SvetovalnicaSAMA ŽALOST
7
...
Dons vem bom v tej objavi povedala vse. Čisto vse, kar mi teži!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Da se bo dalo malo lažje brat bom v mes dodajala emojije.
1. Počutm se krivo za vse. Recimo spečem mafine in porabim zadje jajce. Čez prb. eno uro mami hoče kuhano jajce pa ga ni. In se počutim kot da sem jaz kriva da sem spekla tiste mafine, za katere me je prosila soseda..........
To se dogaja iz dneva v dan in še malo pa ne bom ničesar več delala. (še en primre, ki se je zgodil včeraj:
Res res sem hotela za večerjo jesti jajce na oko (haha spet jajce
) in je bil samo še eden. Zato sem bila cev večer lačna......... aja še to ko sem že skoraj šla spat ~ bilo je pozno~ pride oči z štirimi jajci tao da smo jih imeli na koncu pet jaz pa nisem hotela pojesti tistega enega. 
.) Skratka takoj ukrivim sebe tudi če jaz sploh nisem imela nič zraven. Enkrat se nisem javila etike in sem malo znala prb. za 4 (drugač bi se za štirko ful sekirala ampak je bol kokr 3) No in ker se nisem javila je bil vprašan moj sošolc k je dubu 2. In sem se ful krivila, pač kokr da sem js kriva da je un dubu dve (pa da so kocke njega izbrale, k un učitel meče kocke če se noben ne javi
)
2. js se počutm ful debelo. ko se usedem moje noga zgledajo reees debelo sicer mi vse sošolke govorijo da sem suha ampak mi pa doma brat govori da sem debela. In sem čist razdvojene. A sem suha al debela. Pa js bi bla rajš suha kokr lih prov.
Zdej sem začela mal hujšat in delam neke workoute pa ne jem tok kokr sem prej, poiskušam tut več pit... Visoka sem 166cm stara 13 let in težka 46.5 kg. Men sezdi to ful preveč.
3. Ful zaprta oseba sem in nikol nikomur ne povem kaj si zares mislm. Ful težko izrazim svoje mnenje...........ubistvu ga sploh ne. In ker nikomur nič ne povem se ful velikrat jokam in pol ma še brat zmerja
Sploh ne znam rečt *ne* Zato ker se mi po glavi vrti stavek *Tisto kar nočeš da bi drugi naredili tebi tisto ti naredi njim* al neki tazga. In js vem da je grozn če ti nekdo reče *ne* Zato tut js drugim ne govorim tega (jih ne zavračam), ker nočem da bi se slabo počutili...
4. Počutm se da sm odveč, da me noben ne rab, da sem vsem sam v napoto........da je vse kr nrdim narobe, DA ME NOBEN NE OPAZ..........
Zdej sem že obupala nad tem da nekomu neki povem dvakret ker se mi zdi da mi ne bojo znal pomagat, da nobenga ne zanima moje mnenje, da sem nevidna in mi ne bo nihče odgovoril...
5. js sm ugotovila da sem grda in res slada družba, sploh se ne znam pogovarjat. Sem razmišljala kako bi blo men če bi mi nekdo govoril to kr js govorim svoji prijatelci, in ugotovila da res grozn govorim, in da grem vsem na živce. grda sem pa zato ker pač sm in res nč ne morm, ker tut še bi se oblačla ful lepo pa cool bi ostala ista navznoter in bi bla še vedno obupna...
skratka počut se grozn in ne vem kaj nej nrdim
res ti hvala če si prebral in če mi boš pomagal ker to mi res veliko pomeni saj dokazuje da nisem le bela stena ampak da sem nekdo in da me vsaj ti opaziš
LYSM
Da se bo dalo malo lažje brat bom v mes dodajala emojije.
1. Počutm se krivo za vse. Recimo spečem mafine in porabim zadje jajce. Čez prb. eno uro mami hoče kuhano jajce pa ga ni. In se počutim kot da sem jaz kriva da sem spekla tiste mafine, za katere me je prosila soseda..........
To se dogaja iz dneva v dan in še malo pa ne bom ničesar več delala. (še en primre, ki se je zgodil včeraj: Res res sem hotela za večerjo jesti jajce na oko (haha spet jajce) in je bil samo še eden. Zato sem bila cev večer lačna......... aja še to ko sem že skoraj šla spat ~ bilo je pozno~ pride oči z štirimi jajci tao da smo jih imeli na koncu pet jaz pa nisem hotela pojesti tistega enega. .) Skratka takoj ukrivim sebe tudi če jaz sploh nisem imela nič zraven. Enkrat se nisem javila etike in sem malo znala prb. za 4 (drugač bi se za štirko ful sekirala ampak je bol kokr 3) No in ker se nisem javila je bil vprašan moj sošolc k je dubu 2. In sem se ful krivila, pač kokr da sem js kriva da je un dubu dve (pa da so kocke njega izbrale, k un učitel meče kocke če se noben ne javi)
2. js se počutm ful debelo. ko se usedem moje noga zgledajo reees debelo sicer mi vse sošolke govorijo da sem suha ampak mi pa doma brat govori da sem debela. In sem čist razdvojene. A sem suha al debela. Pa js bi bla rajš suha kokr lih prov.
Zdej sem začela mal hujšat in delam neke workoute pa ne jem tok kokr sem prej, poiskušam tut več pit... Visoka sem 166cm stara 13 let in težka 46.5 kg. Men sezdi to ful preveč.
3. Ful zaprta oseba sem in nikol nikomur ne povem kaj si zares mislm. Ful težko izrazim svoje mnenje...........ubistvu ga sploh ne.
In ker nikomur nič ne povem se ful velikrat jokam in pol ma še brat zmerja Sploh ne znam rečt *ne* Zato ker se mi po glavi vrti stavek *Tisto kar nočeš da bi drugi naredili tebi tisto ti naredi njim* al neki tazga. In js vem da je grozn če ti nekdo reče *ne* Zato tut js drugim ne govorim tega (jih ne zavračam), ker nočem da bi se slabo počutili...
4. Počutm se da sm odveč, da me noben ne rab, da sem vsem sam v napoto........da je vse kr nrdim narobe, DA ME NOBEN NE OPAZ..........
Zdej sem že obupala nad tem da nekomu neki povem dvakret ker se mi zdi da mi ne bojo znal pomagat, da nobenga ne zanima moje mnenje, da sem nevidna in mi ne bo nihče odgovoril...
5. js sm ugotovila da sem grda in res slada družba, sploh se ne znam pogovarjat. Sem razmišljala kako bi blo men če bi mi nekdo govoril to kr js govorim svoji prijatelci, in ugotovila da res grozn govorim, in da grem vsem na živce. grda sem pa zato ker pač sm in res nč ne morm, ker tut še bi se oblačla ful lepo pa cool bi ostala ista navznoter in bi bla še vedno obupna...
skratka počut se grozn in ne vem kaj nej nrdim
res ti hvala če si prebral in če mi boš pomagal ker to mi res veliko pomeni saj dokazuje da nisem le bela stena ampak da sem nekdo in da me vsaj ti opaziš
LYSM
4. Maj 2021
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To nujno preberi! STOP! Nehej najprej 10-krat globoko vdihni in izdihni, no vidiš samo umiri se, poslušaj, takih spisov sem že veliko prebrala in... Meni se dogaja isto, sam anoreksična (rekla si da bi bila raje suha kot normalna), to pomeni da si pre suh, in js sm s tem začela pri 9-tem letu (ko to pišem še jokam) zdaj sem 12 in tole ti bom zaupala ANOREKSIJA MI JE UNIČILA ŽIVLJENJE!
Tako je pri meni:(nočem da se to zgodi tebi, poskušam ti pomagati in poslušaj me ker so za mano dooooooooolge izkušnje)
No za to da sem anoreksična smo izvedeli med prvomajskimi počitnicami pred 3-mi leti, ko smo kaj jedli jaz nisem jedla in na to sem nagovarjala mojo sestrično (tako mi je žal, a na srečo je bolj pametna od mene) nič nisem jedla potem smo se odločili da me odpeljejo k zdravniku, jaz in mami sva šli ati, babi... So ostali, ko sva prišli k zdravniku, sem mislila 'kaj je to za vraga' ničesar nisem razumela, a ko sem stopila na tehtnico, se je moje življenje sesulo, noben ni mogel verjeti da je 9 letna deklica anoreksična, od takrat naprej se vsak dan kregamo starši me tepejo in zmešalo se jim je id skrbi... Zdaj vidim da to Nima nobenega smisla in odločila sem se potegniti črto, rekla sem si: 'dovolj vzemi se v roke, je to res vredno tega, je? ' ni verjemi to ni vredno ničesar, če si suh si v resnici grd, ko gledam svoje slike, kar stresnem se... Prosim ne hujšaj! Ko ne boš hotela jesti se spomni na moj odgovor in upam, da se ti bo utisnil v spomin, ker jaz verjamem vate, če se počutiš osamljeno mene lahko šteješ kot prijatelja
pa čeprav internetnega ti bom vedno pomagala in za to depresijo (jaz sem se bolj osredotočila na anoreksijo) zdaj še malo o tem:
Tudi jaz se počutim krivo vedno! Moj bratec mi govori naj umrem, enkrat sem se hotela rezat, pa mi je ati vzel nož, tako da vem, da tudi tebi starši stojijo ob strani. Govorijo mi tudi to: da jaz vedno začnem prepir in da je bolje ko me ni, veš kako me to pri zadane, tako se jokam, da skoraj omedlim, nočem da se to zgodi še komu:) in v petek imam nekega psihiatra, če ne bom dovolj težka bo znorel, zaželi mi srečo, prosim, jaz držim pesti zate, in verjamem da ti bo uspelo. Jaz bi morala drugače že 3-krat iti v bolnico, samo me niso hoteli hospitalizirati ker sem premajhna (zdaj se jokam) če boš kdaj potrebovala mojo pomoč (nasvet) mi v hvalilnico napiši:
Za lyro
Odgovorila ti bom v roku 1nega dne.Vemda je to pismo malo zmedeno, ampak upam da ti je pomagalo, ker sem vanj vlila sebe...
LYSM IN VERJAMEM VATE!
Tako je pri meni:(nočem da se to zgodi tebi, poskušam ti pomagati in poslušaj me ker so za mano dooooooooolge izkušnje)
No za to da sem anoreksična smo izvedeli med prvomajskimi počitnicami pred 3-mi leti, ko smo kaj jedli jaz nisem jedla in na to sem nagovarjala mojo sestrično (tako mi je žal, a na srečo je bolj pametna od mene) nič nisem jedla potem smo se odločili da me odpeljejo k zdravniku, jaz in mami sva šli ati, babi... So ostali, ko sva prišli k zdravniku, sem mislila 'kaj je to za vraga' ničesar nisem razumela, a ko sem stopila na tehtnico, se je moje življenje sesulo, noben ni mogel verjeti da je 9 letna deklica anoreksična, od takrat naprej se vsak dan kregamo starši me tepejo in zmešalo se jim je id skrbi... Zdaj vidim da to Nima nobenega smisla in odločila sem se potegniti črto, rekla sem si: 'dovolj vzemi se v roke, je to res vredno tega, je? ' ni verjemi to ni vredno ničesar, če si suh si v resnici grd, ko gledam svoje slike, kar stresnem se... Prosim ne hujšaj! Ko ne boš hotela jesti se spomni na moj odgovor in upam, da se ti bo utisnil v spomin, ker jaz verjamem vate, če se počutiš osamljeno mene lahko šteješ kot prijatelja
pa čeprav internetnega ti bom vedno pomagala in za to depresijo (jaz sem se bolj osredotočila na anoreksijo) zdaj še malo o tem:
Tudi jaz se počutim krivo vedno! Moj bratec mi govori naj umrem, enkrat sem se hotela rezat, pa mi je ati vzel nož, tako da vem, da tudi tebi starši stojijo ob strani. Govorijo mi tudi to: da jaz vedno začnem prepir in da je bolje ko me ni, veš kako me to pri zadane, tako se jokam, da skoraj omedlim, nočem da se to zgodi še komu:) in v petek imam nekega psihiatra, če ne bom dovolj težka bo znorel, zaželi mi srečo, prosim, jaz držim pesti zate, in verjamem da ti bo uspelo. Jaz bi morala drugače že 3-krat iti v bolnico, samo me niso hoteli hospitalizirati ker sem premajhna (zdaj se jokam) če boš kdaj potrebovala mojo pomoč (nasvet) mi v hvalilnico napiši:
Za lyro
Odgovorila ti bom v roku 1nega dne.
Vemda je to pismo malo zmedeno, ampak upam da ti je pomagalo, ker sem vanj vlila sebe...
LYSM IN VERJAMEM VATE!
10
4. Maj 2021
Lyra and Pantalaimon (nisem prijavljena)
Nezika
To si pa res super povedala! Svaka ti cast! Sem ze hotla podoben spis ko ti napisat pa se ugotovila da si ti zajela vse. 👏👏
4. Maj 2021
...
hvala ti
LYSM
LYSM
5. Maj 2021
Lyra and Pantalaimon (nisem prijavljena)
Z veseljem! LYSM!❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘😘😘
5. Maj 2021
Mali palček 🙃
Ojla Lyra and Pantalaimon! Ne vem če boš kdaj sploh to videla, ampak če boš mi prosim odgovori ❤Jaz imam tudi anoreksijo. Dobila sem jo pri 11 letih kar je tudi zgodaj. Zdaj sem stara 14 let in imam približno 2 leti normalno težo. Imam pa problem z rastjo. Od kar se mi je začela anoreksija ne rastem in sem FUL majhna. Ne vemo ali sem nehala rasti, ampak tudi menstruacije še nisem dobila. Rada bi samo izvedela kako je s tvojo rastjo? Ker sva obe imeli anoreksijo v tistem času pubertete ko še rastemo. Hvala za odgovor😘😘😘
Lp Mali palček
Lp Mali palček
23. Julij 2021
Hej! Mogoče nism js lyra sem pa Caro, ki je podoben problem objavila v svetovalnici danes, no glej js sm zdej 12-skor 13 in ja no, meni se je tudi ustavila rast, pa so mi dal delat že test za ciljakijo, sam je D da nimam, pač ker js res nism jedla tko k vse anoreksicarke, pač no men so rekli, da ko bom odrasla da bom manjša kot bi morala bit, pa jaz Tut nimam menstruacije.
Upam da to vidiš in da ti je vsaj malo pomagalo😘
Upam da to vidiš in da ti je vsaj malo pomagalo😘
6. Avgust 2021
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
nisi pretezka! jaz mam okoli 45kg stara sem 12 skoraj 13 pa atletiko treniram ze 7 let! ko se vsedem mam tudi jaz debele noge ampak to zato ker so tam misice in ko vec treniras vecje so te misice. cisto dovol si tezka. ce se ti se vedno zdi da si pretezka pojdi kaj trenirat. kar te zabava. ko ti brat rece da si debela pa mu jezik pokazi pa se obrni pa pojdi stran. ne jemli ga prevec resno. to vsi bratje govorijo.
3
4. Maj 2021
Nezika
...
HVALA
5. Maj 2021
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj,
začnemo s tvojo prvo težavo. Nehaj se sekirat.In nehaj se krivit za probleme drugih!!!!!!!!!! Npr. spet bi bilo samo eno jajce in ti bi ga rada vzela. samo vzemi ga!
Če ti to ne pomaga najprej vprašaj koga drugega če bo rabu jajce, če pa to pozabiš se lahko opravičiš potem ko ga že uporabiš in bi ga rabu nekdo drug.
Za spraševnja, pa nikoli niti pomislit ne smeš da si TI kriva ker je nekdo dobil slabo oceno ker se nisi javila!!! To je brez veze.
On je kriv ker se verjetno ni učil ali ne razume pa ni nikogar vprašal za pomoč...
Glede shujšanja... ti si stara 13 in imaš 46 kg, JAZ SEM STARA 11 IN IMAM 48 KG! nevem kako ti uspe
Če pa res želiš shujšat začni spet normalno jest (mogoče malo majn sladkarij) in malo več telovadi!!!!
Izražanje svojih čustev, odlično bi bilo če bi počasi pokazala srečo, jezo, žalost... Ker bi se potem bolje počutila.
Za začetek izražanje svojih čustev pokaži eni ali dvema osebama. Najprej mu povej za svoje težave, mogoče ima tudi on kakšen nasvet
Potem se malo več pogovarjata. Pokazala bi mu svoja čustva in bi bila bolj sproščena če bi to morala pokazat komu drugemu Oja in tisti pregovor velja samo za nesreče, zafrkavnje in take stvari. Reči ne ni tako težko!!!
Najprej si v glavi predstavljaj nek primer in počasi reči ne. Upam da ti bo potem šlo lažje!!! Vendar vsaki stvari ne moreš vedno reči ne. Upam da to veš!!!!
Počutiš se nevidna???? Vse okoli nas je lahko nevidno!!!!!!!!!!!!!!!! Jaz bi ti predlagala da počasi sklepaš prijateljstva. Npr. najdeš nekoga ki se ti zdi da je osamljen in ga vprašaš če bi se družil. Potem te počasi on predstavi njegovemu prijatelju in na koncu boš imela kup prijateljev!!!!!!!!!!!!!!!
Kot prvo noben na tem planetu ni grd!!!!!!!!!!!!! Vsak je čudovit po svoje.... Da se boš bolje počutila si vsako jutro reci jaz sem najlepša na tem planetu! Ne vem lahko si izmisliš tudi svoj motivacijski govor.
Glede tvojih oblačil mislim da se v njih ne počutiš lepo... Mogoče bi lahko malo spremenila videz!
Brata pa ne poslušat, kaj tebe briga njegovo mnenje, samo užalit te hoče ker mu je zabavno ko si žalostna!
Samo bodi bolj samozavestna in verjemi sama vase! Nisi edina!!!!!!!!!!!!!!
začnemo s tvojo prvo težavo. Nehaj se sekirat.In nehaj se krivit za probleme drugih!!!!!!!!!! Npr. spet bi bilo samo eno jajce in ti bi ga rada vzela. samo vzemi ga!
Če ti to ne pomaga najprej vprašaj koga drugega če bo rabu jajce, če pa to pozabiš se lahko opravičiš potem ko ga že uporabiš in bi ga rabu nekdo drug.
Za spraševnja, pa nikoli niti pomislit ne smeš da si TI kriva ker je nekdo dobil slabo oceno ker se nisi javila!!! To je brez veze.
On je kriv ker se verjetno ni učil ali ne razume pa ni nikogar vprašal za pomoč...
Glede shujšanja... ti si stara 13 in imaš 46 kg, JAZ SEM STARA 11 IN IMAM 48 KG! nevem kako ti uspe
Če pa res želiš shujšat začni spet normalno jest (mogoče malo majn sladkarij) in malo več telovadi!!!!
Izražanje svojih čustev, odlično bi bilo če bi počasi pokazala srečo, jezo, žalost... Ker bi se potem bolje počutila.
Za začetek izražanje svojih čustev pokaži eni ali dvema osebama. Najprej mu povej za svoje težave, mogoče ima tudi on kakšen nasvet
Potem se malo več pogovarjata. Pokazala bi mu svoja čustva in bi bila bolj sproščena če bi to morala pokazat komu drugemu Oja in tisti pregovor velja samo za nesreče, zafrkavnje in take stvari. Reči ne ni tako težko!!!
Najprej si v glavi predstavljaj nek primer in počasi reči ne. Upam da ti bo potem šlo lažje!!!
Vendar vsaki stvari ne moreš vedno reči ne. Upam da to veš!!!!
Počutiš se nevidna???? Vse okoli nas je lahko nevidno!!!!!!!!!!!!!!!! Jaz bi ti predlagala da počasi sklepaš prijateljstva. Npr. najdeš nekoga ki se ti zdi da je osamljen in ga vprašaš če bi se družil. Potem te počasi on predstavi njegovemu prijatelju in na koncu boš imela kup prijateljev!!!!!!!!!!!!!!!
Kot prvo noben na tem planetu ni grd!!!!!!!!!!!!! Vsak je čudovit po svoje.... Da se boš bolje počutila si vsako jutro reci jaz sem najlepša na tem planetu! Ne vem lahko si izmisliš tudi svoj motivacijski govor.
Glede tvojih oblačil mislim da se v njih ne počutiš lepo... Mogoče bi lahko malo spremenila videz!
Brata pa ne poslušat, kaj tebe briga njegovo mnenje, samo užalit te hoče ker mu je zabavno ko si žalostna!
Samo bodi bolj samozavestna in verjemi sama vase! Nisi edina!!!!!!!!!!!!!!
1
7. Maj 2021
What?!
Samo malo! : banana= ... !
13. Maj 2021
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ok, začnimo s tvojimi problemi.
1. Okej, poslušaj, ne moreš biti kriva ti, da so kocke padle tako, kot so in da je tvoj sošolec dobil 2! Tako tudi ne moreš biti kriva za to, da je zmanjkalo jajc v hladilniku. Naj ti povem, kar ej rekla moja psihologinja: dogodka, ki se je zgodil, ne moreš spremeniti in nanj ne moreš vplivati. Ampak lahko vplivaš na to, kako se boš počutila ob njem, to pa je odvisno od tega, kako si boš stvar razložila. Na primer: šalca ti pade na tla in se razbije. Če si rečeš, "ah, kako sem butasta, kakšna koza sem," se boš počutila slabo. Če pa si rečeš "nič hudega, vsakemu se zgodi," pa boš pobrala črepinje in šla naprej.
2. Pogledala sem tvojo težo in ti si res suha, kvečjemu preveč. Brata ne smeš poslušat. Sicer so mogoče tvoje noge res malo debelejše, ampak to ni nujno maščoba, to so le mišice!
3.Te čisto razumem,.. Predlog: piši dnevnik. Papirju lahko zaupaš čisto vse. Moraš pa znati reči ne. Lahko narediš vajo, da se postaviš pred ogledalo in samozavestno govoriš ne, pred tem pa si predstavljaš da te je nekdo nekaj vprašal, ti pa bi to rada odklonila.
4. Velikokrat se tudi jaz počutim tako, in takrat, ko se take misli prikradejo v mojo glavo, se zaposlim, da jih pozabim, na primer grem igrat kitaro ali pa igrice.
5. Zavrti si komad Scars to your beautiful ali pa Pretty's on the inside. Vse, kar je v besedilu pesmi, je res! Ni važno, kako izgledaš na zunaj, važno je, kaj je v srcu. In verjemi, nisi slaba družba! Če bi bila, ne bi imela prijateljice. Pa še nekaj: noben človek ni grd.
Pa še en nasvet: Ko ti bo hudo, se tolaži, kot bi najboljšo prijateljico oz. prijatelja.
Upam, da sem pomagala!
Lp, Kattie
1. Okej, poslušaj, ne moreš biti kriva ti, da so kocke padle tako, kot so in da je tvoj sošolec dobil 2! Tako tudi ne moreš biti kriva za to, da je zmanjkalo jajc v hladilniku. Naj ti povem, kar ej rekla moja psihologinja: dogodka, ki se je zgodil, ne moreš spremeniti in nanj ne moreš vplivati. Ampak lahko vplivaš na to, kako se boš počutila ob njem, to pa je odvisno od tega, kako si boš stvar razložila. Na primer: šalca ti pade na tla in se razbije. Če si rečeš, "ah, kako sem butasta, kakšna koza sem," se boš počutila slabo. Če pa si rečeš "nič hudega, vsakemu se zgodi," pa boš pobrala črepinje in šla naprej.
2. Pogledala sem tvojo težo in ti si res suha, kvečjemu preveč. Brata ne smeš poslušat. Sicer so mogoče tvoje noge res malo debelejše, ampak to ni nujno maščoba, to so le mišice!
3.Te čisto razumem,.. Predlog: piši dnevnik. Papirju lahko zaupaš čisto vse. Moraš pa znati reči ne. Lahko narediš vajo, da se postaviš pred ogledalo in samozavestno govoriš ne, pred tem pa si predstavljaš da te je nekdo nekaj vprašal, ti pa bi to rada odklonila.
4. Velikokrat se tudi jaz počutim tako, in takrat, ko se take misli prikradejo v mojo glavo, se zaposlim, da jih pozabim, na primer grem igrat kitaro ali pa igrice.
5. Zavrti si komad Scars to your beautiful ali pa Pretty's on the inside. Vse, kar je v besedilu pesmi, je res! Ni važno, kako izgledaš na zunaj, važno je, kaj je v srcu. In verjemi, nisi slaba družba! Če bi bila, ne bi imela prijateljice. Pa še nekaj: noben človek ni grd.
Pa še en nasvet: Ko ti bo hudo, se tolaži, kot bi najboljšo prijateljico oz. prijatelja.
Upam, da sem pomagala!
Lp, Kattie
0
10. Maj 2021
Moj odgovor:
Obvestila
29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
123 (25%)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
300 (60%)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
33 (7%)
Ni mi všeč, me ne zanima.
44 (9%)
