Ojla v tem delu bom govorila, kako te bolezni pozdraviti.
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
woww lepo si razlozila vse
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey, bestie.
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dobro se mi zdi da o tem pises. Szm se naročila in bom definitivno spremljala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, tole si pa vse prekopirala z interneta...
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
1
☆Moonlight☆
Moj odgovor:
PlezalkaZoja11
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
DRAMA,spet
No, js sem mela fuuulll težav in bi pač sam rabla nekomu to povedat razen moji bff so. Torej bom vam.
1.Ubistvo poletne počitnice zame sploh niso ble počitnice ampak trdo delo in velik prejokanih noči, blo je tak da js mam tko in tko težave in itak zdravnimi niso ugotovila da mi je ves ta čas v koleno tekla voda, praktično mi sploh niso verjel da sem lahk trenirala tekmovala. Rekli so mi da vsaj 1 leto in pol ne bom mogladelat stvari ki me najbolj osrečujeje plezanja in sem šla fizioterapevtu dal mi je vaje pa ne kr take težke vaje ko se zraven jočeš trener mi jje ful pomagu ker sem trenirala ker se bo kmal začeka sezona. Čeprav so mi zdravniki napovedal da ne bom plezala zdej že plezam če prav z bolečinami. Kak nej pozabim na to kr ne morm, takrat ko so mi zdravniki to povedal se mi je življenje obrlo dobesedno na glavo.
2.Nevem kak nej se ne navežem tuk na prjatle, kr js se fuuuullll navežem in pol me tuk prizadane ko se nehajo družit z mano. Kk nej to spremenim?
Druge stvari bom pustila za enkrat drugič kr že to nevem če bo kdo prebral. Hvalaaaaa če boteeee.
Lp.PlezalkaZoja11
1.Ubistvo poletne počitnice zame sploh niso ble počitnice ampak trdo delo in velik prejokanih noči, blo je tak da js mam tko in tko težave in itak zdravnimi niso ugotovila da mi je ves ta čas v koleno tekla voda, praktično mi sploh niso verjel da sem lahk trenirala tekmovala. Rekli so mi da vsaj 1 leto in pol ne bom mogladelat stvari ki me najbolj osrečujeje plezanja in sem šla fizioterapevtu dal mi je vaje pa ne kr take težke vaje ko se zraven jočeš trener mi jje ful pomagu ker sem trenirala ker se bo kmal začeka sezona. Čeprav so mi zdravniki napovedal da ne bom plezala zdej že plezam če prav z bolečinami. Kak nej pozabim na to kr ne morm, takrat ko so mi zdravniki to povedal se mi je življenje obrlo dobesedno na glavo.
2.Nevem kak nej se ne navežem tuk na prjatle, kr js se fuuuullll navežem in pol me tuk prizadane ko se nehajo družit z mano. Kk nej to spremenim?
Druge stvari bom pustila za enkrat drugič kr že to nevem če bo kdo prebral. Hvalaaaaa če boteeee.
Lp.PlezalkaZoja11
Obvestila
1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"
Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!
Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.
Vprašanje
Kako vam je všeč septembrski Pil?
Zelo mi je všeč.
(329)
Srednje.
(203)
Ni mi všeč, premalo je zanimivih vsebin.
(56)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
:heart_eyes::thumbsup::kissing_heart::heart_eyes::thumbsup::kissing_heart::heart_eyes::thu