#prehrana

sem 15letna punca in zanimata me dve stvari:
1. Kako lahko dobim več mišič? Treniram dvakrat do trikrat na teden in vsak četrti trening delamo vaje za moč. Ampak temu posvetimo 1 uro in 15 minut. ...







mene trener na jahanju ful podcenjuje



prosim vas za nasvete kako shujšati. ne morem manj jesti, saj mi starši ne pustijo imam 4 obroke na dan in tega ne morem zmanjševati.
telovaditi tudi ne morem veliko, saj starši ne ...







In ker tam niso imeli knjig o tehniki, sve si pomagale z računalnikom potem sva pa našli ...


zdej ne vem kj si on misli o men



lp




pls help osramotila se ...



kakšne ideje če mate bi prosila.
tanks









Imela sem "anoreksijo" v začetku 2024 ampak nisem šla v bolnico pa tudi nihče ni vedel za to, ker sem to skrivala. Kar mislim povedati je da sem jedla zelo zelo malo vsak dan, ...
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.