Pilov blog
Ojla v tem delu bom govorila, kako te bolezni pozdraviti.
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
KAKO POZDRAVITI DEPRESIJO:
Prezrta in nezdravljena depresija povzroča nepotrebno trpljenje tako posameznikom, ki trpijo za depresijo, kot njihovim družinam. Odkritje depresije in primerno zdravljenje lahko v vaše življenje zopet povrne zadovoljstvo in veselje. S pomočjo in podporo jo lahko premagate in dobite nazaj svoje življenje.
Ključ do okrevanja je v majhnih korakih. Da bi se počutili bolje, je potreben čas. Pot je lažja, če smo pripravljeni sprejeti pozitivne odločitve in pomoč ter podporo drugih.
Učinkovito zdravljenje depresije pogosto vključuje eno od oblik psihoterapije. S pomočjo psihoterapije boste lahko ozavestili kje so korenine vaše depresije, kar vam bo pomagalo razumeti, zakaj se počutite na določen način, kaj so vaši sprožilci depresije in kaj lahko storite, da ostanete zdravi. S psihoterapijo boste pridobili zmožnost samoregulacije na področju zaznavanja, izražanja, uresničevanja in reguliranja lastnih potreb.
Če je depresija manjša, jo lahko zdravimo s pomočjo kakšnega interesnega krožka, kjer se zamotimo, z neko zabavno tehniko, skratka vse kar nas veseli...
KAKO POZDRAVITI MOTJE HRANJENJA:
Skupinsko delo se na splošno osredotoča na razvoj skupinske dinamike. Zato kontekst skupinskega dela (ne glede na vrsto delovnega pristopa) ne zmore zaobjeti celostne individualne obravnave posameznika. V osnovi skupina niti ni namenjena takšnemu delu. Čeprav skupinsko delo navadno omogoči posameznikovo okrevanje in izboljšanje stanja, pa zdravljenje tako kompleksne problematike zahteva popolno osredotočenost na posameznika. Kajti posameznik se v skupini ne more sprostiti do takšne mere, kot jo zahteva proces zdravljenja. Za to bi rabil popolno strokovnjakovo pozornost, izključno namenjeno raziskovanju njegove osebne zgodbe. Ob koristih, ki jih posameznik pridobi, je bistvena pomanjkljivost dela v skupini, da je nemogoče popolnoma raziskovati svoje doživljanje. To pomeni, ob pripovedovanju sočasno spoznavati in razreševati raznoliko doživljanje sebe ob zadovoljivem vodstvu, zadostni spodbudi in podpori.
KAKO POZDRAVITI ANKSIOZNOST:
Mladostniki se zaradi specifik svojega razvojnega obdobja in življenjskih izzivov, s katerimi se soočajo, mnogokrat znajdejo v situaciji, kjer je njihovo mišljenje, čustvovanje ali vedenje obremenjeno.
Učne težave, razvojne specifike mladostništva, depresivnost ali/in anksioznost, samopoškodbeno vedenje, ljubezenska vprašanja, karierne izbire, samopodoba, zahteve družbe in vrstniških skupin lahko mladostniku ali mladostnici povzročajo precejšnjo stisko. Ko mladostniki svojih težav ne morejo rešiti sami ali s pomočjo staršev/prijateljev, je zanje priporočljiv obisk psihologa, ki se z njimi pogovori in jih usmeri v večjo funkcionalnost njihovega vedenja in psihičnega delovanja.
Upam da vam je bil blog všeč.
lp
wonder girl :cherries:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
woww lepo si razlozila vse
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
ress bravo za take razlage in za pogum.
nwm kaj naj se napišem ker nimam nic za dodat kot pa blog je super duper odličen
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey, bestie.
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
KAK FAJN SI SE POTRUDLA
MENI SE TEGA NEBI DALO DELAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LP TVOJA NAJBOLJŠA PRIJATELJICA :kissing_heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ful dobro se mi zdi da o tem pises. Szm se naročila in bom definitivno spremljala
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, tole si pa vse prekopirala z interneta...
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
Sem pogledala in našla enako. Upam da veš kaj so avtorske pravice in da te lahko tudi tožijo če jih kršiš, zato drugič zraven navedi link od spletne strani.:slight_smile:
lej ti prekopiraš besedilo in trdiš kot da je tvoj trud, ljudje pol kometirajo "o kok kul, kako si to lepo razložila". Tudi sicer se pa itak vidi da je besedilo napisal strokovnjak in ne 12 letnica. Enkrat se je že zgodilo da so prekopirali ves moj trud, ko sem napisala dolg esej in trdili da so ga oni. Res ni prijeten občutek.
Tole sem napisala samo kot nekakšno omembo, prosim ne razumi narobe. :)
1
☆Moonlight☆
Moj odgovor:
.png "Druščina 6"){kind=small}
nemorm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
anger issues
Hej,
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
js mam probleme z jezo. Včasih sem jih mela, ko sem bla mlajša (ful hitr sm se razjezila in se začela dret, metat stvari naokol itd.) pol se je nekak nehal, ko sem bla okol 12 sem parkrat spet dobila izpad, pol pa do ene zgodnjih 15 ni blo nč. In zdej (sm 15 pa pol) začenjam opažat, da se ful hitr razjezim (sicer nimam več izpadov, edin povzdignem glas in postanem razdražena), ampak sem ful pogostej jezna, velikrat me že najmanjša stvar sprav v slabo voljo. Takrat bi najrajš metala stvari naokol, kričala, včasih se želim pretepst z nekom (tega NE nardim) al se hočm pa rezat (sam jeza na srečo mine dost hitr, da tega ne nardim). V takih momentih probam sam potlačit in pol mine, ampak pride spet in bi najraj neki od tega nardila ... Zdele sm tok jezna, neko nalogo morm za šolo oddat do dons in je ne znam sploh nardit pa še moj brat se je neki po stanvanju drl in sm se zadrla nej bo tih in sva začela kričat drug na druzga in sm zaloputnla vrata svoje sobe in še prej se je mami neki drla na tamalo k nč ne pospravla sobe in je očitno nikol ne izuči, da bi jo mogla, ker se pol mami nanjo dere in mormo vsi to poslušat in te naloge res ne znam narest in bi najraj prevrlna celo mizo z računalnikom vred in vrgla ta stol po tleh pa zaloputlna una vrata tok močno, da se jih ne bi več dal zaprt ... Zdele poslušam musko, da bi se mal pomirila, sam to ni najbolj učinkovit način, ker sem še zmer jezna in vem, da bo tko al tko spet enkrat pršel ta občutek jeze nazaj. A mate predloge?
Lp
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(102)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(230)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(52)
