Ojla!
Tukaj je dokaj zdrav meal plan brez laktoze. Naj nardim naslednjič brez glutena, navadnega, vegeterjanskega ali veganskega?
Obroki si sledijo: Zajtrk, kosilo, malica in večerja.
*b*Ponedeljek:*b* Toast z arašidovim maslom in banano:bread: Testenine z paradižnikom, rukolo in papriko Grški jogurt brez laktoze, sadje in oreščki Sendvič
*b*Torek:*b* Rastlinsko mleko s kosmiči Jajčni sendvič:fork_knife_plate: Jogurt brez laktoze, ovseni kosmiči, cimet in borovnice Carski praženec z rastlinskim mlekom
*b*Sreda:*b* Toast z sirovim namazom brez laktoze in marmelado:honey_pot: Testenine s prepraženo zelenjavo in piščancem Bananin smoothie z jogurtom brez laktoze Kuhan krompir, pečena riba in pražena zelenjava
*b*Četrtek:*b* Jajca na oko in kruh Riž, solata, paradižnik in omaka iz jogurta brez laktoze in drobnjaka Sadna solata:strawberry::grapes::watermelon::green_apple::cherries::apple::pear::peach: Jajčni sendvič
*b*Petek:*b* Toast z arašidovim maslom in borovnicami Goveja juha z rezanci:ramen: Palačinke z rastlinskim mlekom Solata
*b*Sobota:*b* Jogurt brez laktoze, ovseni kosmiči, cimet in jabolka Polpeti iz krompirja in blitve ter solata z kumaricami Zdrobljeni piškoti:cookie: brez laktoze in sadje Rižota
*b*Nedelja:*b* Sadni smoothie z jogurtom brez laktoze Zelenjavna juha Bananin kruh Toast z sirovim namazom brez laktoze in solato:cheese:
Kako se vam zdi?
Lp<3
Tukaj je dokaj zdrav meal plan brez laktoze. Naj nardim naslednjič brez glutena, navadnega, vegeterjanskega ali veganskega?
Obroki si sledijo: Zajtrk, kosilo, malica in večerja.
*b*Ponedeljek:*b* Toast z arašidovim maslom in banano:bread: Testenine z paradižnikom, rukolo in papriko Grški jogurt brez laktoze, sadje in oreščki Sendvič
*b*Torek:*b* Rastlinsko mleko s kosmiči Jajčni sendvič:fork_knife_plate: Jogurt brez laktoze, ovseni kosmiči, cimet in borovnice Carski praženec z rastlinskim mlekom
*b*Sreda:*b* Toast z sirovim namazom brez laktoze in marmelado:honey_pot: Testenine s prepraženo zelenjavo in piščancem Bananin smoothie z jogurtom brez laktoze Kuhan krompir, pečena riba in pražena zelenjava
*b*Četrtek:*b* Jajca na oko in kruh Riž, solata, paradižnik in omaka iz jogurta brez laktoze in drobnjaka Sadna solata:strawberry::grapes::watermelon::green_apple::cherries::apple::pear::peach: Jajčni sendvič
*b*Petek:*b* Toast z arašidovim maslom in borovnicami Goveja juha z rezanci:ramen: Palačinke z rastlinskim mlekom Solata
*b*Sobota:*b* Jogurt brez laktoze, ovseni kosmiči, cimet in jabolka Polpeti iz krompirja in blitve ter solata z kumaricami Zdrobljeni piškoti:cookie: brez laktoze in sadje Rižota
*b*Nedelja:*b* Sadni smoothie z jogurtom brez laktoze Zelenjavna juha Bananin kruh Toast z sirovim namazom brez laktoze in solato:cheese:
Kako se vam zdi?
Lp<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dobr!:hugging:
a lahko naslednjič narediš za vegetarijanskega?
Mam eno frendico k si želi postat vegetarijanka sam tko ne ve kaj nej pol sploh je...:sweat_smile:
a lahko naslednjič narediš za vegetarijanskega?
Mam eno frendico k si želi postat vegetarijanka sam tko ne ve kaj nej pol sploh je...:sweat_smile:
1
Hermione12
Zanimiv.
nared naslednjič res vegetarijanskega pls.
Lp, Hermione 12
nared naslednjič res vegetarijanskega pls.
Lp, Hermione 12
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zanimivo,
lahko naslednjič brez glutena, ker ma tudi moja mami alergijo na glluten in laktozo:)
lahko naslednjič brez glutena, ker ma tudi moja mami alergijo na glluten in laktozo:)
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Men je kul kak pises....:relaxed:
1
Hermione12
Moj odgovor:
Najbolj nesrečna
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Najbolj grozno življenje
hej.
iskreno nvm zakaj to pisem... ker ni mam nobenga vprasnja rada bi samo napisala kako se pocutim...
js mam najbol grozno življenje , nocm da bi kdo zdej pisou joj nehi se smilt sama seb... pa nvm kaj se vse ampak je to res...
-nimam srece v ljubezni,
-nimam srece v lepoti v nicemer nimam srece
-starsi mi nc ne dovoljo
-samo doma sem skoz
-neki kaslam bla sm pr zdravniku samo prehlad je ampak js se pa skor dusim
-crush mi odhaja iz sole
-res nimam srece v nicemer
-in ze zelo doug nism vec srecna, ta nasmeh k ga pa mam pred vsemi je pa samo "fasada" kj skriva kako sm v resnici....
-vsak dan jokam...
iskreno nism okej iz nobenga pogleda niti srece nimam nikjer vidm kako majo vsi okol mene boljsi življenje..
ce mi zna kdo povedat kako naj bom vsaj mal bolj srecna bom hvaležna
hvala
iskreno nvm zakaj to pisem... ker ni mam nobenga vprasnja rada bi samo napisala kako se pocutim...
js mam najbol grozno življenje , nocm da bi kdo zdej pisou joj nehi se smilt sama seb... pa nvm kaj se vse ampak je to res...
-nimam srece v ljubezni,
-nimam srece v lepoti v nicemer nimam srece
-starsi mi nc ne dovoljo
-samo doma sem skoz
-neki kaslam bla sm pr zdravniku samo prehlad je ampak js se pa skor dusim
-crush mi odhaja iz sole
-res nimam srece v nicemer
-in ze zelo doug nism vec srecna, ta nasmeh k ga pa mam pred vsemi je pa samo "fasada" kj skriva kako sm v resnici....
-vsak dan jokam...
iskreno nism okej iz nobenga pogleda niti srece nimam nikjer vidm kako majo vsi okol mene boljsi življenje..
ce mi zna kdo povedat kako naj bom vsaj mal bolj srecna bom hvaležna
hvala
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(103)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(240)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(53)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
Spremljam! :sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_
:joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy::joy: ...
Ful kjuttt:two_hearts::two_hearts::two_hearts::two_hearts::two_hearts:
ime: LoveGirl10
11 let
ja prosim:grinning::two_hearts:
Lp,LoGi10:blush::hugging::grin