snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Igralnica: Šola plesa💖 2. del

Šola plesa💖 2. del

4
Novi del :stuck_out_tongue_winking_eye: <3
Danes bomo začeli z obrati, rečemo jim piruete :D

Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš

Ogrevanje: Ogrej si: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in mosti.
Lahko delate tudi po kakšnem videu na yt.

Videoposnetki kako se jih naredi:

1. Kako se naučit 1 obrat.
https://youtu.be/x6n-ix-TjgA

2. Kako se naučit 2 ali več obratov.
https://youtu.be/yEBrZ1QIGnA

Poglejte si oba videa. Tisti, ki že znate oboje pa ni treba gledat videov ampak jih le trenirite :wink:

Moja razlaga kako naredit:

1. Prvo začneš v plieju (to je tista pozicija, kjer si malo v počepu). Potem probaji iz iz tega v pase (tista pozicija, ki imaš nogo pri kolenu in si na prstih).

2. Ko misliš da si stabilen se zavrti za pol obrata, če ti gre lahko tudi za cel obrat. Pazi ta vrtiš v pravo smer!
Pazi tudi da imaš fokus.

Par stvari in popravki: nujno vrti v pravi smer (torej če vrtiš v desno stran si na levi nogi, če vrtiš v levo stran se vrtiš na desni nogi), potem ne pozabi na špice, raven hrbet, dolg vrat, stisni mišice :muscle:, lepe roke, fokus... (zdrj se sliš kokr moja učitlca :joy:)

Aja pa spodaj bodo slike kaj je pase in plie.

Vaša naloga:
1. Pogej video in preberi mojo razlago.
2. Probaj obrate.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. V katero smer ti je lažje vrtet obrate?
3. Si razumel vsa navodila?

To je vse. :slight_smile:
Lysm, doggy (prijave še sprejemam)

 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://youtube.com/shorts/sgeRmuZAbQU?feature=share
Še tole se poglejte :wink:
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Uspelo mi je! Tako, da verjetno super!
2. Desno
3. Da!
1
 
Super da ti je uspelo👏☺ kar tako naprej :)))
In meni je tudi desna stran lažja :D
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. OMG, nisem vedla, da se bom naučila:joy:
2. Levo
3.Ja!
1
 
Hejj! Se prijaviš na mojo šolo?
Super da ti je ratalo <3😊
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ratalo
2. desno
3. da
1
 
Super d ati je uspelo 😜 :))
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Super
2. Desno
3. Ja! Super si razložila, morda celo česa še nisem vedela!
1
 
Zate vem da treniraš, je pa super da si ponovila :)
Hvala za pohvalo <3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Grozno. :joy::joy::joy::joy:
2. mogoc desna.. sej mi je usen:joy:
3. Ja itak.
1
 
Sej se boš naučila😉
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
1. Zelo dobro saj sem se to že naučila v mlajsih letih in sem ga izboljšala!:sparkles:
2. V obe smeri...
3. Da

Lp
1
 
Super da ti gre in da si se izboljšala :))
Zanimivo da ti je v obe smeri enako lahko🙃
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Igralnica


Objava:

Ugani državo iz emojev 1. del

Ogledov: 47 Odgovorov: 4
 
2
Objava:

Nadaljuj zgodbo v komentarju 47. del

Ogledov: 53 Odgovorov: 10
 
9
Objava:

Ugani pesem z emojiji 9. del

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Emoji Mix ❤️‍🔥🫶🌸 3. del

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Skrivnostni vrt 1. del

Ogledov: 40 Odgovorov: 5
 
1
Life is life
Objava:

Svet živali 3.del

Ogledov: 80 Odgovorov: 6
 
1
Objava:

Božičkova učilnica 1. del

Ogledov: 116 Odgovorov: 12
 
4
petosolka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Uprasanje

Hiiiii.
Mam eno uprasanje.
A kdo kle trenira judo al pa karate.Mate kaksne nasvete kako nrdit izpit za belo-rumeni pas.:grinning:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

woow! pač rse, da je 3. slikica res najbolj ...
 
waw! rse jih imaš veliko! pa zlo lepo si ...
 
evo! john je v tem delu tko top. pač ene ...
 
:sweat_drops::sweat_drops::crown::crown::prayer_beads::prayer_beads::ring::ring::ring::gem::gem::gem: še ...
 
Vav. Kje črpaš ideje in pogruntala sem zakaj ...
 
hej mam recept kako naredis nekaj ko te previč ...
 
...njega kako je kar naenkrat pri meni ko ...
 
Sej je kjuti, ampak #nohate, a bi loh pisala ...
 
fuuul suprr je!!!! lovam:kissing_heart::sparkling_heart::sparkles::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:. ...
 
Jejjjjj omgggg, ne veš Kuk sem js gledala ...
 
iii full lepo men je najbolj vsec tretja:smiley::relaxed: super ...
 
Drgač je dobr sam mi povezav ni hotel odpret ...