snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Teža

1
Marelca
hoj
Mene zanima če je to res no uglavnem jst bi malo shujšala ampak problem je ker sm slišala da če baje shujšaš se tì teža potem povrne nazaj in rataš še bolj debel kot prej ampak baje se ti to zgodi samo če stradaš kr se ti upočasni nekaj v telesu nevem kako se reče no jst jem 3 obroke noralmno samo da je zdravo in televodaim in mene je zelo strah kako naj potem mojo shujšano težo obdržim ali naj potem jem normalno alk enako 3 obroke ker nočem potem še bolj hujšat najbolj pa me je strah da ko bom shujšala bom hotla spet noramlno jest in se bom zredila in postala še bolj debela kot prej. prosim za odgovore
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hmmm nevem mogoce malo pobrskaj po intrnetu
1
 
hola
Marelica
Ok hvala ti bom pogledala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey,
Temu učinki, ki se zgodi, ko po hujšanju začneš normalno jesti, rečemo jo-jo učinek. Zgodi se, ker se telo navadi na manjšo količino hrane, ko pa začneš normalno jesti se vnos hrane zviša, in začneš se rediti. Jaz ti priporočam, da med hujšanjem ne izpuščaš obrokov, ampak se navadiš na zdrav življenski slog (npr. namesto čokolinota raje navadni jogurt z banano) in hkrati tudi več gibaš. Tako boš vedno lahko vzdrževala lepo postavo, brez stranskih učinkov.
Lp Twiggs
3
 
Marelca
Ok hvala ti res ti hvala ampak ali naj potem jem samo bolj zdravo in bom shujšala in potem skoki tako jem drugače pa hvala ti
 
Tko da nekako le malo spremeniš svoj slog, da se bolj navdušiš nad sadjem in zelenjavo, in se to navadiš jesti v večini obrokov, se se to bo to zdelo samoumevno, in boš vedno ostala zdrava ter suha. Pač to ne pomeni da si delaš diete za hujšanje, ampak da le bol pogosto uživaš sadje in zelenjavo. Če ti še kaj ni čisto jasno, si poglej knjigo Za dobro počutje.
Lp
Lp
 
Marelca
Ok hvala ti
 
Np. Rada pomagam drugim😊
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo, če ne ješ se ti upočasni metabolizem, lahko pogledaš kako se ti "pohitri" in tisti, ki imajo hitrejši metabolizem so tudi ponavadi bolj suhi...drugače pa telovadba in zdrava prehrana ampak je pa res, da pravijo da je en najbolj "uspešen" način to da zmanjšaš obroke ampak na dolgi rok lahko z zdravo prehrano tudi!
lp
0
 
marelica
ok hvala ti šenkrat hvala ti
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Uho
Objava:

Uho+slušalke

Ogledov: 53 Odgovorov: 0
 
1
huh
Objava:

ka te jaz ven

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

profil na pilu

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
1
bobob
Objava:

vprasanje

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
0
jojkj
Objava:

imam problem

Ogledov: 66 Odgovorov: 1
 
0
Sofii
Objava:

Depresija?

Ogledov: 47 Odgovorov: 1
 
0
marmeladkaaaa
Objava:

aloh PROSM odg

Ogledov: 70 Odgovorov: 7
 
2
Objava:

UMIRAM

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
0
idkkkk potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

nevem naslova

hejjj,
js mam par problwmckovv..




1. pac js se tko ful grso pocutm k npr pridem v solo in vidim druge pac sej vem da ni okej sam vseeno se in ja.

2. vsem mojim prijateljixam se nekaj dogaja jaz pa pridem iz sole se grem ucit grem spat in vsak dan enako nic se mi ne dogaja vse mj imajk nekaj za povedat jaz pa njim nic.

3. vse si pisejo z fanti in to in hodijo na zabave zdaj za novo letk bo tudi tako jaz pa nic. kako?

hvala in lepe praznike
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(209)
Srednje.
(147)
Ni mi všeč.
(40)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
marmeladkaaaa
2
 
3
Booklover3
5
 
4
jooj123
3
 
5
girlpower
2
 
9
Girll
2
 
10
Berni
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

mogoc se ne prevec ucit kr so se vedno pocitnce ...
 
hi, vesel božič tudi tebi in upam da se čim ...
 
dolgi rokavi
 
😇🥰😍
enako, ko jih enkrat začneš gledat ne moteš ...
 
Cruel swiftie
hm kksn bepanten pa ciste rane! Ni dobr skrivwt, ...
 
mogoče komu povej, poskušajsebe prepričat ...
 
Snoopy Doopy neprijavljena
Aha. Torej, zgoraj v desnem kotu lahko vidiš ...
 
upraši ga kaj se gre pa več časa posvet punci ...
 
kok si pa stara?
 
prosm ne delita tega, lah s kkšno drugo punco ...
 
1. To se tud men dogaja. Lej ne se sekirat. ...
 
Js sm 8.r in mam se hujs ampak ratal nama ...
 
Hmm ja počakat boš mogla do šole. Razn a ...
 
Najprj priporocam da si zjutr al pa zvecer ...
 
uuuf to je kr kompliciran pomoje loh probata ...