snofi
Naslednji Pil izide 6. decembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Ma neke spet....

Ma neke spet....

2
Ola<3
torej jst mam itm sicer normalna telesna teža ampak čist na meji. Sicer ne zgledam tko debelo (mam ful suh pas zarad česa mi je večina hlač prevelikih)ampak bi vseeno rada shujšala. A mate kake predloge? Ne ukvarjam se z nobenim športom, grem pa vsak dan ali vsaj na dva dni na 3km sprehod.
Ja v glavnem, a mate kake ideje za shujšat?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hai
moj itm je tko bl na drugi polovici normalne teže pa se js tut sekiram... pč zdravniki pravjo da bi se za zdravje vsak dan mogu ful utrud tko da komi dihaš skor da. Hoja ti drgac ne pomaga neki ful ampak je velik bolš k nč
1
 
hvala za odgovor<3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
če se pocutiš v svojem telesu zdravo, je čisto okej. tudi če bi bila malo overweight, to ne pomeni nič, ker se na itm ne moremo popolnoma zanašat. mišična masa je večja od maščobne, zato je zelo verjetno da imaš le močnejše mišice. če pa se ti zdi, da bi vseeno malo shujšala, poskusi jesti malo bolj zdravo, kar pomeni da poješ veliko vitaminov in beljakovin, pa seveda zdravih maščob, ne pozabi pa tudi na ogljikove hidrate. seveda moraš piti veliko vode. lahko se začneš tudi še malo več gibati, recimo greš vsak dsn na še malo daljši sprehod, začneš s kakim sportom, če te to veseli, delaš kake home workoute ... izbira je tvoja, definitivno pa se ne sekiraj za itm :)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Jokam
Objava:

Idk

Ogledov: 21 Odgovorov: 2
 
0
Moon_shadow_the_therian
Objava:

Therian stuff

Ogledov: 35 Odgovorov: 0
 
1
NvmKakJeBilMojPrejšnjiVzdevek
Objava:

Kaj pomeni?

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
123
Objava:

menstra

Ogledov: 50 Odgovorov: 3
 
0
Nerazumem
Objava:

Nerazumem

Ogledov: 57 Odgovorov: 1
 
0
Skzforlife
Objava:

C.ai, wattpad... Jst nism vredu

Ogledov: 62 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

menstra

Ogledov: 62 Odgovorov: 2
 
0
Papagaj🦜
Objava:

Nekaj

Ogledov: 75 Odgovorov: 3
 
0
Šu šu potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

PROBLEM

Res bi prosila za odgovor, ker travmiram.
Okej, pač js sm zdej deveti razred in se moram odločit, kam bi šla na srednjo. Js si ful želim iti na KGBL in na Vič vzporedno. Vem, da je to zlo težko oboje delat in tuki pride do problema. Vič je zagotov ena izmed težjih gimnazij in vem, da je skor nemogoče delat oboje skupi, ampak me zanima, če ma kdo s tem kakšne izkušnje.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Prestrašenka
3
 
2
Girlll
5
 
3
Punca, ki rabi pomoč
4
 
7
Pls pomoc
2
 
8
Blink4ever
6
 
9
Izgubljena stran
5
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Jokam
btw updejt X bo tud prespala pr Y in sta ...
 
to morš tko sama vedt pomoje je to tko a ...
 
Ojla, čist razumem tvojo težavo res. Pač ...
 
Moon_shadow_the_therian
Lj tud sama sm therian in moj thereotypi ...
 
Hi, drugace to ni ravno vredu, ampak meni ...
 
Pozdrav, sam narucila neki paket poklon dobrodoslice ...
 
Ni nemogoče. Mam eno prjatlco na poljanah ...
 
Lililo128
js sm sam za prvo, pa se to sam mami,
 
drug ghf
giat je rit
 
12333
se opravicujem sm pozabla dat povezavo zravn ...
 
Prosmpomagi
Ja js mam res tezave. fora je da sm ze 14 ...
 
Draga moja Prestrašenka! Jaz ti čist nič ...
 
To ni ok stara si 12! 1. Povej komerkoli ...
 
Well js sm tud kpop fan sam sm Army najbl ...
 
Da se ti ponoči ne naredijo vozli, mogoče ...