telo

gurliiijj

ok js rabim summerbody rabim se znebit belly fat a ma gdo kak routine alpa dieto da se lah to v 1 mesec znebim hvala

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj,
priporočam ti redno gibanje ter seveda zelo zdtavo prehrano, ki naj vključuje zelenjavo, sadje in beljakovine. vadba je prav tako zelo pomembna. na pinterestu najdeš veliko različnih vaj za krepitev mišic - lahko pa ke tečeš zunaj, glavno je, da si aktivna!
ne pozabi pa, da si popolna takšna kot si. vsak je lep v svojem telesu.
srečno <3

Nixi25

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hejj, rajš ne bit na dieti.. če že jej zdravo velik sadja ne sladkarji... čimveč športi-pejt host, tečt.. lohka pa tut delaš kšne pilates alpa kj tazga..<3 ful vaj najdeš na spletu- youtube, tik tok.. usak dan nardiš par vaji ene 15minutk pa boš počas pršla do željenega rezultata<33
lyy<3

kuži

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hej,tud js sem na neke vrste dieti. Pac vsak dan delam trebušnjake, sklece, počepe, tečem , hodim na treninge in jem sadje. Sam se ne obremenjujem s tem preveč, sam tko ful mi pomaga tud psihično. Pa tud ti se ne obremenjevat preveč. Upam da sem kej pomagala:blush::blush::blush:

coolgirl6

Moj odgovor:

Svetovalnica

Malina...

Objava:

Crush problem!

Ogledov: 32 Odgovorov: 2

Mermaid🌺

Objava:

Zaljubljenost

Ogledov: 21 Odgovorov: 0

Helppp prosimmm

Objava:

Gefaa

Ogledov: 32 Odgovorov: 2

Stranger things fanica

Objava:

Vprašanje

Ogledov: 15 Odgovorov: 0

Katseye fanica

Objava:

Hello guys!!👋👋

Ogledov: 31 Odgovorov: 0

random punca

Objava:

glow up

Ogledov: 35 Odgovorov: 2

ena

Objava:

soba

Ogledov: 46 Odgovorov: 2

MICA MACA

Objava:

A JE RES..?

Ogledov: 32 Odgovorov: 0

Nega potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Mozolji na hrbtu

Hej! Počasi imam valeto in na hrbtu imam mozolje. Naredili so se mi poleti, med poletnimi počitnicami. Ne vem kako se jih naj znebim in ker bo počasi valeta, ne želim biti tam z aknami. K zdravniku ali pa k dermatologu pa ne želim iti, ker se mi zdi, da bom predolgo čakala na vrsto. Bila bi vesela vsakega izdelka, ki bi mi ga priporočili. Hvala že v naprej!

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?

So zelo zanimive in aktualne.

(110)

Nekatere so mi všeč, ne pa vse.

(134)

Ne preberem Ti&jaz.

(45)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!