snofi
Naslednji Pil izide 3. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Igralnica: Šola plesa💖 2. del

Šola plesa💖 2. del

4
Novi del :stuck_out_tongue_winking_eye: <3
Danes bomo začeli z obrati, rečemo jim piruete :D

Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš

Ogrevanje: Ogrej si: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in mosti.
Lahko delate tudi po kakšnem videu na yt.

Videoposnetki kako se jih naredi:

1. Kako se naučit 1 obrat.
https://youtu.be/x6n-ix-TjgA

2. Kako se naučit 2 ali več obratov.
https://youtu.be/yEBrZ1QIGnA

Poglejte si oba videa. Tisti, ki že znate oboje pa ni treba gledat videov ampak jih le trenirite :wink:

Moja razlaga kako naredit:

1. Prvo začneš v plieju (to je tista pozicija, kjer si malo v počepu). Potem probaji iz iz tega v pase (tista pozicija, ki imaš nogo pri kolenu in si na prstih).

2. Ko misliš da si stabilen se zavrti za pol obrata, če ti gre lahko tudi za cel obrat. Pazi ta vrtiš v pravo smer!
Pazi tudi da imaš fokus.

Par stvari in popravki: nujno vrti v pravi smer (torej če vrtiš v desno stran si na levi nogi, če vrtiš v levo stran se vrtiš na desni nogi), potem ne pozabi na špice, raven hrbet, dolg vrat, stisni mišice :muscle:, lepe roke, fokus... (zdrj se sliš kokr moja učitlca :joy:)

Aja pa spodaj bodo slike kaj je pase in plie.

Vaša naloga:
1. Pogej video in preberi mojo razlago.
2. Probaj obrate.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. V katero smer ti je lažje vrtet obrate?
3. Si razumel vsa navodila?

To je vse. :slight_smile:
Lysm, doggy (prijave še sprejemam)

 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://youtube.com/shorts/sgeRmuZAbQU?feature=share
Še tole se poglejte :wink:
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Uspelo mi je! Tako, da verjetno super!
2. Desno
3. Da!
1
 
Super da ti je uspelo👏☺ kar tako naprej :)))
In meni je tudi desna stran lažja :D
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. OMG, nisem vedla, da se bom naučila:joy:
2. Levo
3.Ja!
1
 
Hejj! Se prijaviš na mojo šolo?
Super da ti je ratalo <3😊
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ratalo
2. desno
3. da
1
 
Super d ati je uspelo 😜 :))
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Super
2. Desno
3. Ja! Super si razložila, morda celo česa še nisem vedela!
1
 
Zate vem da treniraš, je pa super da si ponovila :)
Hvala za pohvalo <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Grozno. :joy::joy::joy::joy:
2. mogoc desna.. sej mi je usen:joy:
3. Ja itak.
1
 
Sej se boš naučila😉
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
1. Zelo dobro saj sem se to že naučila v mlajsih letih in sem ga izboljšala!:sparkles:
2. V obe smeri...
3. Da

Lp
1
 
Super da ti gre in da si se izboljšala :))
Zanimivo da ti je v obe smeri enako lahko🙃
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Igralnica


Objava:

Uganke 2. del

Ogledov: 22 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Nadaljuj zgodbo v komentarju 56. del

Ogledov: 49 Odgovorov: 6
 
3
Objava:

rubrike v reviji pil 18. del

Ogledov: 57 Odgovorov: 8
 
3
Objava:

FAV QUOTUE<33 2. del

Ogledov: 72 Odgovorov: 11
 
9
Objava:

Uganka 1. del

Ogledov: 43 Odgovorov: 5
 
0
Objava:

Uganke 1. del

Ogledov: 54 Odgovorov: 5
 
3
Objava:

Asocijacije 3. del

Ogledov: 64 Odgovorov: 9
 
1
girlintrouble potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

help

jst mam fanta in pac je bla ena zabava in pol sva sla v sobo in zacela pac ...sj veste kaj in mi je blo fajn in zj cez en tedn mi je skoz slabo in sm nrdila test in sm noseca stara sm pa 16 ko nj povem starsom
pls help
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako vam je všeč zgodba v Pilu?
Zelo mi je všeč.
(177)
Srednje.
(130)
Ni mi všeč.
(35)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

1. mapa/zemljevid 2. srce??? 3. v zrak, ...
 
kok si dobr razloge dalaaaaa! zakaj je že ...
 
iiiiii zelo so lepe ,tako so mi vseč zelo ...
 
top blogič in temo bi zbrala to za treninge. ...
 
jej! pač ful zanimiv pa prijazn od njega, ...
 
dej nehi noo:sob::sob: tvoji napisi so odlični!! ...
 
Joj, naravnost prečudovite so! Kje pa si ...
 
Zelo lepa sestavljanka! A lahko uprašam kdo ...
 
Jst tok obožujem tvoj blog!:heart::heart::heart: ...
 
omg to je ful lepo, jz bi tudi tjo znala ...
 
ahhh, nemorm čakattt na jutrr
 
.............le, da je mrož malce bolj prijazen ...
 
Mimi lovorjev venec za 10€
kaj da hel je toooooooo :joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::rofl::rofl::rof
 
okej pac kaj se jle dogaja jst ne razumem ...