Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Mental Health 1. del

Mental Health 1. del

13
Ooooooj!:wave::wave::wave:
Tako, tukajle je prvi del tegale bloga, ki sem ga napovedala že kakšen teden nazaj, ampak ja, upam da vam bo všeč :yum:....
.
.
.
.
.
.
.
No ja, prva stvar ki jo morate vedeti je, tudi jaz sem stara samo 15, in tudi jaz imam kdaj probleme, se počutim slabo, neproduktivno ipd. in tukajle bom pisala kako sm si jaz uredila življenje, se pobrala na noge da bom zdaj z čisto glavo lahko začela prvi letnik. Poleg tega, je pomembno da veste tudi, da imam jaz veliko več izkušenj v življenju kokr marsikateri najstnik ki je mogoče še starejši od mene...
.
.
.
Druga stvar ki jo morate vedet je, da tole pišem zato ker želim vsaj komu pomagat s tem, ker verjamem, da velik delež tistih, ki bere to, bo čez par dni probably že pozabilo na tale blogec....
.
.
.
evo, pa začnimo....
V tej skupinici blogov bom pred vsem pisala o samospoštovanju, kako priti do dobre samopodobe, urejenega in zdravega odnosa do sebe, svojega telesa in odnosov tebe z okolico, pred vsem pa o samozavesti...
Danes pa začnemo z uvodom, in začetkom da res lahko vsak začne počasi in se res izboljša na vseh področjih svojega življenja... Seveda kdor želi.:upside_down::kissing_heart:
.
.
.
Vem da je marsi komu zdaj težko v življenju, nekateri imate negativne misli, drugi nimate dobre samopodobe, tretji pa ste zelo nesamozavestni... Te stvari se začnejo popravljati takrat, kadar je naš odnos do telesa in nasploh samega sebe, pravilen in zdrav. Torej govorimo o samospoštovanju. :cherry_blossom::maple_leaf::shamrock:
Samospoštovanja pa ne boš dosegel tako da se boš gledal v ogledalo in si mislil "oh, lahko bi shujšala" ali pa "nikoli ne bom tako dobra kot ona/on"... Za začetek:
- prav je da se primerjamo, ampak ne v smislu da je nekdo boljši/lepši, v smislu da je ta oseba neverjetna, ampak tudi ti si lahko. Da je ta oseba dosegla nekaj takega, je mogla marsi kaj storiti za to. Mogoče je to način da se zamisliš in rečeš, "njemu je to uspelo, to pomeni da ni nemogoče in še jaz lahko"... Povzetek, nikoli ne zmerjaj samega sebe, kašen si na vides, po karakterju ipd. ker potem pa res nikoli ne boš nič spremenil.:cherry_blossom::cherry_blossom::cherry_blossom:
- ljubosumje, je normalna stvar, ampak tvoje življenje bi bilo veliko boljše brez njega. Kadar si ljubosumen si daj kompliment, npr. "Jaz pa imam urejeno prehrano." ali pa "Jaz imam pa lepše urejene lase"... Takrat kadar si začneš dajat komplimente, na tvoj videz, ali življenje, bo tvoj um avtomatično začel razmišljati bolj pozitivno. Seveda pa se to ne zgodi čez noč. Tako delaš sam na sebi, nekaterim pomaga prej, nekaterim kasneje, jaz na primer sem opazila spremembo po približno pol leta...:yellow_heart:

Tako da ja, naloga do naslednjega tedna, išči pozitivne stvari na sebi, stvari na katere si ponosen in ki te predstavljajo... Ne pa si pravit kaj vse ni ok, in kaj vse ne maraš, osredotočaj se na pozitivno. Vsako jutro, ko se zbudiš si daj kompliment in si reči da si sposoben naresti spremembo na sebi in svojem življenju... To je ključ da se sprememba začne dogajati, kljub temu da je začetek vedno težak. :heartpulse::heartpulse::heartpulse:
______________________

Tako, tole je uvod. Upam, ampak res upam da komu pomaga, ker je meni, in verjamem da če je meni pomagalo lahko še komu, ker ste vsi sposobni tega.:heart::heart::heart:
Lp 123Eva
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super! Res odličen blog! Pa fajn, da si nam dala domačo nalogo, haha.
2
 
Hvala! Mi veliko pomeni ;)))
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog, ki sem ga z veseljem prebrala ly in pls nadaljuj s pisanjem tega bloga<3333:kissing_heart::blush:
2
 
Hvala tiiiiii!!!!
 
ja z veseljem<333 ti si res zaslužiš
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Res super in zanimiv blog. Definitivno spremljam in mislim, da mi bo še kako pomagal, saj tudi jaz nimam dovolj zaupanja vase in se dostikrat ne zavedam talentov, ki jih imam in v čem sem dobra ampak gledam le na to, kje mi gre slabše in v čem vse so drugi boljši od mene. Hvala ti, da si se odločila o tem pisat, komaj čakam nadaljevanje bloga:blush::slight_smile::wink::kissing_heart:!
0
 
Hvala tebi, mi veliko pomeni podpora ki jo dobim ;)))
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Pilov blog


Leanne
Objava:

Christmas ideas <3 1. Del

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
4
LolikaPopika
Objava:

All I want for Christmas is you

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
3
Objava:

🖤Dragi dnevnik!🖤 5. del

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
5
Objava:

Movies & Book Reviews 1. del

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
1
Objava:

Grwm for christmass<3🎄🩷 1. del

Ogledov: 74 Odgovorov: 5
 
10
Objava:

Pripravimo se za božič! 🎄 1. del

Ogledov: 85 Odgovorov: 4
 
15
Objava:

Martinovo 🍷🍇😏✨

Ogledov: 64 Odgovorov: 1
 
9
puncaa potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

rabm iskreno mnenje! - prosm preber

Torej, grem kr na problem:
js šepam. Ko sem vprašala sestro, je rekla, da je ful opazno, in da se (ko hodm) preveč nagibam v levo desno stran. Moja samozavest je bla že tko slaba, zdej je pa sam še slabš! :(
Zanima me, kaj bi si vi mislil o taki osebi, če bi jo vidl? (prosm za iskreno mnenje, ne bom užaljena) A mislte, da nimam šans s fanti?
(Btw stara sm 16.) Drgač probam šepanje izboljšat (z boljšo držo) - bomo vidl, kako bo (če ma kdo še kakšne ideje za izboljšanje/prikritje šepanja, lahko napiše).
Lp, vesela bom vsazga odgovora
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

1.9.2024
Veliki literarni natečaj "NAJST"

Sodelujte na natečaju "NAJST," ki ga najdete v rubriki FESTIVAL!

Dogodek je del programa bralne kulture, ki ga sofinancira Javna agencija za knjigo Republike Slovenije.

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

nwm ce mate kake lucke k so drgac za na smreko ...
 
sm eno vprasnjce zakj ni nobene nagrade za ...
 
o njammm hahah lets cherish autumn guysss
 
ok iskrena bom preveč teške in nerazumlive ...
 
super oseba si in to je tvoha nagrada
 
jaaaaaaaaaaaaa! v nasprotju od Roxi js lovam ...
 
iskreno gledam tv samo med vikendi pa to ...
 
omgggggggggggg neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ...
 
Lollllll
nvm, probi se ful mazat z labelo js drgac ...
 
O.DL.I.Č.N.O. Pač girl you got talent! se ...
 
ZALA za družino (če sm prav razumela)
 
bravo to se pa res vidi da si super oseba. ...