Pilov blog
Hejj!!!:grinning:
Po dolgem časuu spet pišem tale blogeccc!!!!<33
Danes bom govorila o
*modra*SLADKARIJAH!*modra*
Ko sem začela z to "drugačno" prehrano sem mislila, da ne smem jesti prigrizkov ampak morate vedeti, da jih lahko. Ampak drugačne prigrizke.
Prvo morate poznati pravilo 80/20.:thinking:
RAZLAGA: 80% 'zdrave' prehrane, gibanja,... in 20% manj zdrave prehrane, manj gibanja...
Skoraj nemogoče je živeti le z zdravo prehrano. ZAKAJ? Ker ko greš nekomu na obisk ga menda ne prosiš da ti da npr. grški jogurt in sadje ampak poješ to, kar ti postreže. In v nekaterih šolah ne dovolijo prinašati svoje hrane in pač moramo jesti šolsko. Poleg tega ne smemo biti prestrogi do sebe.
Torej pojdimo nazaj k prigrizkom...Tukaj je primer-popularen manj zdrav pirgriek in bolj zdrav prigrizek podobnega okusa:
SNICKERS IN MAGIC SHELL SNICKERS YOGURT BOWL:blush:
Že res da eno le kupiš drugo pa moraš narediti ampak je bolj zdravo in ne porabiš toliko denarja.
SLADICE::hugging:
Lahko si spečeš/narediš tudi zdrave sladice!
Primeri:
-Mug torte
-Oatmeal
-Sorbet
-Bananin kruh
-Brownie
-'Testo' za piškote
Lp<333
Po dolgem časuu spet pišem tale blogeccc!!!!<33
Danes bom govorila o
*modra*SLADKARIJAH!*modra*
Ko sem začela z to "drugačno" prehrano sem mislila, da ne smem jesti prigrizkov ampak morate vedeti, da jih lahko. Ampak drugačne prigrizke.
Prvo morate poznati pravilo 80/20.:thinking:
RAZLAGA: 80% 'zdrave' prehrane, gibanja,... in 20% manj zdrave prehrane, manj gibanja...
Skoraj nemogoče je živeti le z zdravo prehrano. ZAKAJ? Ker ko greš nekomu na obisk ga menda ne prosiš da ti da npr. grški jogurt in sadje ampak poješ to, kar ti postreže. In v nekaterih šolah ne dovolijo prinašati svoje hrane in pač moramo jesti šolsko. Poleg tega ne smemo biti prestrogi do sebe.
Torej pojdimo nazaj k prigrizkom...Tukaj je primer-popularen manj zdrav pirgriek in bolj zdrav prigrizek podobnega okusa:
SNICKERS IN MAGIC SHELL SNICKERS YOGURT BOWL:blush:
Že res da eno le kupiš drugo pa moraš narediti ampak je bolj zdravo in ne porabiš toliko denarja.
SLADICE::hugging:
Lahko si spečeš/narediš tudi zdrave sladice!
Primeri:
-Mug torte
-Oatmeal
-Sorbet
-Bananin kruh
-Brownie
-'Testo' za piškote
Lp<333
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zelo dober blog, spremljam! :sparkling_heart::hugging:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kul:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
0
hot<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ress čudovit blog, spremljam:heartpulse:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Uuuu fansy blog<3
0
Moj odgovor:
ihatemyparents
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
mommy issues
moja mami me ves čas kopira in če ji kej ni všeč me sam začne guilt trippat in ne sam mene, tko vse okol nje....in kr hoče me obrnt prot ljudem k jih ona nemara. in enkrat sm ji povedala, da ful sovražm ko to dela in zdej kuha mulo in se mi tko ful prisiljeno smeji v faco medtem ko mi daje neka randomass stroga pravila, ker upa da bom kao neki spoznala kok je ona dobra do mene, in jst ne morm več žvet s temu ker ona vse spremeni v svoj nek osebni šov. in itak da ljudje vedno padejo na njene fore, ker v javnosti ima pa itak ta perfect mom act.
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(54)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(77)
Nič posebnega , že vse vem.
(36)
