Hejla!
V današnjem blogu sem se odločila pisati o sprejemanju sedanjosti in puščanjem preteklosti v preteklosti. To pa zato, ker imam sama s tem velike probleme do mere, ko na dnevni bazi ne morem več normalno funkcionirati, ne da bi nenehno razmišljala o preteklosti. Tako sem si čez mesec v beležki na telefonu marsikaj zapisovala in zdaj s tega sestavila tudi en blog.
Upam, da vam bo blog všeč :)
Vsem, ki pa spremljate moje bloge že od prej in jih tudi pridno komentirate se nenehno zahvaljujem, saj mi to veliko pomeni! Vsakega od vas imam prav posebaj rada <3
Izabela <3
P.S: Če se je komu ob branju tega bloga pojavilo kakršno koli vprašanje je dobrodošel vprašati. Seveda pa so v komentarjih dobrodošli tudi predlogi za izboljšave in želje za nove dele bloga :)


V tapiseriji življenja se pogosto znajdemo zapleteni v niti svoje preteklosti, nosimo težo starih ran in obžalovanj. Vendar je ključ do resnične sreče v zmožnosti krmarjenja skozi labirint spominov, ozdravljenja od preteklih bolečin in izstopanja kot močnejša, odpornejša različica sebe. Ta blog je razmislek o potovanju iz senc preteklosti v sijočo svetlobo sedanjosti, raziskovanje korakov do ozdravitve in postajanja boljše osebe z večjo močjo.

*b*Priznaj si preteklost*b*
Prvi korak k ozdravitvi je priznanje in sprejemanje preteklosti. Namesto da boleče spomine potlačiš ali jih ignoriraš, se z njimi pogumno sooči. Razumi, da so te izkušnje te oblikovale, vendar te ne definirajo. Sprejmi lekcije, ki jih prinašajo, in jih uporabi kot odskočne deske za osebno rast.

*b*Sprosti breme zamere*b*
Gojenje zamere do tistih, ki so te prizadeli, samo podaljšuje bolečino. Pri odpuščanju ne gre za opravičevanje dejanj drugih, ampak za osvoboditev sebe iz verig zagrenjenosti. Sprosti breme zamere in si dovoli, da greš naprej neobremenjen s težo zamer.

*b*Goji samosočutje*b*
Bistveno je, da do sebe ravnaš z enakim sočutjem in razumevanjem, kot do drugih. Zavedaj se, da vsi delajo napake, vključno s tabo. Bodi nežen v svojem samogovoru in vadi ljubezen do sebe. Ne pozabi, da je zdravljenje proces in prav je, da narediš majhne korake k samoizboljšanju.

*b*Sprejmi pozornost*b*
Življenje v sedanjem trenutku je močan protistrup proti primežu preteklosti. Sprejmi prakse čuječnosti, kot sta meditacija in globoko dihanje, da se prizemljiš tukaj in zdaj. Če se osredotočiš na sedanjost, se lahko osvobodiš preteklih obžalovanj in skrbi glede prihodnosti.

*b*Postavite meje*b*
Vzpostavitev zdravih meja je ključnega pomena za zaščito tvojega novega občutka miru. Prepoznaj strupene odnose ali situacije, ki prispevajo k negativnim čustvom, in postavi jasne meje, da zaščitiš svoje dobro počutje. Obdaj se s pozitivnimi vplivi, ki podpirajo tvojo pot k osebni rasti.

*b*Gojite miselnost za rast*b*
Na izzive glej kot na priložnosti za rast in ne kot na nepremostljive ovire. Sprejemanje miselnosti rasti ti omogoča, da nazadovanje vidiš kot dragocene lekcije in spodbuja odpornost pred težavami. Vsak korak naprej, ne glede na to, kako majhen je, prispeva k tvoji poti, da postaneš boljša, bolj razvita oseba.

Potovanje iz senc preteklosti v sijočo svetlobo sedanjosti je proces, ki zahteva pogum in odpornost. *i*S priznavanjem preteklosti, opuščanjem zamere, negovanjem sočutja do samega sebe, sprejemanjem pozornosti, postavljanjem meja in sprejemanjem miselnosti rasti se lahko osvobodiš verig preteklosti in postaneš močnejši posameznik z večjo močjo.*i* *b*Ne pozabi, tvoja preteklost ne narekuje tvoje prihodnosti; odločitve, ki jih narediš v sedanjosti, oblikujejo osebo, kakršna postaneš.*b*