Teža
1
Sanja
živjo imam zelo velik problem za svoja leta sem ZELO pretežka poiskusila sem veliko stvari veliko sem se gibala poiskusila različne diete pa ni nič bolje zaradi tega sem zelo žalostna ker me zaradi moje teže nemarajo vsi in me zmerjajo z grdimi besedami... Nevem kaj naj naredit saj ne zdržim več usega tega prosim pomagajte
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko se pridružiš fit izivu:grinning:
0
ČOKOHOLIK
Čokolada
Če te noben ne mara imajo predsodke do tebe oz. te ne poznajo. Tudi moja bff je zelo pretežka za svoja leta. Ampak poglej okoli sebe nisi sama. Na žalost danes ljudje si mislijo vse o njih o videzu. Ne poskušaj različnih diet. Odvisno pa je tudi zakaj imaš prekomerno težo . Mogoče ješ preveč sladkarij, mogoče ješ premalo sadja in zelenjave ali imate pa to v družinski dediščini. Skratka razlogov je neskončno . Mogoče te pa ne marajo zaradi česa drugega. Mogoče si vedno zaprta sama v sebe in nisi ravno odprta oseba. Probaj biti bolj samozavestna in zabavna ter prijazna tako te bodo lažje sprejeli v družbo. In pa sprejmi sama sebe takšno kot si!🥰💜❤️🧡💛💚💙💖💗💓💝
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če si že res poskusila vse žive diete in vse to, mogoče ni problem samo o tem kaj ješ in koliko ješ. Ampak tudi o tvoji presnovi in mogoče hormoni. Poznam prjatlco, katera je mela skos probleme s tem. Pa je poskusila že vse. Potem pa jo je njega ginekologinja poslala k endokrinologu. Pa so ugotovil, da ima PCOS (nekaj z jajčniki) in je bil to glaven razlog zakaj ne glede na to kaj je počela, ni morala shujšat. Dobila je zdravila za to in je počasi začela potem s pravo prehrano in telovadbo zgublat kile. Sicer ne hitro, ampao počasi. Tako, da ji je po ene 2 letih ratalo zgubit že 15 kil, če ne še celo več.
Je sicer že starejša. Ampak, če bi pr njej to odkril, že k je bla stara 16 let, bi bla zdej pr njeni idelani teži. Sam je mogla it po tretjo mnenje v tujino, da so ji to diagnozo dal.
Zdej ne vem kuk si stara. Ampak mogoče maš pa ti tut kej tazga? Mogoče svojo zdravnico vpraši, da ti dajo to pogledat?
Je sicer že starejša. Ampak, če bi pr njej to odkril, že k je bla stara 16 let, bi bla zdej pr njeni idelani teži. Sam je mogla it po tretjo mnenje v tujino, da so ji to diagnozo dal.
Zdej ne vem kuk si stara. Ampak mogoče maš pa ti tut kej tazga? Mogoče svojo zdravnico vpraši, da ti dajo to pogledat?
0
Mantra
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Js sm tko začela. Zbujala sem se ob 6.00 da sem naredila 30minut vaje za moč in pojedla en full velik zdrav zajtrk in pol Malco in kosilo pol sm šla pa vn za 1 uro pa sm se rolala.... In pol sm mela Malco in pol večerjo večerja je bla fulll majhna pol ob ene 20.00 sem šla pa še za 45 minut delat vaje za moč in tko je use skupi potekal. Usak dan pred dnevom sem si napisala kaj bom jedla in katere vaje bom delal in zdj sm shujšala za 5 kg to delam pa že tedna pč ja to je naredila karantena #karantena lahko me pa Tut kontakteraš na snepu in ti bom z veseljem pomagala ti mi dj sm tvoj snep pa te bom dodala:hearts::hearts::hearts::hearts:srečno pa ne pozab Nikol ne smeš obupa #sportusakdan
0
Zdravo življenje
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lahko sodeluješ v projektu #športvsakdan ki ga vodi neka "zdrava prehrana" pač tak je njen vzdevk.jst sodelujem in ze komi cakam ker se zacne 16.11 cez en teden in traja 15 dni upm da ti bo usec :grinning:
1
jana
Moj odgovor:
idkk
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
kaj je to??
hiii!
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
torej, nevem kako se temu reče ampak bom kr opisala. so, js mam velik časa take obssesive 'misli'. tbh večino časa sploh niso realne misli ampak kot neki opomniki v moji glavi da mam te 'misli'. vem da ne zveni smiselno ampak včasih sm mela npr eno obsseisive misel, ki se mi je lahko skor vsak dan več mescov vrtela v glavi, to je blo da mam crush na svojga psa in to OBVI NI RES ampak nism mogla nehat mislt na to čeprov nism hotla. no zdej se je ta misel nehala ampk kot sm že prej rekla mam sam kot neke opomniki ki sploh niso realne misli, da to obsataja v moji glavi. in pol k se spomnim na to, več minut al pa celo ur ne morm nehat razmišlat o tem čeprov je še tok nesmisleno in probala sm že vse da se teg aznebim ampak ne dela. vem da nism najbolj razložila ampak ne zznam bolš.PLIS pomagite kr je exhausting. hvalaa<3
