihodnost, pač tko a bom pršla na to pa to sredno šolo, a bom pršla na ta pa ta faks, a bom dobila službo, a bom mela fanta/moža, a bom mela družino, kaj bom k mi bodo starši umrl? No in pač sm se z starši o tem že pogovorila pa mi ni neki ful pomagal. Pa dons sm tud na Tom Telefon poklicala pa so mi predlagal meditacije pa tko na splošno so bli ful prjazni z mano. No sam pač tud to ni neki pomagal. Pač pomoje bi mogla mal dle časa delat na teh meditacijah sam sm še useen pršla sm na PIL po mnenje.
No pač men se je to začel dogajat odkar sta mi umrla bratranc, sestrična, stric pa teta 5.11.2022 v helikopterski nesreči tm v Italiji. No in od takrt mam te dvome vase pa te občutke. In ne vem kaj nj nrdim. Pač jst o tem razmišlam 24/7 in učasih si pač rečm nah sj je useen in neham, učasih pa kr traja in traja ure da se pomirim. In res nevem kaj nej nrdim glede tega.
Ubistvu največ razmišlam o tem da je use ful prehitr in da gre lajf prehitr in use to. Pač in da se bo use enkrat končal. In da enkrat mi bodo pač starši umrl in da kaj če nevem bom celo življenje pol žalostna. Pa pač kaj če ne dobim fanta, si ne morm ustavrt družine,... Pač res nvm zakaj o vsm tem razmišlam že zdej če sm stara šele 13. Pa pač prjatlom tud ne morm lihk zaupat tega.
Pa jst tko res ful pogrešam to mojo sestrično, ker ona je bla pač res idealna. In mi je mami svetvala da ji pismo napišem. In sm dons to v šoli med slovenščino probala pa sm se sam čist zjokala in nism mogla.
No pa glede teh misli tud pač da kdar se pomirim mi še useen ne gre z glave ta misu in nevem kako nej dam to z glave. Ma kdo kkšno idejo? Al pa če priporočate kkšne meditacije al pa kej?
Pa tko povsd k gledam ane kaj bi blo to mi prav da je depresija. Sam jst mislm da nimam lihk depresije.
No ja tko da če bi lahko kdo pomagu glede tega, prosim.
Odgovori:
Najprej izkreno sožalje za tvojo izgubo. Si ne morem niti predstavljat kako ti je

Lp


don't be created be a creator
Res se mi ni dalo brat odgovorov zato sem vseeno še jaz napisala. Najprej iskreno sožalje. Ko sem brala ta del o tvoji sestrični, bratrancu, teti in stricu mi je šlo na jok. Verjamem, da si uživala z njimi in da so oni s teboj. Še vedno uživajo s teboj ampak na malo drugačen način. Vsi bomo enkrat umrli in res prosim ne razmišljaj o tem, ker razmišljanje ne pomaga pri tem. Predlagam, da uživaš zdaj v otroštvu in da odmisliš na vse skrbi. Verjamem, da boš našla pravega fanta/moža, ampak lahko, da ko boš starejša ne boš želela imeti fanta. Tudi moja mama ni hotela imeti otrok, a zdaj me ima z mojim bratom zelo rada. Mi smo še otroki in ne uniči si otroštva z razmišljanjem o nadaljnem življenju. Zdaj lahko uživaš (mogoče edino šola ni ravno užitek za vse) ko boš v srednji šoli boš imela OGROMNO dela, ko boš starejša boš pa že morala v službo hodit. ZATO UŽIVAJ V OTROŠTVU!
Tukaj pa je nekaj trikov, da se zamotiš:
-Na liste načečkaj to, kar imaš v glavi,
-Piši svoje misli, čustva in karkoli želiš v dnevnik,
-Zamoti se s hobiji,
-Beri knjige,
-Pojdi v naravo (na sprehod, teči, vdihni sveži zrak...),
-Joga (nekaj takega: https://www.youtube.com/watch?v=i9K_jeyshrc),
-Meditiraj (zjutraj ob morju, v sobi...),
-Barvaj pobarvanke, prvo malo lažje potem pa tiste težje, za odrasle.
Če boš še kdaj vedno razmišljala za naprej se s tem pogovori z živalmi (vem, da je čudno, a meni pomaga), ker ti je zelo lažje če nekdo drug posluša in ve kaj se s teboj dogaja.
Upam, da sem ti vsaj malo pomagala!
Adijo!




Najprej iskreno sožalje. Stric, teta, sestrična in bratranec bodo za vedno ostali v tvojem lepem spominu

Jaz ti predlagam, da poizkusiš misliti na dobre stvari. Vsak kdaj razmišlja o svoji prihodnosti, a nihče zares ne ve, kako se bo v realnosti odvila.
In še nekaj: Potrudi se živet trenutno življenje in ne misli pretirano na prihodnost, seveda pa ni nič narobe, če kdaj zatavaš v domišljijski svet svetle prihodnosti

Napisala si, da se pogosto zavedaš, da čas teče zelo hitro. To pomeni, da imaš možnost izkoristiti prav vsako minuto svojega življenja.
Verjemi, lahko ti uspe razmišljati bolj pozitivno.
Glede tega, da razmišljaš o smrti svojih staršev pa... Vsi bomo enkrat umrli. Od prvega do zadnjega. Pomembno pa je, da čas z ljudmi, ki jih imaš rada čimbolj izkoristiš.

Lp
Šestošolka


po pregledu komentarjev vidim, da si prejela že nemalo nasvetov. Sama bi ti želela tudi povedati, da si lahko ponosna kako si se lotila reševanja svojih težav - aktivno, pogumno in motivirano.
Na tej točki ti bi dala le nekaj splošnih nasvetov. Morda poskušaj poklicati tudi na Posvet (Posvet – Center za psihološko svetovanje, 031/704-707, posvet.org. Pišete jim lahko tudi na elektronsko pošto info@posvet.si). To je svetovalni center, kjer ti nudijo zastonj svetovanje načeloma dobro izobraženi psihologi in psihologinje. Posvet navadno dobiš tudi precej hitro, svetovalec_ka pa ti lahko pomaga pri tem, da drugače pogledaš na celotno situacijo ali pa te usmeri kam naprej.
Želim te tud pomiriti, da je takšno razmišljanje včasih povsem normalno in, če se bi o njem pogovorila s svojimi prijatelji bi morda ugotovila, da vas pestijo povsem podobne težave. Tako, da morda re premisli, če se bi zaupala tudi komu izmed njih.
Želim ti uspešno na nadaljni poti in le tako pogumno še naprej!

Moj odgovor:


Svetovalnica
OKI JS MAM TK VEČ UPRAŠANJ ZDLE
Pč drgač sm tk 168,5cm visoka in pč to vrjetn ni dost kr morš bit ig da 180 vsaj?
Pč a je kdaj še kera to razmišlala
Pa tut maybe sm pretežka
Sam nvm kr padlo mi je na pamet to in res ne vem kaj nj kr na konc probably itak ne bo nč iz tega
2. Pč js ko tk gledam kšne serije al pa filme pa vidm kšnega ful hot igralca sm js pol tk vanjga da neki cajta sam o njem razmišlam
Pa tk včas kr začnem razmišlat da bi bla igralka al pa da bi bla ful slavna sm ne vem
Nikol nism kje tk nastopala v gledališkem klubu al pa kj
Kr ne vem se mi zdi da je v drugih državah ful več možnosti pa priložnosti(mislm pč itak da ne v vseh) sam naprimer js glih ne poznam kšnega slovenskegaa igralka al pa igralke k bi bla tk world famous
Pč a ma kdo kšn nasvet al pa kj ker js tk ful preveč razmišlam, sploh ne vem kaj bi delala v življenju
Sicer s šolo nimam težav in sm drgač odlična sam pč tok je enih možnosti in js res ne vem kaj naj
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.