telo
0
gurliiijj
ok js rabim summerbody rabim se znebit belly fat a ma gdo kak routine alpa dieto da se lah to v 1 mesec znebim hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj,
priporočam ti redno gibanje ter seveda zelo zdtavo prehrano, ki naj vključuje zelenjavo, sadje in beljakovine. vadba je prav tako zelo pomembna. na pinterestu najdeš veliko različnih vaj za krepitev mišic - lahko pa ke tečeš zunaj, glavno je, da si aktivna!
ne pozabi pa, da si popolna takšna kot si. vsak je lep v svojem telesu.
srečno <3
priporočam ti redno gibanje ter seveda zelo zdtavo prehrano, ki naj vključuje zelenjavo, sadje in beljakovine. vadba je prav tako zelo pomembna. na pinterestu najdeš veliko različnih vaj za krepitev mišic - lahko pa ke tečeš zunaj, glavno je, da si aktivna!
ne pozabi pa, da si popolna takšna kot si. vsak je lep v svojem telesu.
srečno <3
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj, rajš ne bit na dieti.. če že jej zdravo velik sadja ne sladkarji... čimveč športi-pejt host, tečt.. lohka pa tut delaš kšne pilates alpa kj tazga..<3 ful vaj najdeš na spletu- youtube, tik tok.. usak dan nardiš par vaji ene 15minutk pa boš počas pršla do željenega rezultata<33
lyy<3
lyy<3
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,tud js sem na neke vrste dieti. Pac vsak dan delam trebušnjake, sklece, počepe, tečem , hodim na treninge in jem sadje. Sam se ne obremenjujem s tem preveč, sam tko ful mi pomaga tud psihično. Pa tud ti se ne obremenjevat preveč. Upam da sem kej pomagala:blush::blush::blush:
0
Moj odgovor:
anaaaaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
odbojka
a kdo ve kako grejo tekmovalne skupine pri Vital volley...pac a rabs prej trenirat da gres u tekmovalno pa kako vejo ker level si pa tak pa i need tips kaj naj delam ko cakam do septembra pa kero poziicjo vi igrate
