Zmešan cikel (menstruacija)
0
Ojla!!
Stvar je taka, jst čist razumem da so v prvih dveh letih loh cikli mal neredni, ampak tole se mi pa še ni naredilo XD
Uglavnem, ta mesec sem mela menzo. Ni bla močna, ampak se je vlekla 11 dni (ponavadi jo imam od 6 do 8, imam kar dolge).
Pol sem bla zloooo vesela da je konec, ker pač, kdo na tem svetu je vesel menze? In čez 6 dni (5 dni je blo vmes) sem zdej spet dobila (včeri)!!
Sej tistih pet dni vmes mi je blo pa zlo čudno, ker sem še vedno mela krče, ki se mi ob koncu menze ponavadi nehajo, pa niso me nehale boleti prsi (kar se mi dogaja en teden pred menzo, tako da točno vem kdaj bom dobila).
A je to normalno?
A je mogoče zarad stresa al pa zato ker mam zmešan sleep schedule?
A si lahko na kakšen način popravim to nerednost cikla, brez da bi šla k zdravniku?
Hvala že vnaprej za vse odgovore!
Stvar je taka, jst čist razumem da so v prvih dveh letih loh cikli mal neredni, ampak tole se mi pa še ni naredilo XD
Uglavnem, ta mesec sem mela menzo. Ni bla močna, ampak se je vlekla 11 dni (ponavadi jo imam od 6 do 8, imam kar dolge).
Pol sem bla zloooo vesela da je konec, ker pač, kdo na tem svetu je vesel menze? In čez 6 dni (5 dni je blo vmes) sem zdej spet dobila (včeri)!!
Sej tistih pet dni vmes mi je blo pa zlo čudno, ker sem še vedno mela krče, ki se mi ob koncu menze ponavadi nehajo, pa niso me nehale boleti prsi (kar se mi dogaja en teden pred menzo, tako da točno vem kdaj bom dobila).
A je to normalno?
A je mogoče zarad stresa al pa zato ker mam zmešan sleep schedule?
A si lahko na kakšen način popravim to nerednost cikla, brez da bi šla k zdravniku?
Hvala že vnaprej za vse odgovore!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
To včasih pride ja in je normalno. Predvsem če smo pod stresom, ne jemo redno, nam najka spanec ali pa je prišlo do kakšne druge večje spremembe v vsakdanu.
Uredi si spanec in poskusi se sproščati (kakšna meditacija). Potem boš pa videla. če bo naslednji mesec spet isto, se naroči pri ginekologu. Ker lahko, pa je kaj drugega narobe.
Uredi si spanec in poskusi se sproščati (kakšna meditacija). Potem boš pa videla. če bo naslednji mesec spet isto, se naroči pri ginekologu. Ker lahko, pa je kaj drugega narobe.
3
Spanca imam res malo, ker težko zaspim (in seveda zaradi telefona).
Me bo mami verjetno naročila pri zdravnici, ker imam na splošno zelo neredne menstruacije, od časa do časa tudi nenormalno premočne (menjanje vložka na vsake pol ure in še vedno se moram dvakrat na dan preobleči).
Hvala ti!
Me bo mami verjetno naročila pri zdravnici, ker imam na splošno zelo neredne menstruacije, od časa do časa tudi nenormalno premočne (menjanje vložka na vsake pol ure in še vedno se moram dvakrat na dan preobleči).
Hvala ti!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Najprej ta pregovor: *i*~vse je enkrat prvič~*i*
Menstruacija zna bit v prvih 2eh letih zelo neredna in nasploh zmešana. Pri nekaterih se uskladi že po nekaj mesecih, druge rabijo velikoo več časa, da se jim menstruacija uskladi. Vsaka je drugačna.
Kolikor sem razbrala menstruacije itak nimaš več kot 2 leti, tako da naj te taki "izpadi" ne presenečajo.
Včasih jo boš dobila 2x na mesec, včasih pa je cel mesec ne bo.
Tudi glede tega, koliko dni traja je pri vsaki drugače, oz. zdaj v prvih leti je itak vse zmedeno.
To je popolnoma normalno, ampak če bi se to pogosto pojavljalo pa tudi obisk ginekologa ne bi škodil. Morda se lahko o tem pogovoriš tudi z mamo, saj je mogoče malo tudi na tem, da je tvoja mama tudi sama imela bolj "raztreseno" menzo.
Definitivno na menstruacijo vplivajo mnogi dejavniki kot so: aktivnost, spanec, stres, nasploh počutje, hormoni, letni čas, vreme....
Tako da jaz ti priporčam, da greš glede na tvojo starost (14 let) spat recimo ob 22:00 (ali prej seveda - po želji) zbudiš se pa okrog 6:00 (al kasneje - po želji), seveda pa je treba vse skupaj usklajevati tudi s šolo. Bodi pozorna predvsem na to, da spiš *i*vsaj*i* 8 ur (seveda pa bi bilo super če bi spala še dlje, ampak vem da je včasih težko vse skupaj nardit (še posebej zvečer ;) )).
Po mojem mnenju si sama ne moreš kar uskladiti cikla, ampak ko boš še malo dlje imela menzo se bo itak sama naravno uskladila, ne skrbi, narava bo opravila svoje. Mislim, da obisk zdravnika za enkrat še ni nevem kako potreben, ampak če bi se to dolgo ponavljalo pa seveda bi bilo priporočljivo da zdravnik poda svoje mnenje.
_______
Upam da sem kaj pomagala,
lp, Punca ki pomaga
Najprej ta pregovor: *i*~vse je enkrat prvič~*i*
Menstruacija zna bit v prvih 2eh letih zelo neredna in nasploh zmešana. Pri nekaterih se uskladi že po nekaj mesecih, druge rabijo velikoo več časa, da se jim menstruacija uskladi. Vsaka je drugačna.
Kolikor sem razbrala menstruacije itak nimaš več kot 2 leti, tako da naj te taki "izpadi" ne presenečajo.
Včasih jo boš dobila 2x na mesec, včasih pa je cel mesec ne bo.
Tudi glede tega, koliko dni traja je pri vsaki drugače, oz. zdaj v prvih leti je itak vse zmedeno.
To je popolnoma normalno, ampak če bi se to pogosto pojavljalo pa tudi obisk ginekologa ne bi škodil. Morda se lahko o tem pogovoriš tudi z mamo, saj je mogoče malo tudi na tem, da je tvoja mama tudi sama imela bolj "raztreseno" menzo.
Definitivno na menstruacijo vplivajo mnogi dejavniki kot so: aktivnost, spanec, stres, nasploh počutje, hormoni, letni čas, vreme....
Tako da jaz ti priporčam, da greš glede na tvojo starost (14 let) spat recimo ob 22:00 (ali prej seveda - po želji) zbudiš se pa okrog 6:00 (al kasneje - po želji), seveda pa je treba vse skupaj usklajevati tudi s šolo. Bodi pozorna predvsem na to, da spiš *i*vsaj*i* 8 ur (seveda pa bi bilo super če bi spala še dlje, ampak vem da je včasih težko vse skupaj nardit (še posebej zvečer ;) )).
Po mojem mnenju si sama ne moreš kar uskladiti cikla, ampak ko boš še malo dlje imela menzo se bo itak sama naravno uskladila, ne skrbi, narava bo opravila svoje. Mislim, da obisk zdravnika za enkrat še ni nevem kako potreben, ampak če bi se to dolgo ponavljalo pa seveda bi bilo priporočljivo da zdravnik poda svoje mnenje.
_______
Upam da sem kaj pomagala,
lp, Punca ki pomaga
3
Punca ki pomaga
Res je, imam jo leto in pol in sem bila že navajena ogromno nenavadnih stvari (dve menstruaciji v enem mesecu, pa potem naslednji mesec nič).
Vseeno se mi zdi, da se mi to dogaja prepogosto oziroma stvari presegajo meje normale.
Drugače pa hvala za nasvet glede spanca, glede na tvoja priporočila spim ODLOČNO premalo (okoli 6 ur).
Vseeno se mi zdi, da se mi to dogaja prepogosto oziroma stvari presegajo meje normale.
Drugače pa hvala za nasvet glede spanca, glede na tvoja priporočila spim ODLOČNO premalo (okoli 6 ur).
Moj odgovor:
Lili345
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Prosim pomagajte
Hi hi, upam, da mi boste lahko pomagali s to težavo. Sem v 9. razredu, kmalu grem v srednjo šolo in si res želim narediti en “glow up”. Vem, da je najpomembneje, da si to, kar si, in to tudi razumem, ampak o tem razmišljam že od 7. razreda in nikoli nisem zares začela. Zdaj bi rada končno naredila nekaj iz sebe, nekaj “wow”, in upam, da mi boste pomagali. Trenutno sem na Finskem in ko gledam punce tukaj, se mi zdijo vse zelo lepe. Saj vem, da sem tudi jaz okej, ampak vseeno bi rada naredila spremembo.
