Mali šefNUTILENO BANANIN SMUTI
6
Tole sem pripravila danes in je ful dobr
*b*SESTAVINE*b*
☆2 banani
☆4 dl mleka(zelo mrzlo)
☆3 žlice nutele
☆Ena žlica sladkorne moke/1 vanilji sladkor
☆4 -5 ledenih kock/2 žlici vanilijevega sladoleda(veliko boljše ker z kockami lahko uničiš mešalnik pa še bolj okusno je
*b*POSTOPEK*b*
1.Banano olupi in jo nareži na kolobarje
2.Dobro minutu z mešalnikom ali mikserjem mešaj vse sestavine da dobiš gladko in penasto zmes.
3.Mlečni napitek nalij v kozarce
*b*ZA ZRAVEN*b*
♤za dva kozarca
♤priprava: okoli 10 min
♤napitek lahko postrežete kot sladico ali ga spijete ko potrebujete energijo
♤napitek je za poletne dni saj je osvežujoče mrzel
*modra*Upam da vam bo všeč Katka:cow:*modra*
*b*SESTAVINE*b*
☆2 banani
☆4 dl mleka(zelo mrzlo)
☆3 žlice nutele
☆Ena žlica sladkorne moke/1 vanilji sladkor
☆4 -5 ledenih kock/2 žlici vanilijevega sladoleda(veliko boljše ker z kockami lahko uničiš mešalnik pa še bolj okusno je
*b*POSTOPEK*b*
1.Banano olupi in jo nareži na kolobarje
2.Dobro minutu z mešalnikom ali mikserjem mešaj vse sestavine da dobiš gladko in penasto zmes.
3.Mlečni napitek nalij v kozarce
*b*ZA ZRAVEN*b*
♤za dva kozarca
♤priprava: okoli 10 min
♤napitek lahko postrežete kot sladico ali ga spijete ko potrebujete energijo
♤napitek je za poletne dni saj je osvežujoče mrzel
*modra*Upam da vam bo všeč Katka:cow:*modra*
Moj odgovor:
Plavalkaa123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Uporaba tamponov
ojlaaa!
Stara sem 16 let in treniram ze skoraj celo živlenje plavanje.
Pri 12 letih sm prvič dubila menstruacijo in ker nism hotela uporabljati takart še tamponov sem pač un teden preskočila.
Zadj imam zelo pomembne priprave od konec maja in do konec avgusta in zato bi rada začela s tamponi.
Enkart sem ga že probala ampak ga nism dobila dovolj globoko (sem devica).Pac not sem ga spravla sam ko sm sedela hodila sem ga čutila in je res nadležno in boleče.A ma kera kakšno idejo za lažje ustavlanje (brez aplikatorja) in kako bi ga dubila bolj globje?
hvala za vse informacije!
Stara sem 16 let in treniram ze skoraj celo živlenje plavanje.
Pri 12 letih sm prvič dubila menstruacijo in ker nism hotela uporabljati takart še tamponov sem pač un teden preskočila.
Zadj imam zelo pomembne priprave od konec maja in do konec avgusta in zato bi rada začela s tamponi.
Enkart sem ga že probala ampak ga nism dobila dovolj globoko (sem devica).Pac not sem ga spravla sam ko sm sedela hodila sem ga čutila in je res nadležno in boleče.A ma kera kakšno idejo za lažje ustavlanje (brez aplikatorja) in kako bi ga dubila bolj globje?
hvala za vse informacije!
