Tesnoba
0
Živjo. Včasih imam občutek tesnobe brez razloga, pa če tudi sem imela odličen dan. Ponavadi se mi to zgodi pred spanjem in nato še nekaj časa ne morem zaspati. Včasih me to tudi spavi v jok in res ne vem kaj naj naredim. Vsakega odgovora sem zelo vesela. Hvala.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Morda na to kaj vplivajo hormoni, ampak nisem čisto prepričana. Zdaj v najstniških letih je možno ogromno stvari in ker situacije ne poznam do potankosti, ti žal ne moram dati zdravniških nasvetov.
Morda se posvetuj z mamo (oz. očetom) in se bo ona odločila kaj narediti. Če se bo še kaj nadaljevalo obišču zdravnika, saj je mogoče kakšna telesna težava.
Nisem prepričana, ampak upam, da se bo izboljšalo.
Morda na to kaj vplivajo hormoni, ampak nisem čisto prepričana. Zdaj v najstniških letih je možno ogromno stvari in ker situacije ne poznam do potankosti, ti žal ne moram dati zdravniških nasvetov.
Morda se posvetuj z mamo (oz. očetom) in se bo ona odločila kaj narediti. Če se bo še kaj nadaljevalo obišču zdravnika, saj je mogoče kakšna telesna težava.
Nisem prepričana, ampak upam, da se bo izboljšalo.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla!
Kot je napisala dragon girl tuda jaz menim, da hormoni vplivajo na počutje, telo itd. zdaj pa k temu, da se ti pojavlja občutek tesnobe pred spanjem. Tukaj ni nekega razloga za skrb. To se pogostokrat zgodi, če se nekaj za naprej obremenjuješ, če nekaj premišljuješ kako bo ali bo vse ok... tudi kaj takega privede do občutka tesnobe. Tudi če si pod stresom, se res izogni stresu saj lahko stres privede do različnih zdravstvenih težav do bolezni če se preveč sekiraš, do težav z prebavo itd. tako, da če si pod stresom oz. že prej meditiraj, gibaj se, spremljaj svoje dihanje. Kot sem napisala, da stres lahko privede do tesnbe zato se malo spomni za nazaj, če si bila kaj dosti pod stresom. Do občutka tesnobe lahko pride tudi zaradi kakšnih težav, ki si jih zadrževala v sebi in se nisi nikomur izpovedala in te to muči ampak se mogoče sploh ne zavedaš. Tako, da če te kar koli muči povej staršem tudi, če je nekaj najbolj nesmiselnega se vse da rešiti. Če se ti bodo težave nadeljevale ali stopnjevale lahko greš h zdravniku ali v šoli h pedagoginji/ pedagogu in zaupaš težave.
Upam, da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::blush:
Kot je napisala dragon girl tuda jaz menim, da hormoni vplivajo na počutje, telo itd. zdaj pa k temu, da se ti pojavlja občutek tesnobe pred spanjem. Tukaj ni nekega razloga za skrb. To se pogostokrat zgodi, če se nekaj za naprej obremenjuješ, če nekaj premišljuješ kako bo ali bo vse ok... tudi kaj takega privede do občutka tesnobe. Tudi če si pod stresom, se res izogni stresu saj lahko stres privede do različnih zdravstvenih težav do bolezni če se preveč sekiraš, do težav z prebavo itd. tako, da če si pod stresom oz. že prej meditiraj, gibaj se, spremljaj svoje dihanje. Kot sem napisala, da stres lahko privede do tesnbe zato se malo spomni za nazaj, če si bila kaj dosti pod stresom. Do občutka tesnobe lahko pride tudi zaradi kakšnih težav, ki si jih zadrževala v sebi in se nisi nikomur izpovedala in te to muči ampak se mogoče sploh ne zavedaš. Tako, da če te kar koli muči povej staršem tudi, če je nekaj najbolj nesmiselnega se vse da rešiti. Če se ti bodo težave nadeljevale ali stopnjevale lahko greš h zdravniku ali v šoli h pedagoginji/ pedagogu in zaupaš težave.
Upam, da sem pomagala in fajn se mej!!:blush::blush:
1
enapunca
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz sem imela podobne probleme a verjetno ne tako hude. Pomagalo mi je, da sem se pogovorila z mami ali prijateljico, včasih tudi sosedo ali očijem. Če se pa bo vedno hujšalo pa greš lahko tudi pedagogu. Upam, da sem pomagala, drži se.
1
star dancer
Moj odgovor:
Kajjeto
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Nekaj na zobu
Okej, torej zanima me kaj to pomeni imeti vgreznjen mlecni zob? Ga je ze kdo mel? Je za to potrebna kaka inekcija?
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Se opravičujem ampak jaz tega nisem napisala!:expressionless::expressionless::expressionle
:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy: