Al sem ok????????
0
I think I am fat girl
Torej. Stara sem 12 let, visoka 166cm in tehtam 55 kg. Sama sebi se zdim težka. Moti me predvsem " špeh" na rokah in na trebuhu. Noge so za moje pojme ok. Sovražim svoje roke. zdijo se mi zelllioo ne fajn. Bolj ko "pritisnem" obtrup z rokami bolj postanejo "grde". Poznate kakšne vajr za lepe suhe roke? in za trebuh. Imam strije. In stara sem komaj 12!!!!!!!!!! Vsak dan zvecer si mažem bedra in rit in spodenj del hrbta z vlazilno kremo. kako naj jih vsaj delno odstranim?
Kolko klorij na dan naj pojem in kolko naj telovadim in kako intenzivno da se znebim malce špeha ker je moj trebuh malce napihnjem. mislite da bi vaje z utezmi zlepsale moje roke?
Hvala za vsak odgovor
Kolko klorij na dan naj pojem in kolko naj telovadim in kako intenzivno da se znebim malce špeha ker je moj trebuh malce napihnjem. mislite da bi vaje z utezmi zlepsale moje roke?
Hvala za vsak odgovor
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Tvoj itm je 19.96 kar je idealna teža in je v spodnji polovici, kar pomeni da bi dodatno hujšanje tvoje zdravje lahko spravilo v nevarnost, torej ti tega ne priporočam. Punce imamo biološko malo več "špeha" in to ni nič česar se je treba sramovati. V trebuhu oz. tistem delu telesa pa imaš pomembne organe zaradi katere mora tam biti malo več maščobe da jih zasciti. Če res želiš hujšati se pač zdravo giblji in jej uravnoteženo, štetje kalorij pa ti res ne priporočam saj se tako pridobi motnjo hranjenja. Če se tvoje stanje in misli o teži poslabšajo poisci psihološko pomoč, saj bojo oni znali najbolje pomagati. Drugače pa je tiste vrste suhost ki jo vidimo v medijih socialni konstrukt, nekaj kar si ne družba izmislila da nas bolje kontrolira. Ne vdaj se, saj je vsako telo čudovito.
<3
April
Tvoj itm je 19.96 kar je idealna teža in je v spodnji polovici, kar pomeni da bi dodatno hujšanje tvoje zdravje lahko spravilo v nevarnost, torej ti tega ne priporočam. Punce imamo biološko malo več "špeha" in to ni nič česar se je treba sramovati. V trebuhu oz. tistem delu telesa pa imaš pomembne organe zaradi katere mora tam biti malo več maščobe da jih zasciti. Če res želiš hujšati se pač zdravo giblji in jej uravnoteženo, štetje kalorij pa ti res ne priporočam saj se tako pridobi motnjo hranjenja. Če se tvoje stanje in misli o teži poslabšajo poisci psihološko pomoč, saj bojo oni znali najbolje pomagati. Drugače pa je tiste vrste suhost ki jo vidimo v medijih socialni konstrukt, nekaj kar si ne družba izmislila da nas bolje kontrolira. Ne vdaj se, saj je vsako telo čudovito.
<3
April
1
April(ne registrirana)
Moj odgovor:
Sram me je
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Stiska in ne znam se odpreti ljudem
Zadnje čase doživljam zelo veliko stisko zarafi pritiska v šoli saj mi nič več ne gre zato so thdi moji treningi odbojke slabši. problem je ker vedno ko se poskušam pogovoriti z ljudmi o mojih čutvih se potem počutim zelo ashamed in me je sram in to obžalujem. zgodilo se je, da sem se zelo slabo počutila na treingu odbojke in je to trener opazil in me vprašal kaj je. vsedla sem se in se z njim pogovarjala in mi je svetoval in pomagal in zdaj se počutim cel čas sramotno pred njim. zahvalila sem se mu 3x a vseeno me je sram in ne vem zakaj samo čudno je, zvija me v trebuhu ker sem mu to povedala. ne vem kako se naj soočim z njim. odbojko treniram zdaj drugo leto in dejansko nikoli nisem izvedela kdaj ima rojstni dan tako da kak je normalen način da vprašam kdaj ma rojstni dan ko bom na samem z njim da se mu zahvalim nekako?
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(38)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(57)
Nič posebnega , že vse vem.
(20)



Smetišnica