sovražim svoje telo
2
........
hej! <3
1.jaz sem ves čas napihnjena. že zjutraj ko se zbudim, potem pa se moj trebuh samo veča. to me zelo moti. Kaj pomaga proti napihnjenosti? Kako naj se je znebim?
2. imam ful debele prste. Nekateri pravijo, da je to ker si jih pokam. Ali to drži? Ali obstaja način, da bi bili bolj suhi?
3. ful me moti maščoba na trebuhu in stegnih. Starši mi ne pustijo več telovaditi ali manj jesti. kako bi se lahko znebila te maščobe?
4. ful se sikiram zaradi teže. Vsakič ko se stehtamo in je številka večja kot zadnjič imam pokvarjen dan. Kako naj se ne obremenjujemo toliko okoli tega? Prosim ne mi pisat, da nima veze koliko kil imam, al pa kaj podobnega ker je meni to zelo pomembno.
5.imam težave s prebavo. Kaj bi lahko pomagalo pri tem in ali se tudi zaradi tega redim?
hvala
1.jaz sem ves čas napihnjena. že zjutraj ko se zbudim, potem pa se moj trebuh samo veča. to me zelo moti. Kaj pomaga proti napihnjenosti? Kako naj se je znebim?
2. imam ful debele prste. Nekateri pravijo, da je to ker si jih pokam. Ali to drži? Ali obstaja način, da bi bili bolj suhi?
3. ful me moti maščoba na trebuhu in stegnih. Starši mi ne pustijo več telovaditi ali manj jesti. kako bi se lahko znebila te maščobe?
4. ful se sikiram zaradi teže. Vsakič ko se stehtamo in je številka večja kot zadnjič imam pokvarjen dan. Kako naj se ne obremenjujemo toliko okoli tega? Prosim ne mi pisat, da nima veze koliko kil imam, al pa kaj podobnega ker je meni to zelo pomembno.
5.imam težave s prebavo. Kaj bi lahko pomagalo pri tem in ali se tudi zaradi tega redim?
hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
s prebavo,ti lahko nekaj povem k nm je lih govoru neki učitl za narovoslovje zadnič. torej da ješ sadje, in kisle kumarce naprimer. tko drgač pa ti dam eno spketno stran k je lih to...evo. upam da sm ti pomagala:hugging:
https://vizita.si/zdravje/prehrana/kaj-spodbuja-prebavo.html
https://vizita.si/zdravje/prehrana/kaj-spodbuja-prebavo.html
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojj,
torej zgori so ti že odgovorile na vsa vprašanja razen glede teže.
Torej, pač normalno je, da si vedno težja, pač si v puberteti, pa rasteš in s tem itak da pridobiš kilograme. Pa tok da veš, mišice tehtajo ful več kot maščoba (pač enaka količina tehta različno, ane), tko da če boš kdaj bolj telovadila boš mela boljšo postavo, hkrati, pa boš težja kot prej. Tko da to naj te ne ovira. Drugače pa sm že slišala za neko punco (pa nič ni narobe z njo), k zgleda čist normalno in pred enim letom je zgledala normalno (ni bla anoreksična, al kej takega), ampak se je v enem letu zredila za 12 kg. Pač normalno je, da se rediš oz. pridobivaš kilograme, to je kar ti hočem povedat.
Če rabiš še kej kar vpraši, drugač se pa loh pogovoriš s starši, da maš recimo večkrat na teden treninge (pač, da oni vejo kok ti telovadiš, če jih skrbi zate, da npr. ne bi bla anoreksična, al pa še kej hujšega), če ti bo to kej pomagal.
<33
torej zgori so ti že odgovorile na vsa vprašanja razen glede teže.
Torej, pač normalno je, da si vedno težja, pač si v puberteti, pa rasteš in s tem itak da pridobiš kilograme. Pa tok da veš, mišice tehtajo ful več kot maščoba (pač enaka količina tehta različno, ane), tko da če boš kdaj bolj telovadila boš mela boljšo postavo, hkrati, pa boš težja kot prej. Tko da to naj te ne ovira. Drugače pa sm že slišala za neko punco (pa nič ni narobe z njo), k zgleda čist normalno in pred enim letom je zgledala normalno (ni bla anoreksična, al kej takega), ampak se je v enem letu zredila za 12 kg. Pač normalno je, da se rediš oz. pridobivaš kilograme, to je kar ti hočem povedat.
Če rabiš še kej kar vpraši, drugač se pa loh pogovoriš s starši, da maš recimo večkrat na teden treninge (pač, da oni vejo kok ti telovadiš, če jih skrbi zate, da npr. ne bi bla anoreksična, al pa še kej hujšega), če ti bo to kej pomagal.
<33
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj<3
1. Ubistvu to napihnjenost lahko povzroči veliko stvari! Na primer po obrokih, ko imaš menstruacijo... ampak ta spodnji del v večini sploh ni napihnjenost, ampak organi. Pomagajo ene tabletke proti naprihnjenosti (sam pazi, kr morš bit dovolj star, da jih lahko jemleš), lahko pa nosiš tudi high-waisted pants, da ti nekak 'pokrije' to napihnjenost<3
2. Jojjj res se ne obremenjevat s prsti, prosim. Pač ubistvu maš lahko že take gene, da maš take prste, ampak baje, da pokanje prstov, to nekako spodbuja<33
3. Kot so že ostale rekle, lahko se vpišeš v kak šport, lahko sama doma telovadiš, pač nekak ti ne bi smel prepovedat, da lahko telovadiš. Za začetek mogoče lahko delaš samo jobo/pilates ali kakšno raztezanje<33
4. Teža se skozi puberteto spreminja, in to je NORMALNO. V večini pa kakor so že ostale rekle<33
5. Baje, da pomagajo slive?
Upam, da sem ti kaj pomagala<3:bouquet::ribbon:
1. Ubistvu to napihnjenost lahko povzroči veliko stvari! Na primer po obrokih, ko imaš menstruacijo... ampak ta spodnji del v večini sploh ni napihnjenost, ampak organi. Pomagajo ene tabletke proti naprihnjenosti (sam pazi, kr morš bit dovolj star, da jih lahko jemleš), lahko pa nosiš tudi high-waisted pants, da ti nekak 'pokrije' to napihnjenost<3
2. Jojjj res se ne obremenjevat s prsti, prosim. Pač ubistvu maš lahko že take gene, da maš take prste, ampak baje, da pokanje prstov, to nekako spodbuja<33
3. Kot so že ostale rekle, lahko se vpišeš v kak šport, lahko sama doma telovadiš, pač nekak ti ne bi smel prepovedat, da lahko telovadiš. Za začetek mogoče lahko delaš samo jobo/pilates ali kakšno raztezanje<33
4. Teža se skozi puberteto spreminja, in to je NORMALNO. V večini pa kakor so že ostale rekle<33
5. Baje, da pomagajo slive?
Upam, da sem ti kaj pomagala<3:bouquet::ribbon:
1
Moj odgovor:
Cookie 🍪
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Hej cookie 🍪 tuki
No pač jaz sem visoka okoli 160 cm. Imam 54 kg. No kaz sem imela pred 2 mesecama 57 kg zdaj pa jih imam 54 no in mi je ful čuden ker izgledam enako. Ali imam normalno težo. Pa stara sem 11 let
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Pa lahko kake dobre fat los recepte
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(17)
Šport me na sploh ne zanima.
(26)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...