SOS!!!!!!!!!
2
big sister
Hey<3
sem v 7.razredu in sem visoka 162. imam pa skoarj 50 kg, mislim a ni to malo prevec ali?
pa bolj kot to me skrbi moja postava. zeo veliko se gibam skor vsak dan mam po 1 al 2 treninga ane...in tud jem no se kr velik uglavnem ful... k pridm iz sole skoz hocm jest ceprou sm glih jedla kosilo v soli... pojem tko 3 obroke in pol vmes se "100" prigrizkov in sladkarij... sicer v roke nisem tok debela in v faco tud ne al tko imam dost velik trebuh in kar nopažam celulit... pa mislim da imam slow meatbolism according to internet ker sem vedno 'bloated' in ce pojem cist mal se 'zredim'. KAKO NAJ TO POPRAVIM? Vsakic ko je pomlad in prihaja poletje si recem da bom telovadla ker vse kar si zelim je da bi bila samozavestna in se pocutila dobro v tesnih oblacilih, kopalkah, topkih,in ipd.... ampak to mi ikol ne vspe ker se mam vedno ful za ucit pa se 0 MOTIVACIJE MAM!!!! in s tem se borim tko cca 3 leta vsako leto si recem da bom 'mela glow up' ce veste kaj mislim i tako take stvari... kaj nej nardim pol sem pa vsako poletje NESREČNA PA SLABE VOLJE ko gremo na plažo itd.... HELP PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pa se full bi rada hujsala ampak tko da starsi ne vejo. moja mami vse lahko opazi in enkrat sem mal jedla je takoj zacela govorit da sem cist uredu glede potsave pa to.. zelim si da bi bla loh tko k ta 'lepe postavne balerine modelke itd....
sem v 7.razredu in sem visoka 162. imam pa skoarj 50 kg, mislim a ni to malo prevec ali?
pa bolj kot to me skrbi moja postava. zeo veliko se gibam skor vsak dan mam po 1 al 2 treninga ane...in tud jem no se kr velik uglavnem ful... k pridm iz sole skoz hocm jest ceprou sm glih jedla kosilo v soli... pojem tko 3 obroke in pol vmes se "100" prigrizkov in sladkarij... sicer v roke nisem tok debela in v faco tud ne al tko imam dost velik trebuh in kar nopažam celulit... pa mislim da imam slow meatbolism according to internet ker sem vedno 'bloated' in ce pojem cist mal se 'zredim'. KAKO NAJ TO POPRAVIM? Vsakic ko je pomlad in prihaja poletje si recem da bom telovadla ker vse kar si zelim je da bi bila samozavestna in se pocutila dobro v tesnih oblacilih, kopalkah, topkih,in ipd.... ampak to mi ikol ne vspe ker se mam vedno ful za ucit pa se 0 MOTIVACIJE MAM!!!! in s tem se borim tko cca 3 leta vsako leto si recem da bom 'mela glow up' ce veste kaj mislim i tako take stvari... kaj nej nardim pol sem pa vsako poletje NESREČNA PA SLABE VOLJE ko gremo na plažo itd.... HELP PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pa se full bi rada hujsala ampak tko da starsi ne vejo. moja mami vse lahko opazi in enkrat sem mal jedla je takoj zacela govorit da sem cist uredu glede potsave pa to.. zelim si da bi bla loh tko k ta 'lepe postavne balerine modelke itd....
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mislm bol kot svojo postavo rabs spremenit svoj odnos do postave. jaz sem sama relativno suha nc mi ne manja pa nc me ni prevec pa cetud se vid moj belly fat ko nosm low rise jeans. in ucasih se pocutm kt shit zarad tega ampak pol pomislm na vse trenutke ko sem js sla mim punce in si mislna vav ta je pa debela al pa uau ta je pa bloated. iskreno ce si zenska than you cant do wrong ker so vse zenske gorgeous. ce pa hoces hujsat pol pa rajs ne na veliko spreminjat svoje prehrane samo izogibej se nezdravi hrani in cukru ce tega veilk jes, poleg tega zacni pit velik vode. gibas se ocitno ze dost tak da to ni niti problem ampak nisem noben strokovnjak za prehrano vem pa da te meso ne redi(ce ni pohano). ampak zavzit mores tok kalorij kokr jih porabs so.... drgac pa tist food baby k ga mas je cist normalna stvar pr vseh zenskah in nobena ga posebno ne mara ampak pol ko si starejsi ves da se ucasih rabs sam sprijaznit z stvarmi in da je bikini body isti kt tvoj navadn body. samozavest je v glavi ne v telesu in seveda se pocuts bols da si suha sam ucasih je bols bit tut 80 kil pa zdrav ko riba kt pa da trpis ker se noces zredit. pa se vsak ma drugace zgrajen telo. so take it as you want i know youre gorgeous but i hope i hepled
2
mandarina
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Ti imaš popolno postavo, glede na itm imaš normalno kg.
Normalno je, da ješ več prigrizkov ker telovadiš oz, imaš treninge. Lahko pa poskusiš kkašne bolj zdrave prigrizke in se malce izogneš sladkarijam, ampak ne v 100% mogoče v 70% al pa 80%.
Lp
Ti imaš popolno postavo, glede na itm imaš normalno kg.
Normalno je, da ješ več prigrizkov ker telovadiš oz, imaš treninge. Lahko pa poskusiš kkašne bolj zdrave prigrizke in se malce izogneš sladkarijam, ampak ne v 100% mogoče v 70% al pa 80%.
Lp
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Emm.. To je za tvojo starost perfektna teža in perfektna višina. Ni razloga za skrb.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Za svojo višino si čisto dovolj težka
Lp Pookiebear:bear:
Lp Pookiebear:bear:
0
Moj odgovor:
Mika123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
