Pilov blog5 days healty Challenge 1.
2
Be fit
Hi!
Dobro jutro, upam da ste se naspali.
Danes imate tu seznam kaj mirate narediti lahko pa si sami izberete kdaj.
-pred kosilom naredi tole:https://youtu.be/vKJ1EIo7A8s
-zdravo kosilo po lastni izbiri
-pojdi ven za minimalno eno uro
-naredi tole:https://youtu.be/Hmp-wClQGP0
-in še tole:https://youtu.be/c8gkRwNUr_I
-spat pojdi najkasneje ob enajstih in ne pozabi na hidracijo
Se vidimo jutri!
Srečno!
Aja pa naslednji dan zjutraj naredi enako kot danes in naslednji del objavim spet ob enajstih.
Dobro jutro, upam da ste se naspali.
Danes imate tu seznam kaj mirate narediti lahko pa si sami izberete kdaj.
-pred kosilom naredi tole:https://youtu.be/vKJ1EIo7A8s
-zdravo kosilo po lastni izbiri
-pojdi ven za minimalno eno uro
-naredi tole:https://youtu.be/Hmp-wClQGP0
-in še tole:https://youtu.be/c8gkRwNUr_I
-spat pojdi najkasneje ob enajstih in ne pozabi na hidracijo
Se vidimo jutri!
Srečno!
Aja pa naslednji dan zjutraj naredi enako kot danes in naslednji del objavim spet ob enajstih.
Moj odgovor:
Helou
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Samozadovoljevanje
hejjj mene tko mau zanima..pa recmo da damo v okvir ludi tam med 16 in 20 letom..kokrat se tko fantje samozadovoljujejo na tedn naprimer?? pa a punce sploh se ker mi se s frendicam res ne pogovarjamo tega ampk sm za zih da se jih kr ene par ne ampk je pa res da sm js edina zgubla virginiti in pac se..tko da me res zanima??
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(77)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(111)
Nič posebnega , že vse vem.
(52)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
jaa, js mam traume od kikovih reklam za jesenska ...
.png "Šnofi zima"){kind=small}
