hey

1.vem da si zelo žalostna za tri jaz bi tudi bla. Upam no če boš želela da ti bom jaz lahko pomagala. Pomagala ti bom po najboljših močeh z snovjo boma šle od a do ž. Pa tudi vrjemi v sebe nena se vdaj.

2. če želiš lahko grema na zoom in če česa neboš vedela ti bom razložila. Jutri pri npzju bodi čim bolj sproščena saj tak si boš lahko več zapomnila.

3. Vodo pa moreš obvezno pit saj tudi voda vpliva na tvoj imunski sistem in tudi če ne piješ dovol vode lahko hujšaš. Zadaj si cilj da vsaj 1l al pa 1l pa pol spiješ na dan. Seveda pa nena tudi pretiravaj z vodo. Razumem te glede hrane če česa neješ ni problema probaj vsaj malo pojest kaj maš rada.

upam da sem ti vsaj malo pomagala.

Heyy, za npz naj te ne skrbi. Jaz se tudi nisem učila, saj se šteje za v naprej le npz iz 9. razreda.

1. Poskusi se naučiti po najboljših močeh, morda pa ti uspe. Za matematiko je pomembno, da veliko vadiš - v knjižnici si lahko sposodiš kakšne zbirke nalog, poglobi se pri nalogah, ki so ti delale težave, vprašaj za pomoč ... v glavnem ciljaj na višjo oceno, če ti ne uspe, pa tudi ni konec sveta :)
3. Anoreksija je zelo nevarna motnja hranjenja, pri kateri želimo shujšati do nezdrave teže, ki je lahko celo smrtna. Dobro bi bilo, da se o tem pogovoriš z odraslo osebo, ki ji zaupaš, lahko obiščeš tudi svetovalno_ega delavko_ca na vaši šoli, ki te bo znal_a usmeriti naprej. Sliši se, kot da tvoje hujšanje ni nujno namerno, zato lahko gre tudi za kakšne druge zdravstvene težave. Za te moraš obiskati osebnega zdravnika. Ta te lahko naprej napoti tudi do psihologa, ki ti lahko pomaga z delom na samopodobi. Poskusi tudi piti več vode, saj je ta pomembna za normalno delovanje telesa - lahko postopoma povečuješ količino, npr. za cilj si lahko daš sprva 2 kozarca, nato 3 ... v glavnem poskušaj popiti vsaj liter vode na dan :)