PILOV HODNIK

Heej!

Dobila sem sporočilce v skrivni nabiralnik:

*i* hoj! prebrala sem tvoj profil in sm vidla da si napisala da maš mild(soft) panic attacks. No js jih mam tut tk loh so tud dost hudi. No in mam par vprašanj:
1.a hodiš/si hodila k terapevtu?
2. a maš še kej poleg panic attackov(npr. js mam ful močno senzorno sensibilnost kar tudi večinoma povzroča moje napade panike)
3. kaj nardiš če dobiš panic attack v šoli?
4. a maš kak dobr calming tehnike?
:no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth::no_mouth:
oki by luv u :upside_down: *i*

*b* odgovor: *b*

Živjo tudi tebi! :)
Seveda ti odgovorimm:relieved::raised_hands:

1. Ne, ne hodim k terapevtu, sem pa nekajkrat bila, pač story je takšen: nisem vedla kaj se mi dogaja in nisem hotela povedati staršem ker sem mislila, da bodo začudeni/mi ne bodo verjeli... ne vem, pač strah me je bilo. In ko sem jim potem končno povedala da se včasih res čudno počutim, kot da ne morem dihati ko me je česa strah, sem nervozna, ali pa me kdo res razjezi, so me potem peljali k terapevtu in je on razložili kaj je, pač zelo je bil fajn tak da ja, pa ful te pomirijo:hugging:
2. Hmm, ne nimam ničesar takega, no, imam diskalkulijo in ko sem bila majhna so me zelo hitro diagnosticirali z ADHD ampak sem to nekako premagala in mi ne povzroča težav.
3. Da sem dobila res hud panični napad v šoli je bilo samo enkrat, pa še to ni bilo ravno v šoli ampak na šolskem tekmovanju (tekla em na 300 metrov in sploh nisem več čutila nog, okolice pa sploh nisem slišala pa dihala sem kot nek ostareli flamingo:sob::sweat_smile:) in iskreno je blo ful hudo dokler nisem dejansko odtekla... Takrat še nisem poznala tehnik za umirjanje tako da je bilo precej hudo, ampak še zdaj ko malo začnem panicariti pred kaksnim testom/sprasevanjem/izpitom/tekmovanjem mi je na začetku precej težko, ampak iskreno samo zapreš oči, pa (ne vem al sam men to FUL pomaga) se usedem in razmišljam o čem drugem. Osebno ne predlagam da razmišljaš kako fajn bo po tem ko stvar ki te je vznemirila končana, ampak se poskušaš osredotociti na trenutek v katerem si zdaj, ne razmisljaj kaj bo, ali česa ne bo, samo poskusi se um8riti. Tudi prijateljice ti lahko pomagajo, na primer meni zelo pomaga če se moja najboljša prijateljica pogovarja z mano, mi govori random stvari ker preusmeriš tok misli :)
4. Hahaha, v resnici to kar sem napisala pod točko 3 :upside_down::upside_down:

Pa rada bi ti rekla, kdorkoli že si, da si zelo pogumna/pogumen innvse to se da umiriti včasih celo odpraviti, ampak je potrebno veliko vaje in tudi časa.

X, Ravenclawgirl

*m*Te počitnice so bile res krasne.*m*:ok_hand:
:two_hearts:*r*Hvala vsem ki ste bili z mano na klepetih, kaj pisali ali me kaj vprašali. *r*:two_hearts:
Hvala vam. Toda zdaj je spet tema.:worried:
Šola:pushpin:
Tko da js bom majn aktivna zdaj med šolo:pencil: , pa to še ne pomen dame sploh ne bo:ribbon:.
:pen_fountain:Sam namest trikrat na dan bom sm zvečer pogledala kaj se dogaja al kej takega. ampak bo že.
:yum:Kaj pa vi kaj se kej veselite?
*b*Js se mal zarad sošolk pa sošolcev:blush: ne pa preveč zarad domačih nalog:persevere::sunglasses:*b*

hej, nekdo mi je v nabiralnik napisal, da ni Millie Bobby Brown, ampk Millie Bonnie Bongovie, prav ima, ampak Millie BOBBY BROWN je njen stage name, Millie BONNIE BONGOVIE pa je njeno uradno ime. Rodila pa se je z imenom Millie BONNIE BROWN. :relaxed:

https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/stranger-things-13/9 nov del loga o stranger things<3

Pozdravljeni!
No kot veste se bo kmalu spet začela šola,in bomo vsi imeli več dela kot poleti med počitnicami.:sob:
Rada bi vam povedala,da bom ko se začne šola veliko manj aktivna,ker bom imela več obveznosti s šolo in me včasih ne bo na PIL tudi po več dni tako da če se imate kaj daljšega za pomeit z mano imate čas do 1.9. potem pa ne bom več imela časa za to.:pensive:No tako upam da se imate lepo.:heart:

Lp Mačka Cufi <333

Drage moje pilovke in pilovci,
prisel je trenutek da se dokoncno poslovim od vas, profil si sicer ne bom zradirala bo pa za dolgo dolgo casa ostal deaktiviran. Rada bi se zahvalila res vsem za vse lepe trenutke, sklenjena prijateljstva, več kot odlične zgodbe in igre ter najlepša sporočila na svetu.:worried:Res ne morem opisati kako vas bom pogrešala. Res sem vam hvaležna za vse. Hvala zelo tudi Hani Bani in tistim ki ste sodelovali pri njenem projektu. Res hvala za vse lepe besede. Če bo kdo kdaj karkoli rabil od mene ali pa je kaj zmenjen z mano naj prosim piše KOALI POTTER FAN in ji bom jaz povedala kaj naj odgovori.
Nevem, res sploh ne morem napisat takih stvari brze da bi mi slo na jok:tired_face::persevere:Zato glejte prepričali me ne boste da pridem nazaj prej kot v enem letu, lahko pa vam zagotovim da ce boste cakali dolgo in potrpezljivo mogoce docakate da pridem nazaj:confused:
Nevem vec kako bi se kaj napisala, zato:
Imate se 2 dni in danes da mi se kaj napisete🧐
Rada vas imam<333
Vasa LILY🥰

živjo, oprostite ker sem bila odstona več mesecev. preprosto sem bila preobremenjena s mojimi obveznostmi in bila sem v hudi depresiji zaradi fanta. prosim za razumevanje. da se vam oddolžim bom začela objavljati bloge. vaša Zarči

Ce kdo zeli https://www.pil.si/forumi/igralnica/prijave-tvoj-junak-tvoja-zgodba Lalakiki jaz in Pig:pig:lover zbiramo prijave.