Pilov blog
Ojlaa moji predragi PILovčki :sparkles::wave:
Pozdravljeni v tretjem delu mojega bloga! Zadnjič sem v moj kotiček objavila vprašanje o kateri duševni bolezni naj govorim v tem delu in zmagala je..... Anoreksija!
V naslednjem pa bomo govorili o bipolarni motnji<333
Zadnje čase opažam, da ful veliko ljudi, predvsem mladih deklet, zboleva za anoreksijo. Upam, da vam bo moj blog kaj v pomoč, če se borite s katero od teh bolezni<33
Reminder: NISI SAM/A!:two_hearts:
Če rabiš kakšno pomoč mi lahko vedno napišeš v kotiček ali skrivni nabiralnik:kissing_heart:
Sedaj pa mislim, da lahko začnemo...
------------------------------------------------------
*b*Kaj sploh je anoreksija?*b*
Anoreksija je motnja hranjenja, pri kateri se zaradi napačnih predstav o svoji podobi in telesu, začne vidno kazati obsedenost s telesno težo in zaužito hrano. Je izjemno resna bolezen, ki ima lahko v skrajnih primerih smrtni izid.
Na razvoj anoreksije lahko vplivajo različni dejavniki; okoljski, razvojni, genetski, nevrobiološki, družinski itd. Osebnostne lastnosti ljudi, pri katerih se razvije ta motnja pa so ponavadi stremenje k perfekcionizmu, tesnoba in anksioznost, obsesivnost in slaba samopodoba.
Anoreksija je ena izmed motenj, pri kateri hrana postane sredstvo za soočanje s težavami. Najbolj rizično populacijo za razvoj te motnje predstavljajo dekleta v mladostniških letih in mlade odrasle ženske.
*b*Simptomi anoreksije:*b*
- Slabo samosprejemanje in samopodoba
- Nenadzorovano hujšanje
- Pretiran in strog režim telesne vadbe
- Preobremenjenost z zaužito hrano in telesno težo
- Natančno načrtovanje jedilnika s čim manj zaužitih kalorij
- Pogosto uživanje odvajal
- Sprememba garderobe in nošenje ohlapnih oblačil
- Izpadanje las, izsušena koža
- Izostanek menstruacije in zmanjšanje prsi (pri puncah)
- Slabo počutje
- Izčrpanost
- Glavoboli
- Omedlevica
- Izogibanje skupnim obrokom in dogodkom povezanim s hrano
- Samoobtoževanje in zaskrbljenost, pri uživanju »prepovedanih« živil.
Pogosto je nastanek motnje hranjenja povezan z željo izogniti se nečemu bolečemu v življenju, na primer družinskim problemom ali spolnosti. Ujetost v vedenjske vzorce motnje hranjenja prinaša v življenje takšnega človeka občutek, da ima stvari pod nadzorom.
*b*Kako ozdraviti človeka z anoreksijo?*b*
Če rečete anoreksični osebi, da je shujšala, bo to vzela kot kompliment, če rečete, da se je zredila, pa kot kritiko. Nikoli takšne osebe, ki ima težave, ne silite s hrano. Izogibajte se čustvenemu izsiljevanju. Predvsem pa naj bodo vsi, ki so v stiku z obolelo osebo, v oporo, ponudijo naj ji toplino in sprejemanje.
Če mislite, da je oseba zbolela, se poskusite o tem z njo pogovoriti, pojdite k zdravniku oziroma strokovnjaku za motnje hranjenja.
Potrebna sta namreč pogum za okrevanje in pa priznanje, da sam ali sama ne zmore premagati nastale stiske, da potrebuje zunanjo in strokovno pomoč in da je seveda oseba ujeta v začaran krog, iz katerega ne vidi izhoda in je njegovo zdravje resno ogroženo.
(Vir: vizita.si)
-------------------------------------------
Kdorkoli se bori z anoreksijo plis najdite si nekoga, s katerim se o tem lahko pogovarjate, lahko tudi meni kaj napišete in zapomnite si, da si čudovit/a kakršen/na si<33
:heart:🥰:kissing_heart:
Ily<333
Fantasy_ girl<3
Pozdravljeni v tretjem delu mojega bloga! Zadnjič sem v moj kotiček objavila vprašanje o kateri duševni bolezni naj govorim v tem delu in zmagala je..... Anoreksija!
V naslednjem pa bomo govorili o bipolarni motnji<333
Zadnje čase opažam, da ful veliko ljudi, predvsem mladih deklet, zboleva za anoreksijo. Upam, da vam bo moj blog kaj v pomoč, če se borite s katero od teh bolezni<33
Reminder: NISI SAM/A!:two_hearts:
Če rabiš kakšno pomoč mi lahko vedno napišeš v kotiček ali skrivni nabiralnik:kissing_heart:
Sedaj pa mislim, da lahko začnemo...
------------------------------------------------------
*b*Kaj sploh je anoreksija?*b*
Anoreksija je motnja hranjenja, pri kateri se zaradi napačnih predstav o svoji podobi in telesu, začne vidno kazati obsedenost s telesno težo in zaužito hrano. Je izjemno resna bolezen, ki ima lahko v skrajnih primerih smrtni izid.
Na razvoj anoreksije lahko vplivajo različni dejavniki; okoljski, razvojni, genetski, nevrobiološki, družinski itd. Osebnostne lastnosti ljudi, pri katerih se razvije ta motnja pa so ponavadi stremenje k perfekcionizmu, tesnoba in anksioznost, obsesivnost in slaba samopodoba.
Anoreksija je ena izmed motenj, pri kateri hrana postane sredstvo za soočanje s težavami. Najbolj rizično populacijo za razvoj te motnje predstavljajo dekleta v mladostniških letih in mlade odrasle ženske.
*b*Simptomi anoreksije:*b*
- Slabo samosprejemanje in samopodoba
- Nenadzorovano hujšanje
- Pretiran in strog režim telesne vadbe
- Preobremenjenost z zaužito hrano in telesno težo
- Natančno načrtovanje jedilnika s čim manj zaužitih kalorij
- Pogosto uživanje odvajal
- Sprememba garderobe in nošenje ohlapnih oblačil
- Izpadanje las, izsušena koža
- Izostanek menstruacije in zmanjšanje prsi (pri puncah)
- Slabo počutje
- Izčrpanost
- Glavoboli
- Omedlevica
- Izogibanje skupnim obrokom in dogodkom povezanim s hrano
- Samoobtoževanje in zaskrbljenost, pri uživanju »prepovedanih« živil.
Pogosto je nastanek motnje hranjenja povezan z željo izogniti se nečemu bolečemu v življenju, na primer družinskim problemom ali spolnosti. Ujetost v vedenjske vzorce motnje hranjenja prinaša v življenje takšnega človeka občutek, da ima stvari pod nadzorom.
*b*Kako ozdraviti človeka z anoreksijo?*b*
Če rečete anoreksični osebi, da je shujšala, bo to vzela kot kompliment, če rečete, da se je zredila, pa kot kritiko. Nikoli takšne osebe, ki ima težave, ne silite s hrano. Izogibajte se čustvenemu izsiljevanju. Predvsem pa naj bodo vsi, ki so v stiku z obolelo osebo, v oporo, ponudijo naj ji toplino in sprejemanje.
Če mislite, da je oseba zbolela, se poskusite o tem z njo pogovoriti, pojdite k zdravniku oziroma strokovnjaku za motnje hranjenja.
Potrebna sta namreč pogum za okrevanje in pa priznanje, da sam ali sama ne zmore premagati nastale stiske, da potrebuje zunanjo in strokovno pomoč in da je seveda oseba ujeta v začaran krog, iz katerega ne vidi izhoda in je njegovo zdravje resno ogroženo.
(Vir: vizita.si)
-------------------------------------------
Kdorkoli se bori z anoreksijo plis najdite si nekoga, s katerim se o tem lahko pogovarjate, lahko tudi meni kaj napišete in zapomnite si, da si čudovit/a kakršen/na si<33
:heart:🥰:kissing_heart:
Ily<333
Fantasy_ girl<3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ena moja sosolka pa je v bolnici:disappointed_relieved::sob:
1
Moj odgovor:
Ojj
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Menstruacija
Učiri sm dobila svojo prvo menstruacijo. Treniram veliko stvari večkrat na teden, tako da so moji popoldnevi zelo zasedeni in nimam veliko časa za jest, večinokrat preskočim kosilo.pozno pridem domov in imam še šolo, tako da ne spim dovolj. Prejšnja dva tedna so bile počitnice, treningov nisem mela veliko več sm spala in jedla. Zadnji dan počitnic sem dobila menstruacijo, zanima me ali mislite da je bilo to problem. Skoraj vse punce v mojem razredu jo že majo razen ene. Kmalu bom imela 14 let, zato me je pred nekaj časa skrbelo ker je še nisem imela. Ko sem bila majhna (od priblizno 6-11 leta) sem imela ED (eating disorder) težko je bilo dobiti težo nazaj, ampak mislim da sem zdaj vredu. Tako da mogoče je to še kakšen razlog?
In še če ima kdo še kakšne predloge o menstruaciji, ali pa stvari ki bi jih rabila vedeti naj napiše.
Treniram balet, a kdo ve kaj naj si dam ker uložek bo videt, tampon sm pa poskusila ampak je neprijetno,nevem lahko se bom še navadla.
Hvalaa
In še če ima kdo še kakšne predloge o menstruaciji, ali pa stvari ki bi jih rabila vedeti naj napiše.
Treniram balet, a kdo ve kaj naj si dam ker uložek bo videt, tampon sm pa poskusila ampak je neprijetno,nevem lahko se bom še navadla.
Hvalaa
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
ful dobr! pač realy lovam tole. :sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkl
.png "Druščina 5"){kind=small}
