#LGBTQ
#telefon
#ljubezen
#menstruacija
#spanje
#napomoč
#odraščanje
#otroštvo
#bff
#dekliškiproblemi
#družina
#duševnozdravje
#fantovskiproblemi
#hišniljubljenčki
#Pil
#prehrana
#prijateljstvo
#problemi
#puberteta
#šola
#sošolci
#spolnost
#starši
#strah
#telo
#tesnoba
#teža
#vprašanje
#žaljivke
#zaljubljenost
#zdravje
#živali
#zabava
#žalost
#lepota
#dolgčas
Rabim pomoc!
1
Lol girl
res rabim pomoc!
jaz bom stara 14 in rada bi se ubila!
pac res imam napade panike, jeze in tesnobe!
sovrazim svojo postavk in izgled
sem odlicnjakinja vendar ne dosezem vedno najboljsega rezultata in to me spravlja ob zivce
moji doma so ok, vendar so nekateri ki mi grejo res na zivce in se obnasajo kat da sem cisto majhen otrok ki nic ne ve sem pa bolj pametna kot oni.
imam veliko napadov panike ko se zacnem jokati, ne morem dihati kot da bi pozabila in res se veliko sekiram. skrbi me da je z mano kaj noarobe
nisim steznik za hrbet in gre mi res na zivce in bi ga najraje vrgla skozi okno.
ols napisite ci veste kako mi pomagat!
jaz bom stara 14 in rada bi se ubila!
pac res imam napade panike, jeze in tesnobe!
sovrazim svojo postavk in izgled
sem odlicnjakinja vendar ne dosezem vedno najboljsega rezultata in to me spravlja ob zivce
moji doma so ok, vendar so nekateri ki mi grejo res na zivce in se obnasajo kat da sem cisto majhen otrok ki nic ne ve sem pa bolj pametna kot oni.
imam veliko napadov panike ko se zacnem jokati, ne morem dihati kot da bi pozabila in res se veliko sekiram. skrbi me da je z mano kaj noarobe
nisim steznik za hrbet in gre mi res na zivce in bi ga najraje vrgla skozi okno.
ols napisite ci veste kako mi pomagat!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
probi s kako meditacijo doma al pa če bo šlo še dlje o kaki psihologinji. povej mami kaj se ti dogaja
0
Gdbsvsb
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo!
Opazila sem, da imaš v sebi veliko jeze. Jaz sem jo včasih tudi imela. Predlagam, da se pogovoriš z starši in nato najdete pomoč. Življenje je dar, zato ga moramo živeti. Res ne naredi, česa slabega sebi... Kaj si bodo mislili starši? S tem dejanjem bi jih močno prizadela. Verjemi, da jim nočeš tega storiti. Zakaj bi se v težki situaciji predal?
Res prosim najdi pomoč!
Lahko obiščeš spletno stran To sem jaz kjer ti bodo odgovorile prave psihologinje.
Srečno!
Kokica:popcorn:
Opazila sem, da imaš v sebi veliko jeze. Jaz sem jo včasih tudi imela. Predlagam, da se pogovoriš z starši in nato najdete pomoč. Življenje je dar, zato ga moramo živeti. Res ne naredi, česa slabega sebi... Kaj si bodo mislili starši? S tem dejanjem bi jih močno prizadela. Verjemi, da jim nočeš tega storiti. Zakaj bi se v težki situaciji predal?
Res prosim najdi pomoč!
Lahko obiščeš spletno stran To sem jaz kjer ti bodo odgovorile prave psihologinje.
Srečno!
Kokica:popcorn:
2
Samo to bi še dodala. Nekateri otroci bi naredili vse, da bi lahko živeli, pa jim to ni namenjeno (bolezni…), ti lahko živiš in bodi vesela❤️
Se strinjam
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej ne se ubit počas pejt na prej glej če maš starše ob sep se spolni na njih ko si jezna in paskrat globoko probaj izdih in vdih mogoce bo kaj lazje pa glej ta je za nevem a se ti je kej grozngaa zgodil v življenju in mogoce zq to al si oa sam na enga jezna al(puberteta) no ha posvetu se tudi z zdravniki
0
Pac starsa sta locena, oba sta ze drugic porocena in velikokrat so oni krivi za izpade.
Drgac pa ful hvala!😘
Drgac pa ful hvala!😘
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
žal mi je, da se tako počutiš! Verjamem, da so lahko vse te "nadloge" preveč, kar lahko privede do živčnosti, jeze in panike. Eden izmed razlogov je lahko perfekcionizem, ki se povezuje tudi s tesnobo. Visoko postavljeni cilji so okej, dokler se ob njihovem nedoseganju ne počutimo manj vredne, kar vpliva tudi na našo samozavest. Visoko postavljeni cilji nas lahko motivirajo, ampak morajo biti tudi realni, kar pomeni, da jih moramo oceniti, ali jih lahko dosežemo ali ne. Glede na prisotno jezo se morda lahko vključiš v kakšen šport, ki ti bi pomagal uravnavati manj prijetna občutja. Že sprehod lahko veliko pomaga pri izboljšanju počutja in pri videnju na stvari iz malo drugačne perspektive :)
Glede paničnih napadov ti toplo priporočam, da se pogovoriš s starši ali drugo osebo, ki ji zaupaš. Na spletu je na voljo tudi letak, kako pomagati sebi in drugemu v primeru doživljanja paničnega napada (https://www.zadusevnozdravje.si/wp-content/uploads/2022/10/Smernice-PPP-Panicni-napad.pdf), prav tako je na voljo priročnik tehnik sproščanja z vodenimi slušnimi vajami (https://www.skupajzazdravje.si/dusevno-zdravje/sproscanje/).
Svetujem ti, da se s starši pogovoriš o svojih občutjih, tudi o prisotnosti samomorilnih misli. Vzponi in padci so del življenja in stvari se obrnejo na boljše.
V primeru, da občutiš hudo stisko ali si želiš bolj anonimne pomoči, spodaj prilagam nekaj spletnih strani in virov pomoči, kamor se lahko obrneš.
Posvet - Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 ali na e-pošto info@posvet.si
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; e-pošta tom@zpms.si
Spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
žal mi je, da se tako počutiš! Verjamem, da so lahko vse te "nadloge" preveč, kar lahko privede do živčnosti, jeze in panike. Eden izmed razlogov je lahko perfekcionizem, ki se povezuje tudi s tesnobo. Visoko postavljeni cilji so okej, dokler se ob njihovem nedoseganju ne počutimo manj vredne, kar vpliva tudi na našo samozavest. Visoko postavljeni cilji nas lahko motivirajo, ampak morajo biti tudi realni, kar pomeni, da jih moramo oceniti, ali jih lahko dosežemo ali ne. Glede na prisotno jezo se morda lahko vključiš v kakšen šport, ki ti bi pomagal uravnavati manj prijetna občutja. Že sprehod lahko veliko pomaga pri izboljšanju počutja in pri videnju na stvari iz malo drugačne perspektive :)
Glede paničnih napadov ti toplo priporočam, da se pogovoriš s starši ali drugo osebo, ki ji zaupaš. Na spletu je na voljo tudi letak, kako pomagati sebi in drugemu v primeru doživljanja paničnega napada (https://www.zadusevnozdravje.si/wp-content/uploads/2022/10/Smernice-PPP-Panicni-napad.pdf), prav tako je na voljo priročnik tehnik sproščanja z vodenimi slušnimi vajami (https://www.skupajzazdravje.si/dusevno-zdravje/sproscanje/).
Svetujem ti, da se s starši pogovoriš o svojih občutjih, tudi o prisotnosti samomorilnih misli. Vzponi in padci so del življenja in stvari se obrnejo na boljše.
V primeru, da občutiš hudo stisko ali si želiš bolj anonimne pomoči, spodaj prilagam nekaj spletnih strani in virov pomoči, kamor se lahko obrneš.
Posvet - Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 ali na e-pošto info@posvet.si
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; e-pošta tom@zpms.si
Spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
JA UBI SE NE, ČE ŽE TO HOČEŠ. JAZ TI NE ZNAM POMAGAT. PROBAJ ODMISLIT NA TO ČE NE PA TO KAJ SEM REKLA NA ZAČETKU. SORRY
0
......................
Jebi se
mkm pac lj
ne posluši ga, prosim ne naredi kaj kjer be si lahko poškodovala... dont harm yourself
pa probi se tud s kom pogovort, svetujem ti... Želim ti NAJBOLJE!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja lej pejt u gym dviguj uteži in uzivi to je helpal mojmu frendu
0
pametni 8.a ucenec
Moj odgovor:
nujno
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
morje
hejj js sm zdle mankala v soli s svojimi sosolci kr smo sli na zaklucni izlet
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle
no in tam je tut en tip k je lep pa prjazn pa use in pac se ne vidma vlk kr je on sportn razred js pa splosn in mi smo mel skup zaklucnega in smo sli na morje
in smo se dost druzl moja prjatlca s kero sm bla v sobi ma pa tipa k je od tega ta lepga=l frend in in ta i(torj ta ta lep) je zravn prsu v naso sobo in smo vsi skup sedel na postli in se pogovarjal in pol se je l ulegu na postlo zram mene kr sm mela uno ta vlko in js sm se pokrila z deko in se je z mano
pol sm ful cutla pac to napetost in se je priblizu in sma se dotikala z rokami kasnej je dau tut roko na mojo stegno in me prasu ce grema na sprehod
in sma sla in se pac pogovarjala in zuni je bla ze tema in od da roko cez mojo ramo in se gledama neki casa pol grema naprej in se zacnema drzat za roke in pol se usedema na pomol in gledama v vodo in se pogovarjama in se naslonim na njega
pol mi rece ce grema v morje sam je kr mrzl ampak sm rekla oki
nism mela sabo kopalk on pa tut ne in sma bla v gatah pa modrcu in js grem za cist mal v vodo kr je blo ledeno
ko pridema vn mi je posodu njegovo majco kr je bla moja oprijeta moj modrc je biu pa mokr in ja pol sm bla v njegovi majci
in predn grema nazaj v ta hotel kjer smo bli se sam zalizema in grema v soo in takrat moje frendice ni blo not in sma ostala
reku je ce se grema umit pa sm rekla da lahka sam da usak posebi in je reku da oki in ko sma se umila je biu on se kr v gatah in js sm gledala njegove hot ass fuck misice pa 6packe in me je prasu ka gledam in sm mu povedala
pol sma se objemala in js nism mela modrca gor in me vprasa ce mi je res ok in me zacne slatat in men je blo ful fajn
pol sma skupi spala in se objemala pac nvm a je blo mal prevec za prvic takle


