vegetarijanka
2
Kreda
hojla. jaz imam en problem. in sicer: občutek imam, da moram biti vegetarijanka in to tudi želim. ampak v moji družini ni nihče vegetarijan in ne vem, kako bi rekla mami, saj ne vem, če bi mi pustila, saj vedno, ko je meso in ga nočem vzeti pravi, da potem bom pa lačna, ker dveh različnih obrokov ne bo kuhala. mi lahko pomagate, kako naj ji povem? pa še nekaj: bi mi lahko, če med vami že je kdo, ki ne je mesa povedal kakšen recept, s katerim bi lahko dobila več beljakovin, ki jih brez mesa ne? ker trenutno ne poznam nobenega.
hvala vam.
lp, kreda
hvala vam.
lp, kreda
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tudi jaz si zelim bit vegetarjanka s podobno zgodbo tvoji ampak sem slisala, da ko se odrascas moras dobit te beljakovine in da je bols ce si vegetarjanec ko odrastes.
0
Violin
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
js sm mami vprasla ce sm loh vegetarjanka pa je rekla da ne ker kokr je ze rekla violin prav da mores jest razlicno hrano ko odrascas ce si pa to res zelis pa vprasi mami ce ti pusti za recep nevem nic ker mi nismo glih vegetarjanci
1
Happy
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo, pri meni doma se poskušamo navediti na vegeterijansko hrano.Mislim, da si se prav odločila, da postaneš vegeterjanka.
Če še ne veš obstajajo nadomeski mesa in imajo skoraj enak okus kot meso. Drugače pa vegeterjanec pomeni, da:
-ne ješ mesa
-ješ lahko ostala živila živalskega izvora npr. maslo, jajca, mleko,...
Če že veš pa obstajajo vegani.Te ne jejo nič živalskega izvora in nimajo nič iz usnja. Za njih pa obstajajo zamenjave za:(naštevam tisto kar vem)
-mleko=rižev, mandljev, sojin napitek
-maslo=margarina
-meso=nevem kako se imenuje, ampak obstaja
Če boš vegeterjanka mislim, da ti bodo jajca nudila dovolj beljakovin.
Glede tvojega problema z mamo,pa: reči, da boš začela jesti vegeterjansko in si boš sama skuhala(če znaš itak pa lahko na spletu poiščeš recept) a, če si boš sama kuhala moraš za sabo pospraviti in umiti.
LP
Če še ne veš obstajajo nadomeski mesa in imajo skoraj enak okus kot meso. Drugače pa vegeterjanec pomeni, da:
-ne ješ mesa
-ješ lahko ostala živila živalskega izvora npr. maslo, jajca, mleko,...
Če že veš pa obstajajo vegani.Te ne jejo nič živalskega izvora in nimajo nič iz usnja. Za njih pa obstajajo zamenjave za:(naštevam tisto kar vem)
-mleko=rižev, mandljev, sojin napitek
-maslo=margarina
-meso=nevem kako se imenuje, ampak obstaja
Če boš vegeterjanka mislim, da ti bodo jajca nudila dovolj beljakovin.
Glede tvojega problema z mamo,pa: reči, da boš začela jesti vegeterjansko in si boš sama skuhala(če znaš itak pa lahko na spletu poiščeš recept) a, če si boš sama kuhala moraš za sabo pospraviti in umiti.
LP
0
Kreda
Hvala ti! Mislim, da glede tistega nadomestka, ki ima okus po mesu ne bom prav veliko razmišljala, ker nikoli tudi nisem bila prav velika ljubiteljica okusa mesa, ampak ostalo mi bo prišlo zelo prav. Veganka sem precej prepričana, da ne bom, saj je potem ZELO težko najti beljakovine ampak ostalo mi bo pa zelo pomagalo.
avemoi
uhm, tinki binki, jajca niti slučajno ne nudijo dovolj beljakovin. potem bi jih morala pojesti kakšnih 5 na dan, kar pa ni niti zdravo. osebno nimam nič proti vegetarijanstvu (ali veganstvu), dokler so strpni do ostalih, ki jedo meso (...). ne gre se le za beljakovine, ki jih v svoje telo ne boš mogla vnesti brez mesa, ampak tudi za vitamine in mineralie, stvari kot je železo, cink, b6 in b12 (kar poglej na spletu!), ki so drugače potrebni za normalno delovanje telesa in jih na drugačne nacine tezko pridobis. mesa pa ne bos mogla kar crtati in izpustiti, ampak nadomestiti s stročnicami, ki pa imajo velk delez beljakovin, kot je grah, fizol, leca, bob. preden sploh razmisliš o tem, se pozanimaj o stvari na intenetu in se pripravi na to, koliko vec beljakovin bos morala zauziti in vsekakor se pogovori o tem z mamo oziroma z nekom, ki skrbi za tvojo prehrano (nekdo ti bo moral kupiti ves tisti fizol in vitamine!!!)
Kreda
Oprosti, ampak pri vegetarijanstvu ne gre za to, ja ali ne, da bi nekdo razmišljal o tem. So ljudje, ki preprosto ne morejo jesti mesa, ker se ob tem počutijo grozljivo.
avemoi
dobro, tudi to razumem, ampak se vseeno mora pogovoriti s starši. zaenkrat je še mladoletna in praktično oni odločajo o njej, oni skrbijo za njo in za njeno prehrano. vegetarijanstvo popolnoma razumem in je zdravo, dokler poskrbiš da nadomestiš vse, česar ne zaužiješ ker ne ješ mesa. če starsem tega ne pove, ne bo imela zadostnega vnosa železa, kar v nekaterih primerih vodi do anemije in težav s strjevanjem krvi, kardio-vaskularnimi težavami. če se vse to zgodi ze samo zaradi zeleza, mora premisliti kaj se b zgodilo, ko ji bo primanjkovalo vsega tega. zato bi si morala priskrbeti dolocena prehranska dopolnila, za katera dvomim, da si jih bo kupila sama. ce za te stvari ne more poskrbeti, vegetarijanstvo ni vec zdravo.
Moj odgovor:
debeluška
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Ne vem
kako naj shujšam?
prosim vas za nasvete kako shujšati. ne morem manj jesti, saj mi starši ne pustijo imam 4 obroke na dan in tega ne morem zmanjševati.
telovaditi tudi ne morem veliko, saj starši ne smejo ugotoviti, da hujšam, saj so proti.
starša svojega mnenja ne bodo spremenili ; ne smem hujšati, tako da pogovor z njimi odpade.
kaj so naravni načini, da izgubim težo, brez veliko telovadbe in brez zmanjsevanja obrokov?
vesela bom vsakega predloga
hvala vsakemu, ki mi bo pomagal.
prosim vas za nasvete kako shujšati. ne morem manj jesti, saj mi starši ne pustijo imam 4 obroke na dan in tega ne morem zmanjševati.
telovaditi tudi ne morem veliko, saj starši ne smejo ugotoviti, da hujšam, saj so proti.
starša svojega mnenja ne bodo spremenili ; ne smem hujšati, tako da pogovor z njimi odpade.
kaj so naravni načini, da izgubim težo, brez veliko telovadbe in brez zmanjsevanja obrokov?
vesela bom vsakega predloga
hvala vsakemu, ki mi bo pomagal.
Vprašanje
Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)