Lahko se pridružiš fit izivu:grinning:

Če si že res poskusila vse žive diete in vse to, mogoče ni problem samo o tem kaj ješ in koliko ješ. Ampak tudi o tvoji presnovi in mogoče hormoni. Poznam prjatlco, katera je mela skos probleme s tem. Pa je poskusila že vse. Potem pa jo je njega ginekologinja poslala k endokrinologu. Pa so ugotovil, da ima PCOS (nekaj z jajčniki) in je bil to glaven razlog zakaj ne glede na to kaj je počela, ni morala shujšat. Dobila je zdravila za to in je počasi začela potem s pravo prehrano in telovadbo zgublat kile. Sicer ne hitro, ampao počasi. Tako, da ji je po ene 2 letih ratalo zgubit že 15 kil, če ne še celo več.
Je sicer že starejša. Ampak, če bi pr njej to odkril, že k je bla stara 16 let, bi bla zdej pr njeni idelani teži. Sam je mogla it po tretjo mnenje v tujino, da so ji to diagnozo dal.
Zdej ne vem kuk si stara. Ampak mogoče maš pa ti tut kej tazga? Mogoče svojo zdravnico vpraši, da ti dajo to pogledat?

Js sm tko začela. Zbujala sem se ob 6.00 da sem naredila 30minut vaje za moč in pojedla en full velik zdrav zajtrk in pol Malco in kosilo pol sm šla pa vn za 1 uro pa sm se rolala.... In pol sm mela Malco in pol večerjo večerja je bla fulll majhna pol ob ene 20.00 sem šla pa še za 45 minut delat vaje za moč in tko je use skupi potekal. Usak dan pred dnevom sem si napisala kaj bom jedla in katere vaje bom delal in zdj sm shujšala za 5 kg to delam pa že tedna pč ja to je naredila karantena #karantena lahko me pa Tut kontakteraš na snepu in ti bom z veseljem pomagala ti mi dj sm tvoj snep pa te bom dodala:hearts::hearts::hearts::hearts:srečno pa ne pozab Nikol ne smeš obupa #sportusakdan

lahko sodeluješ v projektu #športvsakdan ki ga vodi neka "zdrava prehrana" pač tak je njen vzdevk.jst sodelujem in ze komi cakam ker se zacne 16.11 cez en teden in traja 15 dni upm da ti bo usec :grinning: