KOTIČEK PILOVCA/KE

Hey
Tukaj je moja naloga, pomagala sem si s kalkulatorjem ker še neznam računati s decimalkami.
--------------------
Bazalni metabolizem: 10x 74 + 6,25 x 165 – 5 x 11– 161 = 740 + 1.031,25- 55- 161= 1.555,25
-------------------
Stopnja telesne aktivnosti: 1,45
-------------------
Skupna dnevna poraba kalorij:
SDKP: BMx KDA
SDKP: 1.555,25 x 1,45
SDKP: 2.255,1125
-------------------
Dodatna naloga:
Anoreksija ali neješčnost je bolezen, katera je najpogostejša pri najstnicah med 14-18 let starosti. Z njo se sreča 1% ljudi. Simptomi so : uporaba dietnih izdelkov, zavračanje hrane, čezmerna telesna vadba, zanikanje lakote, težave s koncentracijo, pretirano ukvarjanje s hrano,... Zanjo je značilen velik strah pred debelostjo, strah, ki ne poneha tudi, ko se teža osebe, ki strada, zmanjšuje. Anoreksične motnje so v bistvu čustvene motnje, ki se kažejo v spremenjenem odnosu do hrane. Začetki anoreksije so nedolžni. Dekle se odloči, da bo shujšala in postala privlačnejša. Shujša nekaj kilogramov in odziv okolice (zlasti najstniške) je pohvalen. Teža ji pada, počuti se dobro in prvič v življenju ima občutek, da jo okolica opazi, pohvali, upošteva. Začuti, da ima moč in da nadzoruje svoje življenje. Toda hujšanje se ne ustavi in nenadoma nima več nadzora v svojih rokah. Občutki neustreznosti, neuspešnosti in še slabše samopodobe ter samospoštovanja so mnogo hujši kot prej.
----------------------------
Upam da sta nalogi opravljeni,
lep pozdrav,
gdč.PILovka

Pozdravljeni!
Na moji spletni strani za šolo zdravega življenja je prišlo nekaj novosti.
1. Šolska klepetalnica
2. Nova lekcija in naloga
3. Pod "kabinet" je podstran ocenjavnja - pravila. Tam so datumi in načini itd...

Preizkusite klepetalnico!
--Morrigan Vran

Heyy!
Ojla Morri, nekaj ti rabim sporočiti in upam, da ne boš zamerila in da to ne bo uplivalo na najno komunikacijo, oz internetno prijateljstvo.
Zelo mi je žal ampak jaz tudi med počitnicami ne bom našla časa, da bi lahko obiskovala ali šolo zdravega življenja ali knjižnjega kluba, tako, da se bom mogla na žalost izpisati :(
Med poletnimi počitnicami bom vrjetno ravno toliko na telefonu ene 2 minuti, da bom poslala na snepu ogne in je to to, morda malo pokukala na PIL.
Med šolo pa bom po vsej vrjetnosti kar izginila, saj prehajam v 9r in ja, zdej gre pa že za res in se bom mogla res posvetiti učenju, da izgubim samo 6t.
Upam, da ne zameriš <33
~happy life

heyy!
tule je moja naloga..
-------
bazalni metabolizem= (10x59) + (6,25x169,5) - (5x14) -161= 590+1059,375-70-161= 1418,375
----------
stopnja telesne aktivnosti: 1,65
--------
skupna dnevna poraba kalorij:
SDPK= BM x KDA
SDPK= 1418,375 x 1,65
SDPK= 2340,3 (zaokroženo na eno decimalko)
-------------------------------------------
opis anoreksije:
Zanjo je značilen velik strah pred debelostjo, strah, ki ne poneha tudi, ko se teža osebe, ki strada, zmanjšuje. Anoreksične motnje so v bistvu čustvene motnje, ki se kažejo v spremenjenem odnosu do hrane. Anoreksična dekleta so prepričana, da so debela, tudi če so že podhranjena in že izgubijo menstruacijo, kar je tudi eden od znakov. Anoreksija nastaja postopoma, začne se predvsem s tem, da želi ta oseba izgubiti kakšen kilogram, da bi shujšala potem, ko ta cilj uresniči si želi še enega in še enega izgubiti, ko naenkrat pridejo do točke, ko se ne morejo več nadzorovati in se ne morejo niti prisiliti, da bi kaj pojedli. Pomemben dejavnik tveganja je tudi čezmerna telesna teža otroka ob rojstvu in v otroštvu. Debel otrok je tarča posmeha in slabo samopodobo je tudi kasneje težko popraviti. Dekleta velikokrat zbolijo za anoreksijo, ker želijo biti podobne zvezdnicam na televiziji oz. kjerkoli na spletu jih vidijo. Tudi osebnostne lastnosti, kot so perfekcionizem, pretirana storilnost, potreba po potrjevanju in pohvalah, so lahko pomemben dejavnik tveganja. Anoreksijo se da ozdraviti a to traja veliko časa, saj moraš zelo postopoma se privajati nazaj na hrano ter zdravo življenje.
-----------
upam, da je v redu pa lep vikend :))
~cg

Tukaj je moja naloga za šolo!

Bazalni metabolizem = (10x 27 kg)+ (6,25 x 155cm) – (5 x 11) – 161 = 270 + 968,75 - 55 - 161 = 1022,75

SDPK = BM x KDA = 1022,75 x 1,65 = 1687,5375

Upam, da sem prav izračunala, dodatna naloga pa še pride!

Gospa

Objavila sem novo lekcijo za ŠOLO ZDRAVEGA ŽIVLJENJA!

*b*Za vse, ki ste včlanjeni v moj knjižni klub:*b*
Objavljena je 1. naloga za knjižni klub. Čas za oddajo naloge imate do 9.7.2022, oddate jo v moj kotiček.
Vse skupaj z nalogo piše na spletni strani: https://knjizni-klub.webador.com/knjizni-klub/naloge/937955_1-ura-kot-v-filmu

Prijetno noč,
Morrigan Vran

evola zdele prid