#prehrana

Js mam mal problemov.
1. JAZ
Jaz se grozno počutim v mojem telesu. Npr. učeraj sem bila čist vesela, zjutraj preden sem šla v šolo sem si celo sama sebi rekla da sem lepa, danes mi gre pa na ...

imam par težavic in sem jih hotela deliti z vami,noo pa zacnimo
1. IMAM PREKOMERNO TEŽO
-Da pojasnim stara sem 14 in imam 69 kg,visoka sem pa 172
sem deveti razred in bliža se mi ...

no hellow am nevem kako naj začnem.
jaz imam precejšne probleme z hrano.
visoka sem 177 cm tehtam 48 kg ampak bi rada manj.
vedno izpuščam obroke in pazim, da ne pojem več kot 500 kalorij ...



Jaz sem skoraj 100% da vi niste imeli takega primera!!
Torej meni je všeč fant iz razreda, (oba sva 7.razred in stara 12let) kateri je moj dober prijatelj, poznam ga 2leti in mi je všeč skoraj ...
Upam da se me še spomnite...imela sem zelo veliko težav, ki so se sedaj le spremenile...no nekatere so pa občutno popustile.
Zdaj, ko sem po treh letih šolanja doma, prišla nazaj v šolo in ...

veckrat sem pri sebi ze razmislala o tem problemu in da to nekomu povem tko da here it goes...
imam res hude probleme z hranjenjem. bingam, to pomeni da ko zacnem jesti nekaj po navadi sladkarije ...

moj problem je tak:
1. Ko se pogovarjam s prijateljicami se jaz ne znam sprostit (da bi plesala, se vrtela ipd.), enako na kakšnih javih mestih, Ima kdo kakšen nasvet?
2. Jaz res nisem zadovojna ...
1. Jaz bi rada postala Vegetarijanka, ampak ne vem, kaj naj jem. Mi lahko kdo predlaga kakšne vegetarijanske jedi?
2. Stara sem 14 let. Do zdaj sem jedla kar precej mesa in velika sem, zato sem ...



skrbi me ful glede 1. šolskega dne










Zelo ...
Jaz imam problem...Torej jaz bi rada kdaj pa kdaj šla zjutraj na kak sprehod ali pa tek ampak bi me starši čudno gledali...Pač sej mama je vesela, da živim bolj zdravo (ona tud podpira zdravo in ...

kdaj dobiš menstruacijo
kako povedati staršem
kako reagirajajo
kako z belim tokom
kako je imeti menatruacijo
kako ...
Uredu pa začnimo
- sem punca
- stara 10
- velka okoli 138
- imam 26 kg. ali manj
In kako se bi lahko malo bolj zredila oz. delala na mišični masi?
Moja vprašanja:
1. ...

1. Torej želim postati bolj fit in bolj aktivna oseba. Ne treniram nobenega športa ampak sem res zavzeta plesalka. Doma plešem in brez plesa ne morem živeti. Večino dneva tako ali tako ...

No js sm stara 13 in visoka okol 170 cm. Me je pa fuuuuulllll strah,da sm pretežka. Težka sm pa 66kg.
A mi lahk prosim pomagate pa povete če sm pretežka.
Al pa mi povete kake vaje za lepo ...

Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.